O ṣiṣẹ ni awọn ipari ose. Ati lori awọn isinmi. Ati ni alẹ. Ati ni owurọ ti igbeyawo tirẹ dahun awọn lẹta. Lehin ti pari iṣẹ kan, o to fun omiiran, paapaa fun awọn ọṣọ laisi fifun ni imu. O tayọ, o jẹ adaṣe.
Eyi ni ituntun ni ibikibi ti o wa ni isubu. Ati pe ko dagba nikan lori ile, idaṣẹ awọn iṣoro ti ara ẹni ti idamu. Ati pe onimọ-jinlẹ ti o loye nikan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye kini Leshego o joko ni alẹ ni ọfiisi ati sun oorun, o ṣubu oju ni keyboard.
Boya ẹnikan pataki pe ọ ni awọn ọdun ẹlẹlẹ, boya ni ile n duro de ọ nkan ti o dara julọ si ọfiisi. Tabi boya o jẹ idẹruba pe owo yẹn opin, botilẹjẹpe ko si awọn ipilẹ-ọrọ.
A ko fi awọn ayẹwo fun awọn olumulo. A kan sọ fun mi bi o ṣe le ṣe igbesi aye rọrun ti o ko le da iṣẹ duro ki o bẹrẹ isinmi. O wo, akoko yoo han fun oorun, ati pe ati lori onimọ-jinlẹ.
Da soke si ara rẹ fun intermittent
Awọn fifọ wa lati gbigba awọn batiri. Ṣugbọn ti o ba n ṣe ife kọfi, igbagbọ pe ẹṣin ko yi ninu iṣẹ akanṣe, iwọ yoo gba owo ọlẹ, iwọ kii yoo gba eyikeyi awọn batiri. Iwọ yoo pada si ibi iṣẹ paapaa ti rẹwẹsi ati aiṣedeede ti o fọ. Iyọ iṣẹju marun ni gbogbo wakati kii ṣe afihan ti ere, ṣugbọn iwulo pataki kan, bi o ṣe le lọ si ile-igbọnsẹ.
Gbero isinmi kan
Gẹgẹ bi o ti gbero iṣẹ. Ati pe, ati lati iṣẹ, ko ṣee ṣe lati ṣii lati ibi-iṣere - iwọnyi ni awọn ipo ere naa. Iyẹn ni kikọ taara ninu iwe-akọọlẹ: "17: 00-19: 00 - maṣe bikita nipa aja." Ko rọrun lati kọ iṣẹ-ṣiṣe lati sinmi ju awọn apẹẹrẹ lati kọ ara rẹ lati ṣiṣẹ, nitorinaa kii yoo rọrun. Ọsẹ akọkọ o le jẹ bakan korọrun kuro lati aifiyesi. Ni ibere ko lati fun ara rẹ ni aye lati fọ ati ja nipa iṣẹ, lọ kuro lọdọ rẹ - lọ lati wọ inu iwiregbe ti n ṣiṣẹ), ra tikẹti si awọn fiimu, pe Ẹnikan lati ṣabẹwo - ọrọ kan nipa awọn iṣẹ akanṣe. Sọ nipa awọn ologbo.
Egbin fifọ fun nkan wulo
Ti o ba jẹ iṣẹ-ṣiṣe, lẹhinna aiṣedede naa fun ọ buru ju ohun elo gbigbe lọ. Ti o ni idi ti o ko gba laaye ara rẹ lati laibikita. Ṣugbọn tani o sọ pe isinmi ni a ni iyasọtọ flting lori ijoko? Lati rirọ-ibajẹ ẹbi, ja akoko ọfẹ si ohun ti o nilari. Ohunkan ti yoo jẹ ki o dara julọ, ni agbara, ilera ati siwaju sii. Awọn adaṣe lilọ dipo awọn sofas, awọn fidio ẹkọ dipo ti awọn nẹtiwọọki awujọ, aja iwẹ dipo iṣaro ogiri. Yan ara mi - ti o ba jẹ pe o ko dabi pe akoko ti sọnu.
Maṣe gba pupọ ju
Díwáì jẹ ibukun Ọlọrun fun gbogbo ọfiisi. O le da eyikeyi awọn iṣẹ lori rẹ, ati pe yoo ṣe ohun gbogbo dara julọ. Emi o pari, o wa si okan, wiwa ati pe yoo yi pada. Nitori ki o farapin, ati pẹlu sisọ kini lati mu? Itọpa iru ṣiṣe bẹẹ ki o kọ ẹkọ lati sọ "Bẹẹkọ". Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ, o le gba. O kan kọkọ kilọ pe ki o lọ si Oga ki o sọ pe Masha ko koju iṣẹ, jẹ ki n ṣe fun u pe o jẹ. A ni idaniloju maspa lesekese didi pẹlu awọn ipese ti ko han. Ati pe ti kii ba ṣe bẹ, lẹhinna o yoo ni o kere ju gba ilosoke ninu ekunwo.
Maṣe jẹ ni tabili tabili
Awọn ti ko farada jale ohun gbogbo ati ni lati jẹun kuro ni aaye iṣẹ, le ṣofintoto ipele iṣẹ aapọn kekere ati aibalẹ ju awọn ti o jẹ ounjẹ ipanu laisi ipinya lati iṣelọpọ. Ko ṣe dandan lati lo owo lori ounjẹ ounjẹ - o le kun awọn akoonu ti Lanchox lori ijoko itura tabi lori ibi idana ọfiisi. Ti o ba jẹ pe kọnputa nikan.
Wa ohun ti lati dapo
Weaholics gbogbo nifẹ lati gboju, eyi ni ipinlẹ ayebaye. Gbogbo ohun ti o nilo ni lati yipada lati aimọkan kankan lori omiiran, ti o ni inira ti o kere si. Ẹgbin carwn. Kọ Portuguese. Osawai Aikido. Wa ẹniti o ṣe iroyin fun tani ni idile idile. O ko jẹ ki o lọ si iṣẹ, ṣugbọn wahala tuntun yoo dinku idojukọ naa.
