Ni ibere lati gbẹsan fun sokiri, o le lo ọkan ninu awọn meji ti o munadoko meji ti o munadoko: boya ṣe ọkan, ṣugbọn iyanju-iwọn-nla, tabi lojoojumọ lori ara rẹ diẹ sii.
Eyi ni awọn iṣe 8 ti o igara gbogbo laisi iyasọtọ. Ati pe ti o ba dabi pe diẹ ninu wọn kii ṣe nipa alabaṣiṣẹpọ rẹ, tun tun ṣe iṣẹ yii ni igbagbogbo ati funrararẹ rii daju.
Fara si foonu nigbati o ba n gbiyanju lati ba ọ sọrọ
Iwọ ko ni ti ṣe ni ọjọ yii nigbati o tiraka lati ṣe ifamọra lori rẹ - ati pe o wa lori rẹ. Iyalẹnu - fun gbogbo awọn ọdun wọnyẹn ti o lo papọ, awọn ofin ko yipada. Ati aṣiwere pẹlu foonu ni alẹ, o wa ni ibusun tabi ni eyikeyi akoko miiran nigbati o dara pupọ pupọ ni pato: Ife ti o kere julọ pe o ko wa nibi.
Sise theres
Nigba miiran a jẹ ọlẹ ju lati ṣii ẹnu rẹ lati dahun ọrọ naa, eyiti o ti lo wa ti o sunmọ julọ. Lifehak: "Bẹẹni" le sọ, kii ṣe gbogbo awọn ete ọfẹ. Ko ṣe pataki lati wọ inu awọn oju lori gbogbo ifihan ti iru "ṣugbọn o dara loni, ṣugbọn o kere ju bakan ṣe alaye - ko fẹhin ko ṣe wu ẹnikẹni.
Ji lati awotẹlẹ
Awọn ege tych lati awo rẹ ko wuyi. Ko pele. Kii ṣe mimi patapata. Paapa - ti eyi ba jẹ nkan ti o kẹhin. O fẹrẹ to gbogbo eniyan ni ibinu lati iru ihuwasi si ade funfun, ṣugbọn tun gbagbọ pe nigbati wọn ba fa ara wọn silẹ ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati ki o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati ki o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati ki o fi ọwọ kan ati pe o fi ọwọ kan ati ki o fi ọwọ kan. A ṣe idaniloju rẹ - rara, ko dabi.
Fi idoti silẹ ni baluwe
Iwọ ko jẹbi pe o ṣe iṣesi bi o nran kan, ati rii ni igbagbogbo pẹlu awọn ododo ti irun rẹ. Iwọ ko jẹbi pe ki ẹ fi ohun gbogbo ti o fọ ohun gbogbo ti o fi omi ṣan, ati awọn arọwọto lori igigirisẹ ni lati yi o ni wakati. Ṣugbọn tuka irun-agutan ati iyara lati awọn eso pipọ jakejado iwẹ ninu iṣiro ti ẹnikan yoo yọ kuro - o kan, binu, ẹran ẹlẹdẹ.
Maṣe yipada iwe ile-igbọnsẹ
Eyi jẹ podstava kan kan - lati fi aladugbo rẹ silẹ dipo paadi kaadi kika iwe. Paapa mọ pe oun yoo ṣawari rẹ ni akoko ikẹhin.
Pari awọn itan fun o
Bẹẹni, o sunmọ lati mọ gbogbo awọn itan ara wọn ati pe o le paapaa sọ fun wọn. O le - ko tumọ si pe o jẹ dandan. Agebe itan akọọlẹ ni ọjọ keji ṣaaju ki o to ni opin, gun oke pẹlu rẹ: "ati lẹhinna o, ni iptisi ati pe o le yọ paapaa Dalaii Lama. Jẹ ki n gbadun itan ati ẹrin ti olutẹtisi.
Atunlo awọn ọran ile
Nitori o ṣe awọn seeti t-seeri kii ṣe bi Mama rẹ. Ati awọn farahan ninu flaswar fi laisi akojọpọ ni awọ. Ati tabili wiises aago, ati pe o jẹ dandan lodi si. Ti njade awọn oju ati aiṣedeede n ṣatunṣe gbogbo aiṣedeede, o ṣe agba lero ọjọ aigbọran, eyiti o padanu ikoko. Ati pe o lu gbogbo ọdẹ lati mu lori ipin rẹ ti awọn iṣẹ ile.
Pẹlu idojukọ air ni alẹ
Tabi pa a. Tabi lati yi iwọn otutu pada, eyiti o mọ irọlẹ bi adehun ti o mọgbọnwa. Igbadun kekere dide ni lagun tabi ninu erunrun yinyin.
