Ṣaaju ati lẹhin. Bi o ṣe le tan ara ẹni-ara lati awọn gyms ati awọn yara titiipa

  • Osi ti gbe lati broccoli. Ni apa ọtun - Mo joko ninu ile-igbọnsẹ ati fa ikun naa
  • Steva - ṣaaju ibusun lẹhin ounjẹ alẹ. Ọtun - Ikun Ikun
  • Iyatọ laarin awọn fọto jẹ awọn aaya 30. Arabinrin naa ni awọn ọmọ mẹta!
  • Iṣẹju meji - awọn aworan meji
  • Awọn igun oriṣiriṣi oriṣiriṣi
  • Di mimọ, ati lẹhinna fa. Lọjọ kan
  • Awọn fireemu meji ni iṣẹju-aaya mẹta
  • O kan oriṣiriṣi awọn ojuami ibon
  • Inhale ati exhale. 30 aaya
  • Ni gbogbo igba - bi si apa osi, ati nitorinaa, bi o ṣe le sọtun - deede ni iṣẹju kan
  • Paapaa awọn ọmọbirin tinrin pupọ ni awọn folda
  • Iyatọ 30 aaya miiran
  • Ina ati awọn igun yipada ohun gbogbo. Biotilẹjẹpe baluwe ati ọmọbirin naa jẹ kanna
  • O da lori bi o ṣe le tan si igbesi aye yii
  • O kan iṣẹju-aaya owurọ yii
  • Awọn aaya tọkọtaya diẹ sii
  • Awọn meji ti o yatọ patapata ati ọjọ kan
  • O kan farahan ni awọn ọna oriṣiriṣi
  • Sinmi ati lẹsẹkẹsẹ straind
  • O kan pinnu lati gba yatọ. Ohun gbogbo ni iduro
  • Awọn ọmọ ilu ti Austraini ti Australia olokiki Neyasha Klindas tun kopa
  • O dabi pe awọn fọto wọnyi ya awọn oṣu ti ikẹkọ
  • Ogun wakati
  • O kan gùn
  • Osi ni ikore. Ni apa ọtun - ṣafihan
  • Ko si Photoshop - O kan 30 aaya nigbamii
  • Iṣẹju mẹta. Yiyipada gerie ati ti tuwonka irun ori ati Voila
  • Exhale ati odo
  • Anonim

    Maṣe gbagbọ oju wa. Awọn ọmọbirin ni Instagram, awọn ohun kikọ aworan amọdaju ati awọn onkọwe ori ayelujara miiran ti o ni ipin kan ti o darapọ mọ FlamMob. Gbogbo awọn aworan, ṣe apẹẹrẹ awọn igbesẹ ṣaaju ati lẹhin idaraya-ati-miiran-miiran, tan lati jẹ iro.

    Awọn ọmọbirin naa ṣe gba pe wọn dabi deede deede keji nigbati wọn yọ iwari-ara pẹlu ikun ti o fa ati ko simi. Eyi ni awọn fọto meji ti o ya awọn akoko kukuru pupọ ti akoko ti akoko, lati iṣẹju kan si ọpọlọpọ awọn ọjọ pupọ. Ara rẹ ko lagbara ninu awọn iyipada "iyanu". Ati pe ko si ọkan ti o dide 10 kg fun ọsẹ kan. Kii ṣe, ohun akọkọ ni ilera!

    Osi ti gbe lati broccoli. Ni apa ọtun - Mo joko ninu ile-igbọnsẹ ati fa ikun naa

    11Ua.

    Steva - ṣaaju ibusun lẹhin ounjẹ alẹ. Ọtun - Ikun Ikun

    10Hi.

    Iyatọ laarin awọn fọto jẹ awọn aaya 30. Arabinrin naa ni awọn ọmọ mẹta!

    9Hu.

    Iṣẹju meji - awọn aworan meji

    8he.

    Awọn igun oriṣiriṣi oriṣiriṣi

    7Hu.

    Di mimọ, ati lẹhinna fa. Lọjọ kan

    2hu.

    Awọn fireemu meji ni iṣẹju-aaya mẹta

    3Hu.

    O kan oriṣiriṣi awọn ojuami ibon

    4Hi.

    Inhale ati exhale. 30 aaya

    6Hu.

    Ni gbogbo igba - bi si apa osi, ati nitorinaa, bi o ṣe le sọtun - deede ni iṣẹju kan

    1hu.

    Paapaa awọn ọmọbirin tinrin pupọ ni awọn folda

    30Hi.

    Iyatọ 30 aaya miiran

    29Hi.

    Ina ati awọn igun yipada ohun gbogbo. Biotilẹjẹpe baluwe ati ọmọbirin naa jẹ kanna

    28Hi.

    O da lori bi o ṣe le tan si igbesi aye yii

    23Hu.

    O kan iṣẹju-aaya owurọ yii

    24hu.

    Awọn aaya tọkọtaya diẹ sii

    25Hu.

    Awọn meji ti o yatọ patapata ati ọjọ kan

    26Hisi.

    O kan farahan ni awọn ọna oriṣiriṣi

    18hù.

    Sinmi ati lẹsẹkẹsẹ straind

    19he.

    O kan pinnu lati gba yatọ. Ohun gbogbo ni iduro

    20hu.

    Awọn ọmọ ilu ti Austraini ti Australia olokiki Neyasha Klindas tun kopa

    21hu.

    O dabi pe awọn fọto wọnyi ya awọn oṣu ti ikẹkọ

    22Hi.

    Ogun wakati

    17hi.

    O kan gùn

    16Hi.

    Osi ni ikore. Ni apa ọtun - ṣafihan

    Bẹ.

    Ko si Photoshop - O kan 30 aaya nigbamii

    14Hi.

    Iṣẹju mẹta. Yiyipada gerie ati ti tuwonka irun ori ati Voila

    13Ho

    Exhale ati odo

    12he.

    Orisun

    Ka siwaju