Gbe pẹlu awọn ọyan nla ni bi o ṣe le ṣeto ayẹyẹ kan. Gbogbo itura, ọkan o igara. Awọn olugbo, boya nkan wa wa lati ri. Ati pe o ni diẹ ninu awọn iṣoro lati ẹrọ yii.
1. O nira lati mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ
Lati loye kini ọmọbirin kan pẹlu ọmọbirin iwọn 6 kan, gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ o duro si ibikan, nrin lori ọrun acooska pẹlu bata ti awọn aṣapẹrẹ elegede. Tabi lati mu ohun elo okun okun eti okun kan ni iru ohun elo bẹ.
2. Paapaa o kan rin lile
Nitori ọkọọkan awọn agbọn omi wọnyi ṣe iwuwo nitosi kilogram kan, tabi paapaa diẹ sii. Bii o ṣe le tẹ labẹ ẹru ti iru ojuse. Ọbé ti eto Panada jẹ irora ati nkan-inu nigbagbogbo.
3. Gbogbo awọn kakoli jẹ tirẹ
Ni ile-ẹkọ giga ti Westminster, wọn ka pe ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti o kere ju a ti jẹ ki o tiraka nitori ibi ti ahoto ko ni eniyan.
4. Ko si ẹni ti o dabi oju rẹ
Gbogbo eniyan ni yoo fi sinu wiwo pẹlu oju ọrun ati di bi awọn ehoro ti o tan. Ati pe kii ṣe awọn ọkunrin nikan, ṣugbọn ni gbogbogbo gbogbo nkan. Lati awọn ẹda nla ti oju iseda ko mu kuro.
5. Ninu ọkọ ayọkẹlẹ ko ṣiṣẹ sinu
Nitori igba beliti aabo, o han gedegbe, awọn ọkunrin ti a ṣe apẹrẹ. Tabi diẹ ninu awọn ẹlẹrọ pẹlẹbẹ. Bibẹẹkọ, wọn yoo ṣe akiyesi pe igba beliti kọja ni igbamu idagba ti kọja kọja, nitorinaa bẹ o yara kan, tabi sigh.
6. O wo nipọn
Apero iyara jẹ lalailopinpin ṣọgba pupọju dagba pẹlu igbaya nla kan, eyiti o jẹ igbagbogbo ajeses pe awọn ọmọbirin ni "ninu ara". Ṣugbọn tun tẹ awọn aiṣan wọnyi fun iwo PYSHEK. Ko si ọkan ti yoo jẹ pppappe, awọn ẹgbẹ-ikun ati ẹlẹgẹ wa tabi kii ṣe.
7. Ko ṣee ṣe lati yan aṣọ-ara
Siliki ati wece - fun isalẹ-alapin. O dara, iyẹn, a ko ronu pe, dajudaju. Ṣugbọn awọn apẹẹrẹ - wọnyẹn bẹẹni. Gbogbo awọn ti o jẹ diẹ sii, o dabi pe ko si ọpa ti o ni itanjẹ, ṣugbọn lori ipilẹ ti o gba agbara.
8. ati lati titu o, paapaa, bakan jere
Ere agbon-turari jẹ awọn titobi 10, gberaga sare shee, wa nikan ni awọn aworan iyasọtọ ti Sominaya nikan. O dara, tabi iwọnyi ko ṣe nkan, ṣugbọn silikoni siliki pẹlu iyo. Ati ọmu nla nla, alas, nigbagbogbo ni wiwo sinu ilẹ. Walẹ jẹ alaibuku.
9. Bẹẹni, ati sun ko ṣeeṣe
Ayafi ti o ba wa lori ẹhin. Ni eyikeyi ipo miiran, o jẹ dandan lati yanju ibeere ti o nira - bawo ni lati decompuse awọn boolu bọọlu afẹsẹgba ti wọn ko ko dabaru.
10. ati hug! : Nipa (
Nitorina o yoo gbiyanju lati gba ẹnikan, ati awọn ọwọ lori ẹhin ko si le pe.
