Ronu, o jẹ samurai wulo ati mọ ohun gbogbo nipa bi o ṣe le yọ ninu rẹ ni owurọ owurọ lẹhin alẹ ti o dara? A jiyan, idaji ohun ti o mọ, kii ṣe otitọ?
O jẹ gbogbo lati igbomikana
Boya o jẹ bẹ, alogokun yoo wa ni itọju pẹlu awọn gilaasi-mẹta-mẹta ti omi, ati pe agbaye yoo jẹ ipo igbadun pupọ diẹ sii. Alas, Bodun - lasan jẹ eka. Aini ti oorun tun wa (lati oorun ti awọn simu ti ṣoki ati idinku ninu awọn ipele suga ẹjẹ, nitori ti ọwọ jẹ iwariri, ati awọn ọja ibajẹ oti.Omi kii yoo ṣe ipalara - ṣugbọn kii ṣe pupọ yoo ṣe iranlọwọ. Biotilẹjẹpe tọkọtaya ti awọn gilaasi omi ni iwaju ti ọmuti tabi o kere ju ife ti oorun ti n bọ (ti o ba ranti) le ni oye.
HODOver yoo nikan ti o ba nilo lati duro
Ati nibi a ti ni idagbasoke iru idibajẹ iru. Distury disiki, laiseaniani, yoo dojuko ọ. Ṣugbọn pẹlu aṣeyọri kanna tun le jẹ gilasi Rino-miiran. Ewu ti Hangover da lori ọjọ-ori, akọbi, iwuwo, awọn Jiini, orilẹ-ede ati ilera lapapọ.
Ọkunrin le falk 4 Awọn amulumaa, ati pe ohunkohun, ati ọmọbirin arin yoo mu mẹta ati ji ni apaadi. Awọn ara ilu Yuroopu ti gbe dara ju ọpọlọpọ awọn eniyan Asia ti ko ṣe alefa. Ofin lati inu kelane kan - ọpọlọpọ awọn ti o jiya lati Migraine ati awọn arun ẹdọ. Ati - iyẹn nitori irony kikoro - awọn ti o mu ni ọdun meji, ewu diẹ sii ju awọn ti n gbe deede, ṣugbọn lori diẹ.
Awọn ọkunrin ati obinrin pa eewu dọgba
Tun-ka nkan ti tẹlẹ. Kii ṣe. Alas. Paapa ti o ba jẹ Egba kanna ni ọjọ-ori ati mulẹ ni deede, o ṣee ṣe diẹ sii lati lero ẹwa ti ipin. Ara ọkunrin naa ni omi diẹ sii (ni apapọ nipasẹ 10%), ati omi yii ṣe iranlọwọ fun awọn ọja ibajẹ ọti ti o dara julọ. Wọn tun ni awọn enesmus diẹ sii fun atunlo. Ṣugbọn awọn ọmọbirin ni ọra diẹ sii. Paapaa ni tẹẹrẹ. Ọra ṣe idaduro ọti ati idọti ninu eyiti o wa ni.O dara, lati gbe gbogbo rẹ lori oṣuwọn ti iṣọn oti, awọn homoro ibalopo ti o ni o ni ipa ni oṣu - awọn ọmọbirin ti o jiya awọn ọmọ ogun ati gun. Aye kii ṣe ododo.
Ọti ati ọti-waini - yiyan ti o ga julọ
Diẹ ninu daju pe awọn ẹmu ati ọti oyinbo Beekeko ko ṣẹlẹ. Tabi ṣẹlẹ, ṣugbọn alailagbara. Awọn miiran gbagbọ pe ti o ko ba dabaru pẹlu awọn ohun mimu ati pe ko dinku awọn iwọn, owurọ yoo ni iṣeduro. Idoti. Ko ṣe pataki ohun ti o mu ati ni aṣẹ wo. Ninu ọti-waini Pupa, o kun fun magraine tannes safihan. Ipa kanna ni a fun ati awọn ohun mimu ti o nira ti o dara bi whiskey ati gbogbo iru awọn Lyters. Mu mimu mimu mimu mimọ pẹlu awọn eekanna ti o kere ju - fun apẹẹrẹ, oti fodika daradara. Ati pupọ diẹ.
Ipanu - ki o si ko si ojumọra yoo jẹ
Ounje le ṣe iranlọwọ, ṣugbọn ti o ba ni ile-iṣẹ naa. Sibẹsibẹ, o nilo lati yan awọn awopọ ni pẹkipẹki - diẹ ninu awọn ọja le ma ṣe idiwọ, ati paapaa diẹ sii jẹ ipinkokoro kan.Paracetamol ṣaaju ki ibusun yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun Irokuro
Awọn ẹgẹ meji lo wa nibi. Lakọkọ, o ti ni ateramage nipasẹ ẹdọ, eyiti o ti ṣe adehun tẹlẹ ninu sisẹ ọti. Lati apọju ẹya ara lailoriire ni gbogbo rẹ, nitorinaa o le iyaworan ṣaaju igbona ẹdọ. Ni ẹẹkeji, eyikeyi irora, ti o gba ọtun ṣaaju akoko ibusun, iṣẹ ṣiṣe - wọn mu ironu ainimọra, ṣugbọn nikan ni awọn wakati diẹ ti o nbọ nigbati o tun fọwọkan. Maṣe gbiyanju lati sọ iru ati mu wọn ni owurọ nigbati ẹmi ba n beere fun.
Iwẹ tutu ati ife kọfi - oogun ti o dara julọ
Eyi ni ọpa ti o dara julọ lati padanu iwuwo, ti o ba tun wa labẹ flo kan, ati ji ji ti o ba sùn deede 34 iṣẹju. Ṣugbọn kii ṣe ọkan tabi awọn miiran lati inu didun yio ko ni mu ọ kuro. Kofi paapaa buru si ipo, nitori pe o jẹ diuretic ti o lagbara, ati omi si ni. Ni afikun, ifaagun kara kafeinirates, ati pe a ko sọ fun wa bi ko ṣe korọrun lati ja okan ni owurọ lẹhin isinmi to dara. Lati Amẹrika loni o dara lati kọ omi ati ironupiwada nikan.ONCEl ti a ṣe
Okokyl ti a ṣẹda afetigbọ asise. Ewo ni ninu ilana le wo ohun mimu pẹlu o kere ju iru ifẹkufẹ. Merer ago ko gbala lati inu didun hangover, ṣugbọn yoo gbe ọ nikan fun awọn wakati meji, nitori a n bẹrẹ lati rilara bi bata, nigbati gbogbo awọn ohun elo lana fi ara silẹ ati ipele ti oti ninu ẹjẹ silù. Nitorinaa gbegoro pẹ tabi nigbamii ti yoo lepa rẹ, ayafi pe lẹhin ọti ti ọti ti yoo buru pupọ - ti o ba ko ni fi silẹ ni nkan ọsẹ.
Ati pe Mo mọ ọpa ti o tayọ aṣọ ti o dara julọ lati inu ọna
Awọn imọ-ẹrọ aṣiri ti awọn iṣẹ pataki, awọn ewe ti Tibbs ti Tibetani lati awọn eso ti mumba-yamba ọpẹ. Ati, gbogbo awọn igo idan wọnyi ati awọn oogun wọnyi ko le yọ kuro ni ibugbe ni gbogbo rẹ - ni o kere iwadi ko ti jẹrisi. Wọn le dinku diẹ ninu awọn ifihan ti awọn ikede - fun apẹẹrẹ, dinku kikun ni ẹnu. Die-die. Kini o reti?Ro, apata. Ko si aṣiṣe
Pe awọn Oga ọsan ati Oga alailesotakun nipa majele - o foju ọjọ ti n ṣiṣẹ ati iṣelọpọ ọrọ-aje. Ṣe afẹwolori si ọfiisi - o gùn ẹgbẹ rẹ ati rọ ni ilera. Awọn irọ nipa majele ko ni irọ bẹ. Elegover naa lagbara oti lile, ara rẹ si tọ o si beere fun aanu.
Awọn ibugbe hangover ṣe ipalara eto aifọkanbalẹ aringbungbun, awọn fa iredodo ti mucosa ikun, awọn apọju ẹdọ ati eto inu ọkan ati ọkan ẹjẹ. Eyi ni pe ti o ji ni owurọ ni owurọ, nitori awọn eniyan pupọ si lọ fun agbaye ti o dara julọ ni ala nipasẹ awọn ọpọlọpọ awọn ọpọ eniyan, rì sinu wẹ tabi pin ori nipa awọn ọna opopona.