Oṣu kọkanla kii ṣe ibanujẹ nikan, ṣugbọn tutu. Lakoko ti igba otutu ko ṣe nikẹhin, mu ihamọra ti awọn imọran 8 lati ṣe iranlọwọ fun awọ ati irun ori rẹ lati yọ ninu awọn oṣu daradara julọ kii ṣe awọn oṣu daradara julọ.
Fẹ
Gẹgẹ bi ni igba ewe wọn kọ ẹkọ: awọn vitamin ni a nilo nipasẹ ohun gbogbo. Ni Igba Irẹdanu Ewe ti awọn eso ati ẹfọ alabapade, o fẹrẹ si osi, lẹhinna boya paali, tabi ni idiyele ti erekusu kekere lori Caribeani. Nitorinaa, o dara lati ra polyvitamins to dara, akọkọ ohun kii ṣe lati gbagbe lati mu wọn.
Fi nkan gun
Ori laisi ọwọ ni igba otutu ni ko si ọna. Ni igba otutu, awọn ohun-elo lori awọ ara ti o dín lati tutu ati irun naa lows ti ipese ẹjẹ. Gbiyanju tọkọtaya kan ti igba kan ọsẹ lati ṣe ifọwọra ori: Yoo ṣe sinmi ati ki o kii yoo jẹ ki irun naa ṣubu bi nigba lilọ mimu awọn ehoro.
Motherian
Oddly to, ṣugbọn ọrinrin ninu tutu ti a ko ni diẹ sii ju ooru lọ. Mu omi mimu inu, afẹfẹ simidifier - ita, ati awọn ọja nlọ pataki - lori awọ ati irun.
Yipada
Iru awọ ara ati ifẹ si ni akoko otutu le yipada, lẹẹkansi, ekeji yoo gbẹ ti o ni okun sii. Nitorinaa, shampoos, awọn opo ati ọra ti o lo ninu ooru le faju ipo naa. Mu awọn ọja tuntun fun irun gbigbẹ tabi awọ ara.
Idibọn
Lẹhinna akoko ti vitamin, onú ati awọn iboju iparapọ ko le kọja akoko nikan fun wiwo awọn jara, ṣugbọn tun gba irun ori rẹ gaan nitootọ. Wa ninu awọn akopọ vitamin wọn B1, B5, B5 ati F, Glycolidids, awọn Fọto, awọn epo pataki, awọn aciods, amino acids.
Oorun papọ
Ni alẹ, awọ ara wa si ara rẹ lati mọnamọna ọsan ti awọn afẹfẹ, ojo, egbon ati scog. Nitorinaa, ṣaaju akoko ibusun, lẹhin fifọ (kii ṣe ipara-oti), a fi ipara omi ṣan ati awọn vitamin ati awọn amino acids lori oju. Maṣe gbagbe nipa ipara ni ayika oju - awọ ara wa ni tinrin ti o tinrin, eyiti o tumọ si rọọrun traumatic.
Gberadi
Fun ita gbangba ojoojumọ lode. Kan ni oju ati ọwọ ti ọra ọra 40 ṣaaju ijade. Oun yoo ni akoko lati fa, laisi fifi awọ silẹ ati aabo fun awọ ati gbigbe. Wa ni owurọ, paapaa, gbiyanju ko nigbamii ju wakati kan ṣaaju ijade. Yoo ni lati dide ni iṣaaju, ṣugbọn ni opopona ko ni awọn dojuijako plocks ati wrinkles.
Fi eku kun
Bẹẹni, ma ṣe binu Mama. Ati pe ko binu irun tirẹsi, nitori tutu wọn jẹ ki wọn diri, fọ ati ṣubu jade.
