Ti oniṣowo ikore Zabachkov ni o jẹ dandan, ati pe ti o ba rẹwẹsi ti zanchokes zucchian ati pe o ko le wo awọn ilana yii, lẹhinna awọn ẹya mẹta wọnyi yoo beere.
Adie Fifẹ pẹlu zucchille ati awọn eso kedari
Bawo ni o ṣe cook? Wẹ o, gbẹ, iyọ eso ati ata ilẹ lati gbogbo awọn ẹgbẹ.
Njọpọ zucchini lori grater grat, iyo ki o fi silẹ fun iṣẹju 10. Lẹhinna tẹpọ. Basil lati gige gige, warankasi grate, dapọ pẹlu oje lẹmọọn, 1 tbsp. Ororo olifi, awọn eso ati awọn ile-omi, iyo iyo ati ata.
Ninu pan ti o jẹ 1 tbsp. Ororo olifi, Fry fillet 2-4 iṣẹju iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan.
Ooru awọn ti iwọn 180. Ta ni fillet sinu fọọmu fun yan, fi adalu sinu zucchini. Pé kí wọn pẹlu epo olifi ati beki fun iṣẹju 20.
Crockets lati kabachkov
Bawo ni o ṣe cook?
Gba rubbed lori grater alasopọ, iyo ati fun ibi-45 iṣẹju, lẹhinna fun pọ.
Igbẹ awọn wara-wara ti a grated, zucchini, ata ilẹ, alubosa, ata. Ṣafikun sitashi, ti a dapọ pẹlu awọn flakes wara, illa.
Ẹyin lu ibugbe kan ati ṣiṣiro si ibi-. Awọn boolu ti o tutu, gige sinu akara ati din-din lori epo Ewebe.
Zucchini pẹlu iresi
Bawo ni sise
Alubosa ati awọn tomati ge sinu awọn cubes kekere, zucchini - lori awọn iyika pẹlu sisanra ti 2.5 cm. Maṣe gbagbe awọ ara pẹlu awọn tomati.
Ninu pan din din din ooru ooru epo, ṣafikun alubosa ati ki o fi si jade fun iṣẹju diẹ.
Ṣikun awọn tomati, zucchini, ata ilẹ ti a ge ge, dapọ, dinku ina ki o fi pan din-din kan pẹlu ideri ẹfọ. Cook fun iṣẹju 5-7, dabaru pẹlu rẹ.
Kun iresi, fi omi kun, bo pan din din-din pẹlu ideri ki o Cook satelaiti fun o kere 20 iṣẹju.
Nigbati iresi ti fẹrẹ ṣetan, iyo ati ata o.
A gba bi ire!