Gbogbo awọn didi snowflakes wọnyi, awọn ọgbọn yinyin ati "ara owurọ pupa" jẹ itura pupọ. Ṣugbọn, ni otitọ, ohun kan sọ fun wa pe ti igba otutu "ba wa ni pipa" lẹsẹkẹsẹ lẹhin opin ọdun awọn isinmi ọdun, pupọ julọ awọn olugbe kii yoo binu. Nitoripe laibikita bawo ni itura - opin Oṣu Kini ati Oṣu Kẹsan gigun - jinna jinna si akoko igbadun julọ ti ọdun. Jẹ ki a pin awọn iriri bi o ṣe le dinku ẹru dudu ti o tutu, ti ko ba ṣiṣẹ lati ọdọ latituro diẹ sii.
Mura silẹ fun ayọ ooru
Danar: Ẹgọrun awọn ege pipẹ, onati, ẹgbin ... Mmm, binu, bu jade. Nitorinaa, ọgọrun igba otutu awọn irọlẹ. Mo fẹ lati: soar ni Sundon ti o rọrun julọ, awọn ọgọọgọrun ti awọn labalaba ti ina didan. Ojutu: Ọkan-mon Meta chiffon bibẹ pẹlẹbẹ, apoti okun - ati yọkuro lori labalaba fun irọlẹ kan fun alẹ. Gbogbo ọjọ gúrí, nitorinaa, aiṣedeede mu wa wa si catharsis ati ilọkuro Kaabọ lati dena ti awọn awọ-ara Caterspillage. Bẹẹni, ati pẹlu sundwess jẹ apẹẹrẹ kan. Kini gangan ni o fẹ lati kọ fun igbona ti o pẹ-imurasilẹ - pinnu ni ọkọọkan.
Pẹlu ori rẹ lọ si iṣẹ
Maṣe ṣe akiyesi egbon tutu ati yinyin ko ṣeeṣe, ṣugbọn o ṣee ṣe lati sun ogiri wọn daradara. Awọn iṣẹ akanṣe ati awọn ero ọdun marun fun oṣu mẹta ṣe alabapin si eyi bi ko ṣee ṣe ko ṣee ṣe dara julọ. O fun ara rẹ ni eto: Bayi ni Mo n soroher ju iṣẹ meji lọ ati ni orisun omi bii "titaja ewurẹ ni gbogbo Ivanovo! Ohun akọkọ kii ṣe lati gbagbe nkan ipari yii, fun ohun ti o warankasi gbogbo.
Ṣe nkan "pẹlu oju"
Nigbati ohun gbogbo dara ati igbadun ni ayika (iyẹn ni, awọn ẹiyẹ, awọn ododo ati ṣẹẹri), eniyan ko fẹ ki idagbasoke ara ẹni. Ohun kan ti o ni ala nipa ni lati dubulẹ lori Babe, fifi gbooro ati ade ina. Mi tutu tutu - o to akoko lati ni ilọsiwaju! Kọ Kannada, fun apẹẹrẹ. Tabi kọ ẹkọ ede siseto tuntun. Dari awọn iṣẹ awakọ tabi awọn kilasi titunto ti awọn koriko. Ati lẹhinna pẹlu ijidide ti iseda gberaga ati ki o dapọ sinmi.
Oju-aye kikun
Ni bayi awọn vierers ni o kan ṣe pataki lati ṣafikun o pọju awọn awọ gbona si agbegbe. Irun kikun ni pupa. Ra aṣọ alawọ-ofeefee, ijanilaya pẹlu oorun ati ibori pẹlu awọn dandelions. Rọpo awọn aṣọ-ikele alawọ-bulu lori ina-ọwọ. Ni gbogbogbo, idunnu ojuran ati inu ohun gbogbo ti o le jẹ - to awọn agolo ati awọn panties.
Pẹlu ohun gbogbo ti o le mu ṣiṣẹ
Fi ina pamọ, dajudaju, o ṣe pataki, ṣugbọn o paapaa ṣe pataki paapaa lati ma gbe awọn ẹṣin kuro ninu aito ti awọn panẹli oorun inu. Yẹ gbogbo oorun sun lori opopona, ati ni ile fun gbogbo awọn chandleliers ti o ṣeeṣe, IBRE Awọngun. Bẹẹni, awọn atupa ipa agbara yoo wa pẹlu iwọn otutu awọ ti o pọ ju 2800 k, fi kun diẹ sii "ina" ati ina gbona! Ohun iru bẹẹ tun wa - atupa bajẹ, pẹlu yiyan pataki fun ibojuwo igba otutu. Awa ara wa ko ti gbiyanju, ṣugbọn boya, ki o gbiyanju, ti o ba dabi pe o baamu.
Asa osa
Igba otutu - akoko ti o tọ pẹlu ori rẹ lati ṣe akiyesi sinu ete ti! Lọ si awọn presites, forukọsilẹ si ile-ikawe, ki o jẹ ki gbogbo irọlẹ labẹ tabili ti o n duro de ohun ti o nifẹ si agbegbe ko sibẹsibẹ ka. Fi ararẹ si iṣẹ aṣa ni ẹmi "wo fun akoko gbogbo awọn ologun ti o wa pẹlu Jackie Chanc". Tabi ṣe ọmọ ogun ti ara rẹ lu "ọgọrun kan ti ko ni awọn ọlọpa ifẹ". Omiran wa ni igbona.
Wa awọn eniyan ti o ni itara
Jẹ ki a, ni ipari, ṣẹda awujọ ti awọn ara ooru ti kii ṣe apẹẹrẹ. A yoo pade, ki o sọ ọrẹ kọọkan, deede bi o ṣe le ṣe si awọn saludas, awọn eso igi ati apo-amunirun kan. Ati gbogbo awọn ololufẹ ti ẹwa Arctic ati awọn igbadun polar ti wa ni anfani lati lọ sinu ọgba lati ya ara ibikan lori awọn ile egbon wọn. A ko le gbọ le mọ bi wọn ṣe jẹ "a-igba otutu-igba otutu-ati-efa." Eyi ni bi o ti jẹ ohun ọṣọ ti o padanu jẹ ẹnikan ti o pe lori ipilẹ ti ko wulo!
Akoko pẹlu Ginger!
Ni ibi idana ounjẹ idana fun iyipada ati idapo, ọpọlọpọ awọn turari ni o fi sii: eso igi gbigbẹ oloorun: Ginder, fanirilla. Ni awọn obu ti wa ni awọn ata diẹ sii wa, ninu tii - diẹ sii oyin. Awọn eroja afẹfẹ ti awọn awọ ara citrus ti o gbẹ. Gbogbo eyi ni o kere ju bakan ṣe iranlọwọ lati fun fi wọn jẹ ki olufaragba ti njiya ti agbegbe, ati agbara.
Mu igbona gbigbe
Ologbo awọn ologbo. Awọn ologbo ologbo. Awọn ologbo ti sùn. Awọn ologbo biriki. Ogo fun ọ, awọn ologbo itọju omi, n walẹ oju awọn oniwosan oju! Alaafia rẹ ti wa ni kedere si ọkan ninu afẹfẹ afẹfẹ ati ireti windy ti o ni gbigbona ni iho ti ko gbona ni ibi ... Kini, o tun ko ni aṣoju egboogi nla yii? Lẹhinna a lọ si ọdọ rẹ! Tutu, sunmọ si ọjọ Jimọ iwọ yoo dara ọ!
