Awọn idi 7 ti a ṣe le famọra diẹ sii nigbagbogbo. Paapa ti o ba jẹ, o dabi pe, ko si pẹlu

Anonim

Dimọ
Ṣiṣe awọn ohun igbadun diẹ sii ni iyemeji nigbati o mọ pe wọn ṣe iranlọwọ. Fun apẹẹrẹ, famọra. Idajọ nipasẹ nọmba ti awọn ipa rere lati ilana, eniyan ni a ṣẹda nirọrun ṣẹda fun awọn fats.

Sudi funrararẹ. Eyi ni bi, ni ibamu si awọn onimo ijinlẹ sayensi, awọn ara wa ṣe nigbati a famọra pẹlu awọn eniyan igbadun.

Awọn eegun dinku irora

Awọn ọmọ wẹwẹ ko bẹru lati ju iya rẹ lọ, fifọ orokun. Awọn ọwọ ti olufẹ yoo mu ese wa ti iṣelọpọ atẹgun ati awọn apero, ati pe amuluta yii ni o gba. Awọn ọmọlẹ ati awọn efori, irora ninu awọn iṣan lati iwọn otutu tabi rirẹ - wọn yara yara ṣaaju agbara ifẹ ati inira.

Awọn hurts okun ife ife wa

Iyen oxytocin kanna ṣe awọn okunfa asomọ ti eniyan si ara wọn. Famọra awọn ọmọde ati olufẹ, ati pe yoo rọpo ẹgbẹrun ọrọ ti o le sopọ mọ ọ.

Awọn hugs gbona

Fat2.
O dabi tabi ni otitọ nitorinaa, ṣugbọn eniyan ni igbona ni ọwọ yiyara ju ti o jẹ apo-apo naa. Ati pe eniyan ti o sunmọ iku lati supercooling, yiyara ati ailewu lati ṣe iranlọwọ lati kan si awọ si awọ ara. Nitorinaa lẹhin idile ẹbi igbadun ni igbo igba otutu, iyanu iyanu yoo mu pupọ miiran, titẹ ara wọn taara labẹ ohun elo ti o wọpọ.

Ati pe ti o ba jẹ pe lilọ kiri, paapaa kevele naa ko fi - besomi pẹlu ifẹ rẹ labẹ ibora ti a fi wehoho. O ko le ni awọn ireti giga. Bi o ṣe wa ninu anecdote - "Emi ko gbiyanju, nitorinaa o kere ju Mo ni o gbona."

Awọn hugs mu iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ

Famọra ti o ba fẹ ṣe iwari pe ipadu ati riru ẹjẹ ti wa ni iduroṣinṣin. Famọra ti o ba fẹ ran iya rẹ lọwọ tabi iya-nla ti o wa pẹlu titẹ rẹ. Famọra lati ṣe iranlọwọ fun ọrẹbinrin rẹ tabi ọmọbirin rẹ pẹlu Tacheycardia nitori ikọlu ijaya naa.

Awọn Ibaṣepọ Iranlọwọ Dara ni oye kọọkan miiran

Famọra
Oxytocin jẹ ki a wa diẹ sii si ara wa ati idahun. A tun ka awọn ikunsinu ati ipo ti eniyan ti a ba lero nibiti ati bi ara rẹ, ati pe oorun rẹ fa.

Awọn hugs iranlọwọ lati koju awọn arun

Hormone miiran, iṣelọpọ ti eyiti o pọ si nigbati amọra - dopamie. Ti o ba ti jo mo dinku iṣelọpọ toopine ti dinku - o ṣẹlẹ, fun apẹẹrẹ, nigba irẹlẹ, nigbati ibanujẹ ba ni ibanujẹ ati awọn apa Padeson, awọn apa le ṣe iranlọwọ fun alaisan naa.

Awọn distoshe, sinmi ati ipadabọ igbẹkẹle

Famọra3.
Fraging eniyan abinibi kan, a sọ fun u ninu ara ara, eyiti o jẹ aimọkan rẹ ju awọn ọrọ ti kii ṣe nikan, o ti ṣetan lati ṣe atilẹyin, itọju yika ati daabobo.

Ṣe o mọ kini iyanu ni awọn ọwọ? Ko fẹran ifẹnukonu, wọn ṣe paapaa lori awọn eniyan ti o ṣofo - iyẹn ni, ni ipo ti o ni ipo. Nitori o fẹrẹ gbogbo awọn ipa kanna ti a ṣaṣeyọri nigbati a bamọ pẹlu ohun ọsin rẹ. Ati paapaa - ti o lagbara ti o lagbara pupọ - pẹlu olufẹ ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ti o dara si!

Ka tun:

Awọn imọran ti ifẹ: Bawo ni ọpọlọ ṣe jẹ ki a ṣubu ninu ifẹ

Awọn fiimu 11 ti o tọ lati wo oju-iwe kan nikan pẹlu ẹnikan ti o gbona

7 Awọn ofin iwalaaye fun awọn ti wọn ni ibanujẹ

Ka siwaju