Duro ni kikun, ni igboya ati gbagbọ ninu ara rẹ - gbogbo awọn imọran akọkọ ti o yẹ ki o jẹ aṣa. Ṣugbọn, bi obinrin ti eyikeyi obinrin sọ pe, ti o wo inu digi naa, awọn aṣiri ti ẹwa tun ṣe pataki pupọ, nitori rilara ti o dara julọ ju gbogbo eniyan le di iwuri gidi ninu ohun gbogbo.
Ọpọlọpọ gbagbọ pe lati dara julọ, o nilo akoko pupọ ati owo, ṣugbọn kii ṣe. Awọn amoye sọ pe ọpọlọpọ awọn obinrin nilo lati san ifojusi nikan si ọpọlọpọ awọn aṣiri ipilẹ ti ẹwa ati gba diẹ ninu awọn pataki ati rilara nla, laisi lilo awọn ọdun.Nọmba Sample 1: Maṣe ṣe akiyesi okun ti ipara tutu
Awọn amoye sọ pe ohunkohun ti awọ ti gbẹ, deede tabi sanra, ti o ba wa ni ọja nikan, ti o ba nilo lati wa moistuzer ti o dara.
"Nigbakan gbogbo ohun gbogbo ti o nilo gaan ni moistuzer ti o dara ati pereti rirọ ..." Oju ni o tutu fun awọn ọdun, "ni o sọ pe, dokita ti awujọ Amẹrika ti dermatological Iṣẹ abẹ. - Nigbati awọ naa ba gbẹ, ọrun-ọwọ kọọkan ni a tẹnumọ ", ati pe eniyan naa dabi agbalagba."
Awọn onisegun sọ pe ọmọbirin lati ọdun 20 si ọgbọn, ọna rirọ, dajudaju o daju pe yoo pese pẹlu aabo to wulo lati ṣe idiwọ ti ogbon ti awọ ara. Ṣugbọn kini "ti o dara" ti o dara ". Dermatologist Charles E. Krowfield III, dokita ti oogun, ṣe apejuwe eyi bi atẹle ipele ti ọrinrin ti o waye, ati pe o yẹ ki iru si fi kun lori awọ ara ẹni kọọkan. "
Ti awọ ara ba jẹ deede ati gbẹ, o nilo lati wa fun awọn aṣoju ti o ni awọn acids Alfa hydraulic. Wọn le ṣe iranlọwọ awọ ara pẹlu awọn ọrinrin diẹ sii. Ti awọ ara ba gbẹ, o dara lati yan awọn ọja nipa lilo ẹrọ kan ti a pe ni itara visicilar. Imọ-ẹrọ yii nlo awọn agbegbe masporcopic, eyiti o jẹ awọn fẹlẹfẹlẹ ti omiiran ti ọrinrin ati omi, eyiti o tu silẹ laiyara nigba tutu tutu.
Ti awọ ara ba jẹ ọra, o nilo lati wa ọra-ina ati ipara tutu tutu. O yẹ ki o wa ni igbe karun ni lokan pe ọra ko ni ọrinrin, nitorinaa paapaa lori awọ ara ti o sanra, o tun nilo ọrinrin.
Sample # 2: Sunscreen - Ọja iṣoogun ti o dara julọ
Ṣaaju ki o to ronu nipa lilo idiyele abẹ ṣiṣu kan ati ṣaaju ki o to fi idaji ekunwo ti o ni ipara-ti o gbowolori ti o gbowolori ti o gbowolori kukuru. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan mọ pe o dinku eewu alakan awọ, awọn eniyan diẹ ṣe amoro pe o tun jẹ igbesi aye iyanu ti o le ṣe iranlọwọ lati tọju awọ ara.Gẹgẹbi awọn amoye, idi ni pe nigbati awọn bulọọki ti oorun-oorun ti oorun, o tun bulọki ipa ti arugbo. Oorun yoo ni ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn ara ni awọ ara, ati laisi isala, awọ ara ko ni ti fi ara rẹ pamọ, iwọ o dabi ẹnipe awọn wrinkles. Ti o ba wa pupọ labẹ oorun, awọ ara yoo fọ pẹ ṣaaju ki iṣẹlẹ ti o dagba. Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga American ti Dermapology, ti kii ba ṣe idaniloju aabo to dara lati oorun, lẹhinna iṣẹju diẹ ti duro ni oorun ninu okunkun o fa awọn ayipada akiyesi ni oorun bi awọ ṣe dabi awọ ti ko dabi awọ. Kii ṣe awọn wrinkles diẹ sii ati awọn ila tinrin yoo han, ṣugbọn tun awọn ẹgbin diẹ sii, awọn okuta ori ara ati awọn irawọ iṣan. Awọ ara funrararẹ le wo apanirun kan ati wrinkled tabi flabby ati sluggish - ati gbogbo ọpẹ yii si oorun.
Sunscreen le daabobo awọ ara kuro ninu awọn eerun ailagbara wọnyi, nitorinaa ti o ba na ọpọlọpọ akoko ni opopona, lẹhinna oju pẹlu agbalagba ju ọjọ-ori gidi lọ. Awọn alamọja ni imọran ọ lati yan iboju ti oorun pẹlu iboju ti oorun (SPF) 15 tabi ju bẹẹ lọ. Ti o ba jẹ dandan lati wa labẹ oorun taara lori igba pipẹ, ipara yẹ ki o lo lẹẹkansii kọọkan wakati tabi meji.
Aṣayan miiran wa: ṣaaju ṣiṣe atike lati lo oorun ti o ṣe deede (o gbọdọ fi ṣe akọkọ ṣaaju ṣiṣe ohunkan). Lẹhinna lakoko ọjọ lati ṣafikun aabo afikun, o le lo lutrans ti o wa ni erupe ile-iṣẹ ina transluction. Iru awọn infurs ni oju-oorun oorun, ati nitori wọn ko ni ikojọpọ lori awọ ara, o tọ si fi aabo kun jakejado ọjọ.
Nọmba Sample 3: Pẹlu ọgbọn ọna yiyan ti aṣoju info
Ti ẹnikan ba nlo ni baluwe nikan pẹlu ọṣẹ ati omi arinrin (laibikita, o jẹ ọmọbirin tabi eniyan kan), o yẹ ki o ṣe atunyẹwo ilana rẹ ti itọju. Dermatologists sọ pe ọkan ninu awọn igbimọ ẹwa ti o dara julọ ni lati lo awọn ohun elo ti o yara julọ ti yoo rii, ati pe o jẹ ọrọ-aje lati lo.
Biotilẹjẹpe idanwo kan wa lati wẹ oju ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan (tabi paapaa diẹ sii, ti awọ ara ba jẹ ọra), kii yoo ṣe iranlọwọ paapaa "ọja lile", paapaa ọṣẹ ". Eyi le ṣe ipalara awọ. Si fifọ nigbagbogbo (diẹ sii ju igba meji lọ lojumọ, ikarahun aabo ti awọn lulú ti awọn lulú ti awọn lulú ti awọn lulú ti o ṣe idaduro awọ ara ni ilera. Bi kete bi idaabobo yii ti sọnu ati iduroṣinṣin ti ohun idena awọ ti ṣẹ, awọ ara ti gbẹ - ati eyi tumọ si pe o tun tumọ si pe eniyan le dabi ẹni ti o dagba ju ọdun rẹ lọ .
Nọmba Sample 4: Lo awọn irinṣẹ ti o tọ fun awọn ibi-afẹde ti o tọ
Obirin le ni awọn ojiji ti o dara julọ fun ipenpeju fun owo, ipilẹ ti o dara julọ ni agbaye, alari taara taara lati apo ohun ikunte ti Sugatel. Ṣugbọn ti ko ba ni awọn irinṣẹ to dara fun lilo wọn, gbogbo awọn anfani ti awọn owo wọnyi yoo dinku.Kini "Awọn irinṣẹ" ti o tọ ". Awọn tasses gbọdọ jẹ rirọ ati onírẹlẹ, ati tun jẹ ohun elo to dara. Ti o ba fun fẹlẹ ninu iboji tabi blush, wọn yoo yipada kuro ninu rẹ ṣaaju lilo oju, o jẹ fẹlẹ ti o buru.
Sample Nation 5: Eto irundi ti imudojuiwọn ati atike ni gbogbo ọdun 2
Awọn amoye sọ pe ti obinrin kan ko ba ranti nigbati igba ikẹhin ti Mo yipada irundidalara ati atike, o ti tẹlẹ ju igba pipẹ sẹhin. Ni pipe, aworan, pẹlu irundidalara ati atike, yẹ ki o ṣe imudojuiwọn o kere ju ni gbogbo ọdun meji. Ati pe yoo dara julọ ti awọn aza yoo yipada gidigidi.
Nmu ifarahan imọlẹ rẹ, eyikeyi yoo dabi ọdọ ati igbalode. Ko si ohun ti o ti dagba bi obinrin bi irundidalara ti o ti igba atijọ ati atike.