Lakoko ti o wa ni Moscow, otutu ati ojo, idaji ti orilẹ-ede renax fitimorada lati retoro tabi relerodees gbona ọjọ ooru. A pinnu lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ayọ yii ni kikun ati pe o ko awọn ilana ooru ọdun marun ti ko nilo wahala lati ọdọ rẹ.
Gaspacho ni aginju
Ṣii Wikipedia, ka nipa Bilidi ati yinyin, Ikipe Wikipedia. Expacho di omi gbigbẹ Spenish atijọ, o mura silẹ ninu oko. Gaspacano ko ṣaaju igbona awọn ẹfọ ni awọn poteto ti a ti mashed ati, paapaa niwon, wo fun yinyin. Ni atilẹba o jẹ satelaiti - nkan bi okroshka wa. Ọgbọn, itumo, ko nilo awọn wahala.Eroja: Awọn tomati ipara (oje wọn jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o ṣe pataki julọ!), Ata ti o dara, awọn eso igi gbigbẹ, iyọ, awọn gbigbẹ funfun kekere. O tun le thyme.
Ilana funrararẹ: Awọn tomati, ata, alubosa ati awọn eso cucumbers ge, ata ilẹ ti n pa ati ki o dapọ pẹlu iyokù ororo ni lẹmọọn, ti o ju eso-omi, ti kikan lati lenu. O le ṣafikun thyme, ti o ba rii. Lati ṣe itọsọna ti o fajade ni ojiji, fun lati duro ni wakati, nlọ fun oje. Tú ninu awọn awo, pé kí wọn pẹlu awọn oluro. Gbadun. Maṣe overdo pẹlu ata ati ata, wọn gbọdọ ṣe itọwo ti pequot, ati pe ko gbona.
Soro ti o rọrun julọ
Dessur lati awọn eso sise - ni apapọ, olokiki ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede. Awọn eniyan ariwa gbiyanju bẹ awọn vitamin iṣura fun igba otutu, awọn gusu - lo eso eso ti o wa lati ooru, nigbati o ba ọwọ rẹ ko dide.
Bayi sherbet pe ọpọlọpọ awọn ounjẹ oriṣiriṣi ati awọn ohun mimu. Ọkan ninu awọn aṣayan ti a mọ si wa labẹ ẹya Faranse ti orukọ, Sorbet, tọka si itura.
Eroja: Eyikeyi awọn eso ti o bajẹ ati awọn eso bi eso pishi, oje lẹmọọn, tabi eyikeyi eso Berry, o le jẹ Mint ati ologbele-gbẹ tabi lemọ gbẹ tabi ọti-waini.
Ilana funrararẹ: Yọ kuro lati awọn eso akọkọ ti awọn egungun, dubulẹ ni pan ati itumọṣe mọ eso ni porridge. Fi silẹ lati Cook lori ina kekere, akoko lati igba de igba. Nigbati ibi-ba di tuntun ti Jam, pa ina, ṣafikun oje lẹmọọn tabi fifọ eso-inú. Fun ọ ni itura (ati awọn sorbets yoo lailewu ṣe laisi iwọ). Fi diẹ ninu Mint ati awọn ẹmu ti o ba fẹ. Illa pẹlu awọn idimu ni yinyin ṣan ati ifunni bi ohun mimu tabi fi silẹ fun alẹ ni firiji / myer ki o jẹ bi desaati.
Pupa ati oranges saladi
Radish ni nkan ṣe pẹlu nkan pada ati pe o ti ya, oranges - pẹlu awọn eti okun ti o jinna, ṣugbọn ni pataki o ṣe pataki ni pipọ ọkan ati diẹ ninu awọn miiran.Eroja: Gbẹ ti turish, o fẹrẹ to kanna lori iwọn didun ti awọn orages ti mọtoto, awọn ewe lemu, ororo olifi.
Ilana funrararẹ: Ti ge sinu awọn koriko, lati awọn jakin ti osan ni iyara ni iyara lati gbe egungun, ge awọn cubes osan ki o ṣafikun si ratedia. Nasre tabi saladi Narvi, ṣafikun si iyoku awọn eroja, dapọ. SPring pẹlu epo olifi. O le sa fun diẹ. Fun Salat lati dide lati mẹẹdogun ti wakati kan ni ibi dudu ti o tutu, ati viola, o le jẹ.
Botvilia
Biotilẹjẹpe okroshka awọn okroshka tun ni nkan ṣe pẹlu ounjẹ ounjẹ Russian, awọn ifunfun Russia tumọ si dara julọ ati inu gbooro sii. Fun o dara, Igo ti a jẹun pẹlu ẹja ti a ṣan, ṣugbọn a yoo lọ. Fun efọ naa, bi fun gbogbo satelaiti olokiki, ọpọlọpọ awọn aṣayan wa, a funni ni irọrun.
Eroja: Beadeter lo gbepokini (pupa ati awọn ẹya alawọ ewe), kii ṣe alubosa alawọ ewe, cullbers, sorrel, ko ju kvass dun ju, yinyin. O le ṣafikun radishes, ṣugbọn o yoo ni lati fi omi ṣan lori grater.
Ilana funrararẹ: Dun awọn irugbin inu omi dun tabi ge awọn nudulu ", tú omi farabale ki o fi si awọn iṣẹju diẹ fun iṣẹju 20-30. Lakoko, ge sinu alubosa kekere, awọn cucumbers, sorrel (o ko ṣe pataki lati Cook, laisi suga, kvass) laisi ohun gbogbo papọ ni ekan kan tabi saucepan kan. Awọn lo gbepokini lati dapọ, awọn butva ara rẹ ṣafikun awọn eroja, iyọ, fi ọrun apadi, illa, tú nipasẹ kvass. Fun lati duro awọn iṣẹju 10-15. Ninu awọn awo ṣafikun awọn ege yinyin, wọn yẹ ki o we wa nibẹ ati yo.
Ẹlẹtọ
Ipara ti o ni itara jẹ Akin si window, ṣugbọn iṣẹgun ati iyara yiyara ni igbaradi. Ni ko dun diẹ sii, akara dan, alubosa, eyikeyi awọn ẹbun ọgba, eyiti ko nilo lati ṣarin-sise. Iṣẹju 10 ti idaduro, ati bimo le jẹ.
Apejuwe: ShewterSorthocks