Igbagbo ko koriko, ṣe igbasilẹ bitsuhu, lọ sùn ni 21:00 ati tunu, ni idakẹjẹ nikan. A ko mọ iru awọn iwe irohin Cyborg ṣe atẹjade awọn imọran wọnyi. Awọn onkawe si Awọn aworan wa laaye eniyan ati awọn ijọba ko ni pataki ni igbagbogbo. Nitorinaa, a gba awọn ofin ti sisun ti o le ṣe akiyesi laisi tiyẹ.
1. Dọmi lẹmọọn ninu omi
Ni akọkọ, o lẹwa ati Bonton. Ni ẹẹkeji, oddly to, oje lẹmọọn (paapaa ẹrọ stiplet kan) dinku awọn ti o gba, ono awọn abuda mọ ohun ti ati mimu kọfi lori iwọn.
2. Rift gbogbo nkan
Ninu ile ounjẹ, awọn gebets ati ifẹ lile miiran lati dubulẹ lori matiresi kan lati eyikeyi ọya. Ki o rọrun lati wẹ, boya. O wa ni ọwọ rẹ - jẹ ohun gbogbo, ati awọn ewe paapaa. Iwọ fun wọn, ni ipari, ti san. Nibi awọn iwe pelebe, o wa kan - nitorinaa Mo ni oṣuwọn ojoojumọ rẹ ti awọn vitamin rẹ ti ẹgbẹ naa ninu, laisi eyiti tupuunyak ati ibanujẹ, ati pẹlu eyi ko ṣiṣẹ ni gbogbo.
3. Ṣi window ni irọlẹ
Lakoko ti o ṣe gba awọn sunbets ki o tẹtisi si Twitter Burn pe, yara naa ti drinted ati itura diẹ. Ati pe awọn dokita sọ pe oorun ni ibi itutu dara julọ.
4. Woki-Toki
Lakoko ti o ba sọrọ lori foonu, ge awọn iyika ni ayika iyẹwu naa gẹgẹbi Tiger ni agọ ẹyẹ kan. Ọpọlọpọ eyi ṣe iranlọwọ lati idojukọ. Ati awọn igbesẹ diẹ sii 20 jẹ kalori 1.
5. Awọn ẹsẹ Shot
Fun idi kanna, ma ṣe kun agbeleto ti o ba nilo lati ngun tabi lọ si isalẹ lati kan awọn ilẹ ipakà kan, ati pe ko lepa akọwe ti iwe kan ti o wa ni yara t'okan. O le paapaa lọ si iduro kan ṣaaju iṣaaju, ti o ba wa ni opopona ko ba nṣiṣẹ pẹlu agbegbe ile-iṣẹ tẹlẹ.
6. Maṣe gun ẹrọ iṣawari fun itanjẹ kọọkan
O mọ ara mi, kini orukọ oṣere McConAja ati tani a ni olu-ilu Kazakhstan nibi. Ikẹkọ iranti kekere kii yoo ṣe ipalara. Ọpọlọpọ ọpẹ, o ṣeun, lẹhin ọdun 50, nigbati gbogbo eniyan ti ko ba gba ofin ni Google, ṣubu ni aiṣedeede ati aṣiwere.
7. Ni ayẹyẹ naa, awọn amunifu ọti-lile pẹlu ti kii ṣe ọti-lile
Ni igbagbogbo pẹlu ida kan ni Mojito lẹhin ekeji, kii ṣe nitori pe a ni ala lati fi papọ ati ji lori tabili, ṣugbọn ko wa nitori ko wa laisi awọn gilaasi. Lakoko ti o wa gaasi ti o wa pẹlu omi ṣuga oyinbo, ẹdọ naa ni akoko lati wo pẹlu erekusu gigun, ati awọn miiran ko gun sọdọ rẹ pẹlu ibeere?! "
8. Gba akoko jade
Jẹ ki kukuru, ṣugbọn ni gbogbo ọjọ. Iṣẹju 10 ni ipalọlọ ati okunkun (daradara) jẹ fẹrẹ dabi oorun iṣẹju 40 ti o da awọn iṣan iṣan, ati awọn opolo jẹ didan. Foonu naa wa ni pipa, boju-boju naa lori awọn oju ti o lu awọn ojumọ, kolero - ni awọn eti, ati Valena ni agbaye inu wọn.
9. Rọra gaari lori oyin
Ti o yẹ ki o wa awọn Vitamin o kere ju pẹlu awọn ohun alumọni ni a rii.
10. Ọwọ lori sise
Nibe, awọn saladi ngbe fun awọn ọsẹ ati awọn adie ti a yọ omi ninu epo, eyiti o tun ranti nipasẹ Brezhnev. Ati pe itọwo awọn sausurages awọn sausurages ti o ko ni lero daju, awọn ti o ntaja ti o ntanu po igi mayonnaise ati kikan. Arubawa funrararẹ, o yara, rọrun ati wulo. Ati bawo ni o din owo!
11. Frost.
Granny fifuye ti o pẹlu awọn ewa, ata ati awọn koriko ile kekere miiran? Nipa ọna, lo ati ki o gbẹ ninu firisa. Ni akoko ti o tọ, eyi le dà sinu pan din-din ati gba Organic kan ti ara. Ati pe o ko ni lati ja pẹlu ọlẹ, eyiti lẹhin ọjọ iṣẹ ko fẹ lati sọ karọọti, ṣugbọn fẹ lati fa ni lẹsẹsẹ burger ni ile-ifọkansi.
12. Dena awọn abọ kekere kekere
Iru, awọn Xs iwọn. Awọn onimọ-jinlẹ Ilu Amẹrika Brian Iwayan ati Kurt Van RustSlum fihan pe awọn ti o jẹ lati awọn awo kekere jẹ iyara ju awọn ololufẹ ti o dara pẹlu platter ọkọ ofurufu. Laipẹ iwọ kii yoo ni lati XS nikan, ṣugbọn lati wọ Xs.
13. Koodu fun ọjọ dudu kan
Lonakona, iwọ yoo nifẹ ibanujẹ dun, nitorinaa jẹ ki o dun, o jẹ adun, ti ọmọ-ẹhin yoo wa yoo wa ti o jẹ akara oyinbo chocolate. Awọn eso ati koriko - nibi ni ọna wa.
14. Kofi pei lori orin
Awọn ago espresdo fun iṣelọpọ kekere kan, ati lakoko ti nrin lati ile si ile si ile-ilẹ iwọ yoo jo awọn kalori diẹ diẹ sii.
15. Ra Rgid Rod lati Ookun ọkọ oju omi tabi nkan bi iyẹn
Ifọwọra iru ẹwu iru didan awọ ara, mu san kaakiri ẹjẹ ati awọn igbiyanju pẹlu cellulite. Ati laisi awọn ipara eyikeyi ninu awọn idiyele eefin.
16. Jeki TV ati laptop kuro lati ibi idana
Ati pe wọn kii yoo bẹrẹ gige Tita kan wa lori wọn, ati pe o kere, nitori awọn ọpọlọ ti ko ni daradara nipasẹ awọn akojọpọ alayi ko tẹle bi ọpọlọpọ awọn ọrẹ ti o somọ. Nibi heidi Klum, fun apẹẹrẹ, ko o duro sinu apoti ni ale, sọ fun ara rẹ.
