Awọn aṣiṣe fun gbogbo ọjọ: O ṣe ṣiye ori rẹ, wẹ ara rẹ ki o lo ipara

Anonim

Awọn iroyin ti ko dara: Ti o ko ba jẹ olukọ ti Kosiemitology, lẹhinna o ṣe opo kan ti awọn aṣiṣe ninu abojuto ojoojumọ. Awọn iroyin ti o dara: Picc.ru yoo sọ fun ọ bayi bi o ṣe jẹ dandan.

Ipara

Ipara

Awọn iṣe rẹ: O tapa ipara alẹ 5 ṣaaju ilọkuro ṣaaju ilọkuro lati sun.

Bi o si: Iparapọ oju nilo to wakati kan ati idaji lati fa. Ti o ba ṣubu silẹ ṣaaju ki o sun ṣaaju ki o sun, gbogbo abojuto yoo gba irọri rẹ.

Awọn iṣe rẹ: Lẹhin fifọ, ni pẹki pa oju rẹ pẹlu aṣọ inura ati lẹhinna lo ipara.

Bi o si: A lo ipara naa si awọ ara tutu diẹ - nitorina o rọrun lati kaakiri ati gbogbo ọrinrin iyebiye yoo wa pẹlu rẹ.

Fifọ ori

lepa
Awọn iṣe rẹ: O gbiyanju lati wẹ ori rẹ bi o ti ṣee, nitori ninu awọn parabens shampoos, ninu kelorine omi, ati ninu ẹda - agbara.

Bi o si: Fun ọsẹ kan, irun ko to pe o wa sinu ickicles, o tun jẹ ririn. Ọwọ awọ ni idapo pẹlu awọn erupẹloju eruku ita ati ibajẹ awọn flakes koriko, awọn kokoro ati awọn keke jẹ eso ati ipalọlọ, gbogbo awọn isopọ ti awọn asopọ ipalara. O nilo lati wẹ ori rẹ o kere ju gbogbo ọjọ mẹrin.

Awọn iṣe rẹ: O wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu, fi iboju iboju naa, fifọ kuro ki o lọ kuro ni ẹmi, gbagbọ pe eto itọju ti kọja.

Bi o si: Awọn kikọ sii boju ati mu ki irun naa, ṣugbọn ko ṣẹda fiimu aabo ti o tinrin lori wọn, eyiti o mu ki eniyan rẹ danmyere. Nitorinaa lẹhin boju-boju naa, o tun jẹ dandan lati lo amuduro atẹgun - nibi o jẹ fidio fiimu kan ti ṣẹda.

Fifọ

oju.
Awọn iṣe rẹ: O ko wẹ ọwọ rẹ ṣaaju fifọ - ati lori ni ọpọtọ, lọnakọna, gbogbo nkan wa ni lẹsẹkẹsẹ.

Bi o si: Inakan arun kokoro ati kuro ni lẹsẹkẹsẹ. Ti o ko ba fi ọwọ rẹ lọ, wọn yoo gbe si oju rẹ.

Awọn iṣe rẹ: O fi omi ṣan ni ẹẹkan.

Bi o si: Oju timotimo ti o kere ju ni igba mẹta, paapaa fifọ foomu kuro ninu ila idagbasoke irun, awọn iyẹ imu ati eti oju ni iwaju awọn etí. Nibẹ, awọn wobbasin nigbagbogbo wa, o nfa ikúta ati irorẹ.

Soskrin

Sun.
Awọn iṣe rẹ: O wa si eti okun, a fi aṣọ inura naa kun, jẹ oka ati ki o kuro lati ṣe ipara kan.

Bi o si: Ẹlẹsẹ ti oorun bẹrẹ lati ṣe lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn ibikan ni iṣẹju 20. Nitorinaa pẹlu iru eto kan ti ohun elo, o ni akoko nla lati jo ati ṣe ararẹ ni isinmi. Ipara Mazh ni ile ṣaaju ki o to lọ jade.

Awọn iṣe rẹ: Jabọ ipara didi ti ipara si ọpẹ ki o fi sinu rẹ daradara.

Bi o si: Nitorinaa ipara lati oorun ti o daabobo, o jẹ dandan lati fi ẹgan fun ararẹ ni ọwọ. O fẹrẹ to ipara-ọti-waini akọkọ lori gbogbo ara. Ati pe kii ṣe pupọ lori SPF giga. Ipara pẹlu awọn bulọọki 30 to sopọ 97%, ati awọn sipo 50 - 98%. Iyẹn ni, 1% nikan.

Manicure ati aiṣedede

Maalu
Awọn iṣe rẹ: Awọn eekanna, o fẹ lori wọn ki o gbẹ bi ni kete bi o ti ṣee.

Bi o si: Fi varnash silẹ nikan, jẹ ki o gbẹ ara rẹ. Omi afẹfẹ n yori si otitọ pe awọn alaibaje ati awọn eegun ti wa ni akoso lori lacquer.

Awọn iṣe rẹ: Ti lacquer ba ṣubu siwaju, o rin pẹlu rẹ 10 ọjọ titi o fi fi han.

Bi o si: Varnish yẹ ki o yipada ni gbogbo awọn ọjọ 5, bibẹẹkọ awọn eekanna yoo di alailera ati bẹrẹ lati jade. Jẹ ki wọn mu breather laarin awọn aṣọ meji, kun pẹlu awọn epo ati moisrize pẹlu ipara eekanna pataki.

Awọn iṣe rẹ: Aaye rẹ ẹsẹ, ati lẹhinna fi omi ṣan ti wọn ga pẹlu kikun, jiyàn awọn igigirisẹ si iwe-ọwọ.

Bi o si: Awọn igigirisẹ wa ni imudara daradara ni imura ni agabagebe daradara. O si mu oju wa di ọkan ni itọsọna kan, ki o si tun wa, ati bibẹẹkọ, lẹhin ọjọ meji, awọn igigirisẹ naa yoo di ailara bi aṣọ-eso. Iduro nla Iwọ yoo ṣaṣeyọri loni, awọn igigirisẹ rougherhea yoo wa ni ọla, nitorinaa ma ṣe aisimi. Lẹhin ifisi, o le bẹrẹ didi ẹsẹ rẹ ni omi gbona. Ṣugbọn kii ṣe gbona - o ko jẹ bimo.

Ka siwaju