Iyatọ lori ipilẹ iwuwo loni ni iwuwasi naa. Pari yẹ ki o lẹbi fun otitọ pe wọn nipọn. Wọn jẹ ọlẹ, wọn nilo lati jẹ dinku. Ti o ba ni iwọn apọju - o mọ ohun ti o jẹ.
Ṣugbọn o le nira o mọ bi o ṣe le koju. Nitoripe ko si ọkan ti o ṣalaye fun ọ ju o ti roye. O kan jẹ etched. Laisi! Awọn aworan, bi igbagbogbo, ni si pataki.O ti ka ọlẹ ati brown
Ati Elo - gbogbo iwuwo ara rẹ ti o ba sọrọ nikan fun idi eyi. Nitoripe o ti wa ni rag. Nitoripe o ko le gba ara rẹ lọwọ. Paapa ti iwuwo iwuwo rẹ jẹ abajade ti arun na, o tun ko le gbe idakẹjẹ. Nitoripe ko ṣee ṣe lati rin ni opopona pẹlu ami "ma ṣe lu mi, Mo ni àtọgbẹ." Fun apere. Ni afikun, o tun sọ pe o jẹ kẹtẹkẹtẹ ọlẹ. Holly Berry tun jẹ àtọgbẹ, ati kini nọmba rẹ, eh? Ikan na. Kin ki nse: tako. Boya lati koju. Ti o ba sọ pe o sanra, nitori iwọ ko le gba ara rẹ ninu ọwọ rẹ - maṣe gbe oju omi mì. Nitori o jẹ Circle ti o wa titi. Ni píparèology, tọka si bi ọrọ naa "ti kọ ẹkọ ainise". Ti o ba wa ni aiṣedede gbigbọ si awọn tita ti o nira nipa awọn ijagun tirẹ - iwọ yoo pẹ tabi kuku o gbagbọ ninu ohun ti ko lagbara ninu ohunkohun. Ati iwuwo to apọju yoo jẹ eyiti o kere julọ ti awọn iṣoro rẹ. Nitorinaa ṣii ẹnu rẹ ki o beere ẹda aṣa, Kini apaadi ti o jẹ iru ariyanjiyan (ti a ko ni ibamu, parọ, panilara at. O dara, nitori o jẹ lile ati alailowaya.O ko fun ọ ni aye lati jẹ ẹwa
O kere ju o dara lati imura - ati pe ko ṣee ṣe. Nitori gbogbo nkan ti o ju awọn iwọn 52 ju 52 jẹ sewn ninu ara nostalgic "cheryzon, ni awọn ninties". Ryuṣu, awọn atẹjade ilosiwaju, awọn ẹgbẹ roba lori ẹgbẹ-ikun. Ni ti o dara julọ, o le ja ara rẹ ni bashonchik, bi Alla Boisovna, ti o gbọnnu ni ifura lori Shirt Strait. Ṣugbọn aaye ko si pe ko si awọn aṣọ rẹ ti o lẹwa ni opo rẹ. Otitọ ni pe iwọ, ọpọlọ gbiyanju lori imura, fojuinu ko ni gbogbo ohun ti o rii ninu digi. Ninu ori mi, wọn ko fihan ọ, aworan naa lẹwa ni ori mi! Nibo ni o wa lati ibẹ? Lati inu nẹtiwọọki, lati fiimu naa, lati ipoki. Awọn aworan wọnyi o rii diẹ sii nigbagbogbo ju ara rẹ lọ, botilẹjẹpe o dabi ẹni pe o wo ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn o ko ṣakiyesi ara rẹ, ṣugbọn awọn aworan ti wa ni pẹ pupọ. Kin ki nse : Ṣe itọju awọn ikọlu deede ti Bolyak si awọn ile itaja. Ko si ye lati ra nkan ni gbogbo ọsẹ, ṣugbọn o jẹ dandan lati gbiyanju. A jiyan, iwọ yoo lọ si ile-itaja, nigbati lati wọ tẹlẹ ninu itumọ gangan? Ati pe o jẹ aapọn ẹru, nitori ko si nkankan lati ra. Ni otitọ, rira ohunkan wa, o kan nilo lati mọ awọn aaye, akọkọ, ati keji - kii ṣe lati sọ fun bi ohun kan le dabi rẹ, ati tun mọ. Wo. Nigbagbogbo lati ri. Nigbati yoo dẹkun lati idẹruba irisi rẹ ni awọn aṣọ alailẹgbẹ - o le rọ sinu opo ti rira lori ayelujara. Nitoripe a ko ṣe awọn ọkọ oju omi nikan, dajudaju. Ṣugbọn lori nẹtiwọọki yiyan tun jẹ diẹ sii.Awọn obinrin ṣe o
Ilokun oju-omi ati ki o crozzle. Awọn ede simẹnti ki a ṣe "obinrin, a ko ni nkankan lati ṣe pẹlu iwọn rẹ." A wo ọ ati pariwo pẹlu awọn ọrẹbinrin. O dara ki o ma lọ si nẹtiwọọki - idẹruba wa: gbogbo awọn owo ọba pirun, ni ọsẹ kan si ibi-ere-idaraya kan si ibi-ere idaraya ara mi ati pe o ti ṣetan lati ṣe ọṣẹ kan lati ọdọ rẹ. "Fu, bawo ni o ṣe le jẹ ọra pupọ ?! O bi eniyan ninu!" . O le dibọn pe ko fi ọwọ kan ọ. Ṣugbọn eyi, nitorinaa, ko ri bẹ. Fọwọkan. O dun mi. O ti buru. Kin ki nse: Lati loye pe ọna ibẹrẹ ti ibinu kii ṣe iwọ kii ṣe iwuwo rẹ. Ati pe kii ṣe ni gbogbo iwuwo. Boya o wa ni tinrin, o le wa ni oju wọn iya buburu kan, awọn ẹgbẹ ile tabi aṣiwere kan - lori awọn aaye ti o ṣiṣẹ olutaja naa. Eyi ni ṣikọkọ ti inu - ikorira ti awọn obinrin ni ibatan si awọn obinrin, iyalẹnu kan, aladodo, aladodo ni awọ ọti-odo ti Lakers. Awọn okunfa jẹ rọrun bi awọn kopecks mẹta. Ni ẹẹkan - Idije: Awọn iyaafin ti o ni idaniloju fun ọ, ṣe igbagbọ si olukọ ọkunrin - Emi, wọn sọ, kii ṣe bii oriṣa yii, yan mi. Awọn olubẹsan meji ti awọn ọga awọn obinrin ni awujọ, nibiti ara obinrin tun wa "ọja". Mẹta - "Samadavinovat". Kii ṣe nipa iwa-ipa nikan, o jẹ gbogbo nipa ohun gbogbo. Nipọn? Samadavinovat. Ati pe Emi kii ṣe aṣiwère, eyi kii yoo ṣẹlẹ si mi! Iwọ kii yoo daabobo ararẹ kuro ninu agbegbe inu inu, ti o ba padanu. Ṣugbọn nisisiyi o kere mọ pe idi kii ṣe gbogbo.Awọn ọkunrin ṣe o
Pẹlu awọn wọnyi, ni akọkọ ko buru, kii ṣe buburu rara - nira ọkunrin kan yoo sọ fun ọ pe iwọ, wọn sọ, otily. Ti kii ba ṣe ọkọ rẹ, dajudaju. Tabi baba. Tabi ọkan ti o ro pe ọrẹ kan. Ati pe wọn yoo sọ, o dabi bi ti ko dara ti ko ni iyan. Ati pe iyokù ti dakẹ. Ṣugbọn agbanisiṣẹ ọkunrin ko ni fun ọ ni aaye ti o ba jẹ pe arabinrin ti o nipọn ba dahun lori ṣiṣi kanna. Ọkunrin kii yoo ba ọ baamu ni opopona ati pe yoo ko sọ iyin kan, paapaa ti o ba fẹran rẹ gan. Ṣugbọn ninu nẹtiwọọki, awọn ọkunrin kii yoo fi edidi si awọn apọju imọlẹ. Ti o wọpọ - "Emi ko ni wó!" Bi o ba nilo awọn ikọlu wọn, dariji Oluwa. Emi yoo wo ara mi, Gancchean. Kin ki nse: Ati lẹẹkansi o ni lati loye pe ẹrọ ibẹrẹ ti ibinu kii ṣe ọ. Ati awọn okunfa tun jẹ ohun ti o rọrun julọ. Ni ẹẹkan - o ko ba tẹle mi ", o pa" ọja-tita "". Ṣe o fẹ lati jẹ, lati wu ọ ni Ọgbẹni Ọgbẹni rẹ? Iha, Bu! Meji - lẹẹkansi ọran ti hiearchy: ọkunrin kan fẹ lati wa (tabi o kere dabi) nipasẹ aaye ti o tẹẹrẹ, ati tinrin "obinrin" - o dabi ẹni ika aitọ ti ipo yii. Jẹ ki gbogbo eniyan jẹ tinrin, lẹhinna fun u ni o kere ju ohun kan yoo fọ. Mẹtana, o bẹru rẹ. Nipa ti bẹru. Nipasẹ awọn gbolohun ọrọ ti "Bẹẹni, iru ọna yoo sọ!" - kii ṣe nipa ibusun. Ni kikun jẹ subconcally ni ibatan pẹlu idagbasoke ati agbara. Ko ṣe pataki ti o fi ẹsẹ rẹ silẹ nibẹ - Mama, iya-nla tabi mathimatiki. O ṣe pataki pe o tun bẹru pe yoo tun ṣe. O si kọlu, nitori akete ni olugbeja ti o dara julọ. Fu, kini o jẹ ibanujẹ.O gàn ara rẹ
Ati majele ara rẹ. Ṣe ifilọlẹ ara rẹ. Ti bajẹ. Ẹlẹjẹ ọlẹ. Olely, ororo, ororo! Fu bẹẹ jẹ. O han ni - o nilo lati padanu iwuwo. Ṣugbọn ko ṣee ṣe lati padanu iwuwo, ṣafihan ararẹ funrararẹ. Eyi jẹ ẹrọ ti o rọrun pupọ: o korira ara rẹ - iwọ n ni wahala wahala. Ara naa loye pe ọran jẹ paipu, ati gbe soke si cortisol ẹjẹ. Ati pe iwọ lojiji funni ni firiji si firiji - onisẹka yii n wa buzz kan si idilọwọ wahala. Ounje jẹ busti ti ko ni aito. Ati nisinsinyi o ti ṣajọ lati padanu iwuwo, ṣugbọn fun idi kan ti o duro ati Hamuching opo kan pẹlu sinsnate. Oh, ibinujẹ. Emi yoo lọ lori awọn igbimọ. Kin ki nse : tan ọpọlọ. Ohun ti o rọrun julọ, dajudaju, ṣubu ni ifẹ, ṣugbọn, alas, ko ṣẹlẹ lori Beere. Nitorinaa, o nilo lati wa buzz kan wa nibikibi. Ninu àtinúdá. Ninu awọn ere idaraya. Ni gbogbogbo, ni eyikeyi awọn aṣeyọri miiran. Eyi tumọ si "fẹràn ara rẹ." Maṣe joko ni iwaju digi, n pariwo "Mo sanra pupọ, ṣugbọn ẹlẹwa." Ati fun ọpọlọ diẹ ninu awọn miiran Suwiti, ayafi fun ounjẹ. Ati ki o ma ṣe, ki o kẹgàn ara rẹ. Kii ṣe nitori pe o ko yẹ fun eyi ati Blal Bla blah. Ṣugbọn nitori ọpọlọ rẹ yoo nilo isanpada. Di mu.