Awọn onimọ-jinlẹ ti fihan pe iwulo fun aaye ti ara ẹni kii ṣe abawọn kan ati funfun kan, ati ipo gidi kan fun ṣiṣe deede ti ara eniyan. A yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣeto itunu ara rẹ ati awọn ẹru ninu sẹẹli kan ti awujọ.
Lọ si igun naa!
Ibeere iyẹwu olokiki ti o mu ọpọlọpọ lọ, ti kii ba ṣe gbogbo. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ fi fẹ lati joko ninu ile-igbọnsẹ: wọn fi awọn ile-iwe naa wa nibẹ, awọn iduro fun laptop ati nikan ni aaye nikan nibiti o ba jẹ iya ti tọkọtaya kan ti tọkọtaya kan Awọn ọmọde ti yoo bẹrẹ lati fọ ni ọdun keji ati idaji laisiyonu). Ni ile o gbọdọ ni aaye ti o le sọ nikan ni o kere ju fun igba diẹ ati eyiti yoo jẹ tirẹ nikan. Jẹ ki o jẹ tabili tabili, alaga ayanfẹ tabi yara ti o ya sọtọ - lonakona. Ohun akọkọ ni pe ọkọ mọ pe aye yii jẹ iyasọtọ ati tirẹ nikan. Ti o ba ṣe atunṣe itura kan, ja gbogbo awọn ogiri ati bayi o ni aaye ṣiṣi ti njagun ni ile, lẹhinna tọju ni wakati kan tabi omiiran ni igbonse. Ọpọlọpọ awọn iran ti awọn ara ilu Russia ko le ṣe aṣiṣe.Ololufemi!!
Aye aaye - Wọnyi ni awọn nkan ti tirẹ, tirẹ nikan ati fa diẹ sii. Awọn irinṣẹ, awọn aṣọ, bẹẹni, ohunkohun. O ṣe pataki lati ranti pe gbogbo eniyan yatọ ni awọn ọna oriṣiriṣi: Ẹnikan yipada si awọn iwe ina ni apa osi, obinrin ti ko ni idakẹjẹ jẹ ki obinrin ti a ko mọ ni gbogbo ọsẹ kan Awọn nkan ninu kọlọfin ati sorikoko wọn ki o ko ni rii. Ti pinnu awọn aala ti aaye koko-ọrọ wọn ati jabo oko wọn han gbangba: Maṣe fi ọwọ kan awọn ikunra rẹ, awọn panties lati fi sori aye ati ni apapọ, jẹ ki o da duro, lakotan gbe o nran rẹ!
Ọtun si ohun ijinlẹ
Tutọ si oju si awọn ti o tumọ si pe ẹtọ si ohun ijinlẹ nilo awọn ti o ni nkan lati tọju. A n sọrọ nipa tirẹ Aaye alaye ti ara ẹni - Ati pe eyi jẹ pataki pupọ! Maa ṣe sọ fun diẹ ninu awọn iṣẹlẹ lati igba atijọ, awọn keke ẹbi nipa ọdun tuntun-ọdun ọdun ọdun-1989, nigbati a ba fi papyka tuntun han si ẹnikan si kẹtẹkẹtẹ, ati awọn ọmọbirin ti awọn aṣiri ti o ni ẹtọ kikun.Imolara bi o ṣe fẹ
O ṣọwọn, eyiti o binu bi igbiyanju lati fa awọn ofin ariyanjiyan ti ati bi o ṣe le lero. O ti ni ẹtọ ni kikun si tirẹ Ihuwasi ẹdun , Iyẹn ni, lori ara rẹ nipa nigba ti o ba ni ibanujẹ nigbati o ba ni igbadun, ati nigbati lati jẹ ki mi ni omije, niwọn nikan nipasẹ iwalaaye gbangba ti iwa ati ki o ma jo ati rẹrin ni gbogbo ọfun ni isinku). Nitorinaa, jẹ ki ọkọ naa farada omi omije rẹ awọn iṣẹgun nipa iṣẹgun wa ni Olimpiiki tabi ẹrin sisun ni awọn iṣẹlẹ apọju rẹ lati akaba. Mo yan ara mi - jẹ ki o farada!
Akoko fun ara rẹ
Gba pẹlu ọkọ mi ti o ni akoko ti ara ẹni Ti o lo ni oye tirẹ - o pade pẹlu oorun, o n rin pẹlu iya mi, o n wa ohunelo lori ipara yinyin, ni kukuru, o ṣe ohun gbogbo ti rẹ dambidoded. Gẹgẹ bi iṣewo ti o fihan, apakan ti o mọ eniyan ti to lati sọ ibiti iwọ ati melo ni iwọ yoo wa ni ile.
Nipa ti, gbogbo awọn aaye wọnyi ti iṣẹ iṣẹ fun ọkọ rẹ laisiyọnu bi fun ọ, nitorinaa emi yoo ni anfani lati bọwọ fun ati awọn aala
Akoko ti ara ẹni fun meji
Ti o ba ni awọn ọmọde, lẹhinna dajudaju akoko ṣiṣe akoko nikan nikan: awọn ọmọde - si ara rẹ - ni ile ounjẹ, nibikibi, pataki julọ - papọ. Ohun naa ni pe ọkọ tun jẹ apakan aaye ti ara ẹni ti o nilo akiyesi, abojuto ati ifẹ, nitorinaa ma gbagbe nipa rẹ ni igbiyanju lati ṣẹgun ago rẹ, idaji minisita lọ si ibi.