Ọpọlọpọ eniyan, awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ni itara pupọ si ifarahan wọn ati pe o fẹ lẹwa. Awọn ti yoo fẹ awọ ara rẹ, irun ati eekanna dabi bi ọmọdebinrin, o tọ lati kọwe nipa awọn imọran ti o rọrun
1. Ijẹwọ awọ
Nitorinaa, jẹ ki a bẹrẹ pẹlu akọkọ ninu awọn imọran ti o rọrun 5 awọn igbimọ ẹwa: peeling kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ kan. O dara julọ lati ṣe paapaa lẹẹkan lẹẹkan ni ọjọ kan, paapaa ti awọ ara ba gbẹ pupọ. Ilana peeling (exfoliation, imukuro) yọkuro awọn fẹlẹfẹlẹ ti o bajẹ ti awọn sẹẹli awọ ati pe o fun awọ ara, ni agbara ", ati tun ngbanilaaye awọn ti o wa ni gbigba dara julọ. Opo alawọ alawọ ti alawọ ewe ko le ṣe aṣeyọri awọn fẹlẹfẹlẹ ti o ku ita gbangba, nitorinaa o dara julọ lati yọ wọn kuro ki o gba awọn epo kuro ni awọn sẹẹli alãye awọ ara.
2. Imu iboju ati idamu eekanna
Ti ẹnikan ba ni eekanna ti o gbẹ ati brittri, o nilo lati fi omije kan tabi ipara ti o nipọn ninu wọn lati tọju ọrinrin ni ayika awọn eekanna ni ayika awọn eekanna ati labẹ wọn. Ti o ba ṣe ṣaaju ki o to ibusun, o yẹ ki o wọ awọn ibọwọ owu ti o nipọn ni alẹ.
O jẹ dandan lati wọ awọn ibọwọ vinyl kọọkan ṣaaju fifọ awọn n ṣe awopọ tabi iṣẹ ti awọn ile miiran, eyiti o nilo ipara ti ọwọ sinu omi. Vinyl dara julọ, nitori awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro eekanna, gẹgẹbi ofin, ni awọ ara si roba. O tun tọ lati yago fun yiyọ kuro lacquer, eyiti o ni acetone tabi Foundaldehyde. Wọn ti wa ni ironu eekanna. Dipo, o yoo dara lati lo awọn gbin ti o dara acetate.
3. Yago fun awọn okunfa ti o pa awọ ara
A yoo mu imukuro awọn iwa buburu to buru mẹta: mimu, Sorarium ati awọn iwẹ Sorinium ati oorun. Nipa ti, iye kekere ti oorun ko ṣe ipalara, ṣugbọn o jẹ pataki lati lo iboju ti oorun ati yago fun gbigbe ni oorun. Awọn dokita ṣalaye pe gbogbo awọn ile-iṣẹ mẹta wọnyi le jẹ ipalara pupọ si awọ ara ati siwaju - ni awọn ipa ẹgbẹ ti o le jẹ eewu igbala fun igbesi aye.4. Awọn ẹyin Irun
Ohunelo naa rọrun - o nilo lati dapọ ẹyin kan pẹlu iye kekere ti shampupo, waye fun iṣẹju marun lori irun ori rẹ daradara. Eyi "shampule-Omelette" daradara ni pipe irun pẹlu amuaradagba kan.
5. fọ ọna adayeba
Ati pe Igbimọ Ẹwa ti o kẹhin ni pe o jẹ dandan lati nu oju ati ọrun ni deede. Ni akọkọ o nilo lati lo ipara tutu tutu, ati lẹhinna lẹmeji ọjọ kan wẹ oju ati ọrun pẹlu apopọ glycerin ati omi alawọ lati yọ awọn idibo jẹ ipalara si awọ ara.