Itoju awọ ara ti o ni ikanra nilo igbiyanju afikun ati akiyesi, nitori pe o jẹ lalailopinpin "fifọ" si awọn ọja itọju awọ. Ti o ba lo ọna ti ko tọ nikan, o le ja si awọn arun awọ ti o nira.
Awọ ara ti o ni ikanra fa eniyan lẹmeji lati ronu ṣaaju igbiyanju ọja tuntun. O tun le fesi si ounjẹ, iru aṣọ ati paapaa didara afẹfẹ ibaramu. Ni ọran yii, itọju aladanla ati awọn iṣọra ni a nilo lati jẹ ki awọ naa ni ilera ati didan. Diẹ ninu awọn imọran ti o rọrun diẹ wa fun eyi.1. Gbiyanju awọn owo ṣaaju rira
Ti ẹnikan ba ni awọ ti o ni ọgbọn, o ko gbọdọ ra eyikeyi ohun-ini laisi idanwo ṣaaju iṣaaju. Ni akọkọ, o nilo lati gbiyanju apẹẹrẹ ọja ṣaaju rira. O tun ṣe pataki lati ṣayẹwo akopọ ọja ti o ra ati rii daju pe gbogbo awọn paati dara. Lẹhin idanwo ọja naa, ti o ba ni eyikeyi ibanujẹ ba ro, bi ibinu, Pupa tabi irorẹ, Eyi tumọ si pe awọn ọja ko baamu iru awọ naa. O tun tọ lati gbero pe igbiyanju ọja ti nilo lori ọwọ tabi ni agbegbe lẹhin awọn etí.
2. Tẹle ounjẹ rẹ
Ounjẹ tun ni iparẹ awọ ara ti o ba jẹ ifura. Ounjẹ to tọ ko wulo nikan kii ṣe lati ṣetọju iwuwo ninu iwuwasi, ṣugbọn fun awọ ara. O nilo lati jẹ awọn ọja diẹ sii ti o le mu ilera rẹ le mu ilera rẹ le. Ni pataki, o jẹ dandan lati ṣe awọn eso ati ẹfọ diẹ sii si ounjẹ, eyiti yoo ṣe aṣeyọri aṣeyọri ti radian ti julọ. Ni afikun, o nilo lati mu omi lọpọlọpọ, nitori pe yoo ṣe iranlọwọ lati xo majele. Eyi funrararẹ fun radiance awọ ara, ati pe yoo ṣe iranlọwọ bi o ṣe le yago fun awọn ọja atọwọda.3. Lo awọn ọja adayeba
Ko si ye lati adie laarin awọn ọna oriṣiriṣi, gbiyanju lati mu "bojumu" fun gbogbo iṣoro awọ. Awọn irinṣẹ adayeba lo wa ti o le gbiyanju fere pẹlu eyikeyi ipo awọ. Eyikeyi owo ninu ile itaja wa ni itumọ ọrọ "overpload" nipasẹ awọn kẹmika ti o le ni ipa loke awọ, nitorinaa ti ẹnikan ba ni awọ ara pupọ, o nilo lati yipada si awọn ọja adayeba. Lekan si - ni gbogbo igba ti o ra oluranlowo itọju awọ kan, o nilo lati ṣayẹwo lati ohun ti o ni ati yan iyẹn ni awọn eroja ara.
4. Duro kuro ni oorun taara
Irun taara jẹ ipalara awọ ara, paapaa fun ifura. O le fa ibaje igbona si awọn sẹẹli awọ, ati ni awọn igba miiran paapaa ja si awọn rashes tabi awọn aleji. O tọ nigbagbogbo n lo oju ti oorun ṣaaju ki o to jade kuro ni ile, ati tun ko gbagbe awọn gilaasi rẹ. Ati paapaa pẹlu gbogbo awọn iṣọra wọnyi o tọ lati yago fun oorun.5. Awọ tutu ti o dara
Moisturizing jẹ pataki pupọ lati ṣetọju ilera awọ. O ṣe idiwọ gbigbe ati mu ọrinrin. O tun ṣẹda idena arekereke laarin agbegbe ita ati awọ ara. Nipa ti, o tọ lati ra ipara tutu ti o baamu awọ ara pupọ julọ (awọn burandi pataki wa fun awọ ti o ni imọlara).