Oorun jẹ itanran, ati pipin o dara pupọ. Ati? Aini ailopin nigbagbogbo ni ipa lori kii ṣe ipo ilera ti ilera, ṣugbọn tun fun ẹwa. Ati pe o jẹ ohun ti o jẹ gangan pẹlu aini oorun fun ifarahan - sọ fun mi ninu nkan yii.
Kini iyatọ ara ati ji
Iṣẹ akọkọ ti oorun ni lati mu awọn agbara ara pada fun ọjọ kan. Lakoko ti a sun, iṣelọpọ-iṣelọpọ n mu iyara, imudojuiwọn ni ipele cellular. Gẹgẹbi awọn onimoro, lakoko oorun, oṣuwọn ti pin awọn sẹẹli ọpọlọ, alawọ pin nipasẹ bi ọdun 200-300%, ati ilana naa de ibi tente oke-nla. Ṣugbọn eyi ko ṣẹlẹ ti ẹni naa ko sun ni akoko yii.Lakoko isinmi alẹ, ṣiṣan ẹjẹ si ara ti ṣeto, mematain, homonu idagba, ati pe o tun ṣelọpọ ipin tuntun ti koja. Ti o ni idi ti o fi kuro awọn ikunra pẹlu acid ti a ṣoro ati retinal, fun apẹẹrẹ, wọn ni imọran lati waye fun alẹ - nitori ko si eewu oorun Awọn nkan.
Han sish
Lakoko oorun, ilana ti wahala - cortor Horsol ti dinku pupọ - eyiti o ni ipa taara taara ati ẹda ti awọ ara. Ṣugbọn aini oorun, ni ilodi si, nyori si ilosoke ninu nọmba rẹ ninu ara. Arun oorun fa ara lati ni iriri wahala, o laiyara bẹrẹ lati lọ irikuri - awọ ara lati eyi di ọra pupọ, awọn ariyanjiyan ati irorẹ han.
O ti han gbangba nipasẹ iru awọn iṣoro lori idapo ati ọra, eyiti ati pẹlu alarapo ala deede si iru ipọnju deede. Exavarbate ipo ati aapọn pẹlu eyiti eniyan dojuko fẹrẹ lojoojumọ. Ati pe o ti yọ irorẹ ati wa lati inu ile-iṣẹ jẹ lọpọlọpọ lọpọlọpọ, ti aini oorun ba wa.
Agbo ṣẹlẹ ni iyara
Aini deede ti oorun ṣafihan ararẹ lori irisi tun ni irisi ṣigọgọ ati awọn awọ ti a pinnu ti oju, labẹ awọn oju awọn apo ati awọn iyika dudu. Awọ ara funrararẹ rirọ, rirọ rẹ ti sọnu, awọn wrinkles farahan, ati awọn oju ṣan. Nitorinaa, lati le duro odo ati lẹwa fun igba pipẹ - o nilo lati sun ni kikun ki o ma ṣe duro pẹ.
Awọn akoran dide
Ọkan ninu awọn okunfa loorekoore ti awọn arun awọ jẹ aini oorun. Bireki dinku aabo ti ara ti ara, nitorinaa, eniyan diẹ nigbagbogbo jiya lati oriṣiriṣi fungus ni irisi fungus, àléfọ, awọn elpes, ko dabi awọn ti o sun ni kikun.Pigemalation farahan
Lakoko oorun ninu ara, awọn antioxidants adayeba han ninu ara, eyiti o ṣe iranlọwọ fun Dermis ninu ija lodi si ikolu odi ti ayika, pẹlu pẹlu Ìtọjú UV. Aini oorun ti a ṣe akiyesi ipele ti iru aabo bẹ, eyiti o pọ si eewu ti ohun ọṣọ ati awọn ijona. Ati pe ko gbagbe pe oorun ibinu kii ṣe ninu ooru, ṣugbọn awọn iyoku ọdun.
Irun di tinrin
Nigba ti a sùn, ara fun amuaradagba pataki kan ti o ṣe iranlọwọ lati fun irun ori le fun awọn ọlẹ. Ti aini oorun ba ṣẹlẹ ni deede, boolubu depleted naa yoo ja si otitọ pe irun naa yoo dabi eniyan ṣigọgọ, ati pe eyi ko kun ẹnikẹni.