Lilo dokita kan, awọn eniyan n reti pe wọn yoo ṣe ohunegba fun oogun. Sibẹsibẹ, awọn dokita lai bẹrẹ laipe ko nikan lati ṣafihan opo ti awọn tabulẹti, ṣugbọn lati yan miiran miiran, awọn ohun aiye diẹ sii. Awọn ilana ajeji ajeji ko le gbejade dipo tabi ni afikun si awọn oogun.
Ati bẹẹni, o jẹ ohun gidi. Gbogbo ilana ni isalẹ ti wa ni agbara looto nipasẹ awọn dokita gidi ati fọwọsi nipasẹ Ile-iṣẹ Ilera.
1. Ọdọ "Guinness"
"Guinnaness) nigbagbogbo ṣe iranlọwọ nigbagbogbo, nitori pe o jẹ ọti ti o jẹ alailẹgbẹ ni awọn iṣupọ awọn ọrọ-ọrọ ti o le ṣe idiwọ awọn ikọlu ọkan. O tun ni irin - gurin idaji lita ni 3 ida ọgọrun ti iwulo ojoojumọ ti agbalagba ninu gland (19 mg). Ti o ni idi ti o jẹ pe Guinningy jẹ ilana awọn obinrin aboyun ati awọn alaisan ti o gba awọn onisẹ pada lẹhin iṣẹ abẹ. Nitori si akoonu Iron ni ọti, irish awọn oluranlowo ẹjẹ tun gba banki Guinness ọfẹ kan lẹsẹkẹsẹ lẹhin ẹjẹ. Ati pe eyi kii ṣe gbogbo. Guiness tun ni Phytogenrogen, eyiti o mu awọn agbara ọpọlọ, idilọwọ isansa ati mu eegun. Kii ṣe iyalẹnu pe awọn dokita ilu Ọstrelia ti paṣẹ fun gba Gbọdọjẹ si ọkan ninu awọn alaisan ni ọdun 2017. Alaisan naa jẹ Dave Loot, Irishman lati ọdọ Dublin, ti o wa ni ile-iwosan lẹhin ti o ṣubu lati ile itan meje ninu Brisbane, Australia. O ṣubu lori awọn ẹsẹ rẹ ati pe o ti gbe awọn ti o ti gbe awọn iṣẹ-iṣẹ 26, pẹlu ṣiṣe-ipin ti awọn ẹsẹ mejeeji ni isalẹ orokun. Loni kọ ẹkọ lati lo kẹkẹ abirun nigbati awọn dokita mu ohunelo rẹ lori idaji lita "Gbọdọ" fun ọjọ kan.2. Awọn ere
Dajudaju, gbogbo eniyan yoo gba pe ni awọn ọjọ wa, awọn ọmọde mu Elo bi ọdun diẹ sẹhin. O ṣee ṣe nitori otitọ pe ọpọlọpọ awọn obi ṣe gbagbọ pe ere naa ni afẹfẹ titun jẹ o kan fun awọn ọmọde lati ṣiṣẹ ati ki o jẹ idọti. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ọmọde loni fẹ lati wo TV tabi joko ni kọnputa (tẹlifoonu), ki o maṣe dun. Awọn onisegun sọ pe aini awọn ere ti nṣiṣe lọwọ n ṣe ipalara si ilera ti ọmọ, nitori pe ere naa ṣe pataki fun ikẹkọ, idagbasoke iṣẹ, dinku wahala ati idaniloju idagbasoke ọpọlọ ati idaniloju idagbasoke ọpọlọ ati idaniloju idagbasoke ọpọlọ ati idaniloju idagbasoke ọpọlọ ati idaniloju idagbasoke. Ti o ni idi ti ile-iwe ijinlẹ sabastric ti Amẹrika (Aap) ati awọn ile-iṣẹ fun iṣakoso ati idena arun (CDC) niyanju si awọn dokita nigbagbogbo awọn ere ni afẹfẹ titun. AAP ati CDC ṣeduro o kere ju wakati kan ti ere fun ọjọ kan ati wakati miiran ti iṣẹ ṣiṣe miiran.
3. gigun kẹkẹ
Ti ẹnikan ba jẹ ọlẹ lati gun keke, o jẹ kedere lati sọrọ si dokita rẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn dokita ni Cardiff (United Kingdow) ati Boston (AMẸRIKA) ti wa ni gba laaye lati ju aṣọ gigun ti ko ni awọn adaṣe to tabi nilo pipadanu iwuwo. Awọn dokita ṣalaye ohunelo kan pẹlu kaadi ẹgbẹ ti eto paṣipaarọ keke. Onigbagbọ ti eyikeyi ilu ni a gba laaye lati kọ awọn ilana fun gigun kẹkẹ fun awọn iṣẹju 30 ni ọjọ kan fun awọn alaisan wọn.
4. Wiwo awọn ẹiyẹ ati rin ni eti okun
Ni ọdun 2018, iṣẹ ilera ti orilẹ-ede ti Shetland (Scotland) kede awọn dokita rẹ lati gba awọn dokita laaye lati fun awọn ẹyẹ pẹlu arun onibaje, aisan ọpọlọ ati arun ọpọlọ. Awọn dokita le tun kọ ohunelo fun alaisan fun irin-ajo ni ayika eti okun. Awọn alaisan ti o gba iru ohunelo kan le tako irin-ajo ti o ṣeto nipasẹ awọn ọba idaabobo awọn ẹiyẹli ọba. Wọn tun gba awọn kalẹnda ati awọn atokọ ti awọn ọna kẹsẹ ti o nfihan awọn ẹyẹ ati awọn irugbin ti wọn le pade ni ọna. O yoo gba ọ laaye lati lo akoko, wiwo awọn ẹiyẹ okun tabi igbiyanju lati wa awọn eekanna gigei ni iyanrin. Ni afikun, wọn le gun awọn oke-nla agbegbe lati wo awọn ẹiyẹ.
5. Ọgba
Ni ọdun 2016, iṣẹ ilera ti United Kingdom National (NHS) ṣalaye ọran ti yiyan fun awọn alaisan lati jiya akàn ati awọn iṣoro opolo, pẹlu iyawere. Gẹgẹbi NHS, ogba ati diẹ ninu awọn iṣẹ ita gbangba miiran miiran dara si oorun ati dinku awọn ikunsinu ti owu, ibakcdun ati ibanujẹ ati ibanujẹ. Ogba tun ṣe iranlọwọ imularada, mu awọn alaisan ṣiṣẹ ati fun wọn ni oye ti itelorun. Iwadi naa fihan pe awọn alaisan ti o ni iyawere, nigbagbogbo nitosi ọgba tabi ninu ọgọrun ti o dinku diẹ sii nigbagbogbo ṣe deede si awọn ọgba naa ju awọn ti ko lọ si awọn ọgba naa ju awọn ti ko lọ si awọn ọgba naa ju awọn ti ko lọ awọn ọgba naa lọ. Ni otitọ, lakoko iwadii, iwa-ipa laarin awọn alaisan ti o ni iyawere, ti ko ba awọn ọgba, o pọ si ni igba meje.
6. Orin, orin, ere idaraya, aworan ati awọn iṣẹ aṣenọju miiran
Iṣẹ ilera orilẹ-ede ti Ilu Amẹrika tun ka ọran ti gbigba awọn dokita laaye lati kọ "orin" fun awọn alaisan. Gẹgẹbi Matt Hancon, Mismate ti Ilu Gẹẹsi nla fun ilera ati aabo nla, ero yii jẹ apakan ti igbiyanju ijọba lati dinku iṣoro ti o wa titi "olugbe olugbe olugbe". Ijọba wa ojutu iru kanna lẹhin wiwo awọn alaisan ti o ni iyawere ti o kọrin ti o tẹtisi orin ti o buruju ati ki o mu oogun ti o dinku. Ninu iwadi miiran, ṣeto nipasẹ iṣẹ imularada iṣẹ ni Harle ati Royal 34 ogun Orchestrate, o fẹrẹ to 90 ogorun ti awọn alaisan ti o ni ilọsiwaju ilera. Awọn alaisan fowo nipasẹ ọpọlọ tun dinku ijiya ati aibalẹ, ati pe o ni iriri awọn afarajuwe. Wọn sùn ati ogidi lori iṣẹ ṣiṣe lọwọlọwọ dara julọ ju iṣaaju lọ, ati ṣafihan awọn agbara agbara oye ti ilọsiwaju. Onisegun ni Gloucestershire tun paṣẹ lati kọrin awọn alaisan pẹlu awọn iṣoro ẹdọfé. Ni afikun si orin orin ati orin, awọn onigbani British le ṣe agbekalẹ alaisan pẹlu awọn ere idaraya, aworan ati awọn iṣẹ aṣenọju miiran. Hancoc ṣe akiyesi pe nipasẹ 2023 awọn nhs yoo gba awọn dokita lati yan "awọn iṣẹlẹ ti gbogbo eniyan" ati igbadun ti o ni ibatan fun awọn alaisan ti o jiya lati owu.
7. Ṣabẹwo si musiọmu naa
Ni ọdun 2018, ofin titun gba awọn dokita ni montreal lati ṣabẹwo si awọn musiọmu fun awọn alaisan wọn. Lati ṣe iriri yii ni igbadun diẹ sii, awọn alaisan ti awọn alaisan ti o funni ni awọn ile-iṣẹ wọn papọ pẹlu awọn ọrẹ wọn, awọn ibatan tabi awọn oju ṣe rii daju pe itọju fun wọn. Eto naa ti ṣe ifilọlẹ ni ajọṣepọ pẹlu Ile ọnọ fun ọsin ti itanran awọn ọna ojiji (MMFA). Gẹgẹbi Natalie Crit, oludari MMFA, eto naa yoo pese awọn abajade to dara, nitori awọn musiọmu abẹwo ni ipa rere lori eto aifọkanbalẹ. Helen Masiner, Igbakeji Alakoso ti awọn Medcins Druchones dupedanu (MDFC), ti a ṣafikun pe ki o ṣe awọn imudarasi musiọmu ti neuroterantter, eyiti o mu iṣesi pọ, eyiti o mu iṣesi pọ si, eyiti o mu iṣesi pọ si, eyiti o mu iṣesi pọ si. Kiran jiyan pe ile-ọgbẹ kan tun ni ipa rere lori awọn eniyan ti o jiya lati awọn arun ti o ya gẹgẹ bi akàn.
8. ina
Paapaa ni awọn agbegbe iṣoogun, awọn dokita nigbagbogbo ni igboya nigbagbogbo fun kikọ awọn akọle ilana fun awọn oogun fun gbogbo arun. O di bẹ "iwuwasi" pe awọn alaisan nireti pe wọn fẹ lati gba ohunelo kan fun diẹ ninu awọn oogun nigbati lilo dokita kan. Diẹ ninu awọn eniyan paapaa bẹrẹ lati ṣiyemeji aṣẹ ti dokita ti eyi ko ba ṣẹlẹ. Ni otitọ, awọn dokita di di mimọ lati mọ pe kii ṣe gbogbo awọn ipo iṣoogun nilo awọn oogun naa. Dipo, awọn alaisan nigbamiran ṣe akiyesi ... Ohunelo fun ina lati yanju awọn iṣoro ilera wọn. Eyi ko tumọ si pe awọn dokita yoo yan ohun kan bi itọju mọnamọna si awọn oṣiṣẹ wọn. Awọn ifasọ ina mọnamọna jẹ alailagbara pe alaisan ko paapaa lero wọn paapaa. Ni otitọ, iru ilana bẹẹ ko si nikan, ṣugbọn awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe o yẹ ki o ṣiṣẹ daradara, nitori ara eniyan jẹ pataki n ṣiṣẹ lori ina. Ọpọlọ firanṣẹ awọn ifihan agbara ina alaiwa ina ti ko lagbara lati ipa orisirisi awọn ẹya ara lati ṣe awọn iṣẹ kan. Ti o ni idi ti awọn ipalara aifọkanbalẹ nigbagbogbo ja si paralysis - apakan ti o ni rọra ti ara ko le gba awọn ifihan agbara. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ngbero lati lo awọn ifihan agbara lati irin-ẹrọ itanna kan si ara. Ni afikun si ija lodi si ibajẹ aifọkanbalẹ, iru itọju "naa tun le ṣee lo lati tọju awọn arun miiran, gẹgẹbi awọn iṣoro ọkan. Eyi ni aṣeyọri nipa lilo awọn ami itanna si awọn oninu, ki o ṣe alekun hisulini tabi pọ si tabi dinku oṣuwọn ọkan.
9. Ounje
Kii ṣe gbogbo awọn alaisan nilo awọn oogun. Diẹ ninu o kan nilo ounjẹ to bojumu. Bibẹẹkọ, wọn ko le gba awọn ilana fun ounjẹ titi di aipẹ. Laarin ilana ti eto naa "Ounje jẹ oogun", awọn onigbagbọ California gba laaye lati fun awọn ilana fun ounjẹ kan. Sibẹsibẹ, snag kan wa. Wọn ngbero awọn ilana lati forukọsilẹ nikan fun awọn alaisan ti ko dara ti o jiya lati ikuna ọkan. Eto naa da lori iwadi ti o ṣe ni ọdun 2013 nipasẹ awọn Philadelphipiani ti ko ni owo fun ijẹun. O rii pe ẹgbẹ iwadi ni a paṣẹ fun ounjẹ kan ti o din ju ṣaaju lọ. Awọn inawo iṣoogun oṣooṣu n dinku si $ 28,183, ni akawe pẹlu awọn dọla 38,937 ṣaaju ki eto naa. Awọn alaisan ti o kopa ninu iwadi naa tun ṣabẹwo si awọn ile-iwosan lẹmeji bi o kere ju ẹgbẹ iṣakoso lọ, ati lẹẹmeji bi o kere ju.
10. Ṣabẹwo si Park
Ni ọdun 2015, ẹka ilera ilera Dajja ati Awọn ẹja naa fun itọju ti o ku, ẹja ati awọn papa ti ipinle ti ipinle kan ti o gba awọn dokita laaye lati kọ awọn ilana o duro fun awọn alaisan. Awọn alaisan ti o gba iru awọn ilana bẹ laileye ṣabẹwo si eyikeyi ọgba-iṣere tabi agbegbe ere idaraya ti ipinle. Ni diẹ ninu awọn ile-ilu miiran miiran wa awọn eto kanna wa lati ṣabẹwo si awọn ọgba kan, fun apẹẹrẹ, ni Bóltimore, nibiti a ti pe ni "Awọn ọna Irin ajo nipasẹ Iwe ilana oogun".