Ninu ilana Slimming, firiji le ṣe bi oluranlọwọ, ati bi kokoro. Ati pe gangan si yoo tan lati wa - da lori rẹ. Fun awọn ti o fẹ lati ṣe ki ile yii labẹ ọrẹ wọn, a nse awọn iṣeduro marun ti o rọrun.
Ṣẹda awọn akojopo ti ẹfọ ati alawọ ewe
Kekere, ṣugbọn imọran ti o wulo pupọ - tọju ọya ati ẹfọ ati ẹfọ si selifu aringbungbun ninu firiji. Aṣeyọri ti iru ojutu yii wa ni otitọ pe ninu ọran yii wọn yoo yara si oju rẹ lẹsẹkẹsẹ, ni kete ti o gbe ilẹkun, ati nitori naa iwọ ko gbagbe lati jẹ wọn. Nigbagbogbo tọju awọn ẹfọ tuntun ati ọya pẹlu ala kan, nitori o nilo lati jẹ wọn ni gbogbo ọjọ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ni itẹlọrun ni kiakia ati laisi ipalara fun eeya naa.Jeki awọn ipanu to wulo ati awọn ounjẹ ọsan ti o ni ilera
Idi akọkọ ti eniyan ṣe fẹ ounjẹ ipalara jẹ aito akoko lati mura deede. Nigbati o ba wa ile lẹhin ọjọ iṣẹ igba pipẹ, o rọrun pupọ lati jẹ awọn ipanu tabi paṣẹ pizza. Lati yago fun iru ọjọ kan, o kan saami ara rẹ ni ọjọ kan ni ọsẹ kan nigbati o mura adun, ṣugbọn awọn ọja ti o pari bapirated. Lori awọn ọjọ iṣẹ yoo to to lati gbona wọn. Iru awọn ọja bẹẹ le ṣee mu paapaa pẹlu rẹ lati ṣiṣẹ ko lati jẹ ti ounjẹ kalori.
Ja awọn ohun mimu ti o wulo
Hazing jẹ idi loorekoore ti isanraju, nitorinaa o nilo lati yọkuro ni iyara, bi lati awọn oje ti o ni akopọ. Ati lori rirọpo wọn mura awọn ọmuti to wulo - awọn apoti, Frost, bbl Sise wọn lori igo ki o lọ kuro fun ibi ipamọ. Kii yoo ṣe ipalara lati gba ati omi nkan ti o wa ni erupe ile, eyiti o tun wulo nigbati iwuwo iwuwo, ati fun ilera ni apapọ.Ranti firisa naa
Ni ọfẹ virit lati awọn ọja ologbele-ti o wa ni pipa ti o ṣe igbelaruge ere iwuwo ati ni odi ni ipa lori ilera. Ni abala yii, firiji le wa ni fipamọ Berry, ẹfọ ati paapaa awọn iṣan omi, eyiti o le ṣeto iyọ ti o lọpọlọpọ. Nibi, gbe awọn ọja ti ibilẹ nọọsi ti ibilẹ, igbaradi eyiti yoo fipamọ ibi-naa.
Pese ipamọ to tọ
Igbaradi ti aṣayan ṣẹlẹ kii ṣe awọn fifuye nikan nigbati yiyan awọn ọja, ṣugbọn tun ni ile nigbati, ṣiṣi firiji, o pinnu kini lati jẹ. Lati yago fun awọn iṣẹ apinfunni, ni aaye olokiki julọ, gbiyanju lati fi agbara pamọ nikan awọn ọja to wulo: Awọn ohun elo gbigbẹ, ati gbogbo ipalara, ati gbogbo ipalara, ati pe gbogbo ipalara, oju.