Arabinrin ti igbalode ti ṣeto akoko rẹ paapaa diẹ sii ju ọkunrin lọ. Lẹhin gbogbo ẹ, ọkunrin kan, nipasẹ ati tobi, o yẹ ki a gba ati ṣiṣẹ nikan ni iṣẹ. Ile fun u jẹ agbegbe ere idaraya. Lakoko ti awọn obinrin ati ni ile ni lati ṣiṣẹ "lori okun pipe" ki o tun gbiyanju lati padanu awọn ọgọọgọrun awọn ohun kekere ti o yatọ si. Fun awọn ti n wa ni gbogbo igba, awọn ilana iṣakoso ipin oriṣiriṣi ti wa ni idagbasoke. Jẹ ki a faramọ diẹ ninu wọn.
Ẹṣẹ - Akoko!
Ofin akọkọ ti igbesi aye giga ti obirin ti o ṣiṣẹ ni lati tọ awọn ohun pataki tọ ati kuro ni afikun.
Ẹnikan ṣakoso lati ṣe eyi, gbekele lori intuition tirẹ. Awọn miiran yoo ṣe iranlọwọ iru awọn ọna ti o yanilenu:
"Apẹrẹ atẹlẹ" - O ti lo lati ṣe atunyẹwo awọn ibi-afẹde lori apakan eyikeyi igba diẹ (lati ọjọ si idaji ọdun). Ati Ilana ti O: Oṣuwọn Kini o gbasilẹ ninu oluṣeto rẹ lati oju wiwo ti ikojọpọ gbigba kan, I.E. Fi pataki pataki silẹ ati pataki.
"Iṣẹju iṣẹju 20" - Ṣe iranlọwọ lati mu awọn ọran ti o firanṣẹ fun igba pipẹ. Laisi Igbaradi akọkọ ti o mu ki o ṣe ohun ti o pinnu - fun iṣẹju 20 nikan. Ati lẹhin naa o le dide isinmi. Tẹsiwaju, lati oju wiwo imọ-jinlẹ, yoo rọrun pupọ.
"Ofin tomati" - Lẹẹkansi, o yẹ ki o jẹ ki o ṣiṣẹ, ati lati kii ṣe lati ronu. "Tomati" jẹ aago ti o bẹrẹ fun iṣẹju 25 ati olukoni ninu awọn ọran pataki. Lẹhinna ṣe isinmi iṣẹju marun 5. Lẹhin awọn tomati "mẹrin mẹrin yoo waye, o ṣee ṣe lati sinmi fun isinmi titi di idaji wakati kan. Nigbagbogbo pẹlu awọn ọran ti a ṣe eto ṣakoso lati koju tẹlẹ ju a ro.
Ni ibere fun akoko ti o tu silẹ lati jẹ eso, nigbagbogbo ṣe ki o gbe akojọ kan ti awọn ibeere kekere ti o yẹ ki o tun yanju. Ninu awọn aaye arin-mini wọnyi o wọn, o kan, ki o ṣe.
Pẹlu ọna ẹda kan
Nigbagbogbo, awọn obinrin ko rọrun pupọ lati lo si ilana iṣakoso akoko alakikanju akoko, nibiti a ti ya ohun gbogbo ni iṣẹju. Mu awọn ẹdun ati awọn awọ kun ni iṣẹ-iṣe ti ọjọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọna ẹda lati gbero.
Fun eyi o le:
- Ni gbogbo ọjọ, lati lo labẹ ọrọ-ọrọ pataki - Yan ọran ti ọjọ ati ṣeto ohun gbogbo ti o dara ", ni otitọ, ifiwera iru awọn alaye bii aṣọ aṣọ, atike;
- Waye awọn ohun ilẹmọ ọpọ awọn ohun ilẹmọ tabi awọn koko fun awọn titẹ sii - eyi kii ṣe lẹwa nikan, ṣugbọn gba wa lẹwa nikan, ṣugbọn o jẹ ki wa fun wa lati pin awọn iṣẹ-ṣiṣe fun pataki ati kekere.
Ni akoko kanna, rii daju pe akoko rẹ ko ṣan, bi omi nipasẹ awọn ika ọwọ rẹ. O ṣẹṣẹ mọ pe awọn iṣẹju ti o niyelori jẹ julọ "jija": TV, Intanẹẹti, sọrọ lori foonu.
A nilo isinmi, ṣugbọn o yẹ ki o kun, ni ọjọ pataki pataki fun eyi.
Awọn aṣiri mini ti Mama aṣeyọri
Awọn iya pẹlu ọmọ kekere yẹ ki o tun ṣe akiyesi si agbari ti akoko wọn, botilẹjẹpe iṣẹ isinmi ati ipo isinmi nigbagbogbo da lori ihuwasi ati awọn boolu ọmọ naa.
Awọn amoye iṣakoso akoko ṣe idaniloju pe ninu iṣaaju fun Mama ni isinmi ti agbegbe yẹ ki o jẹ ibakcdun fun ara wọn, o ṣeun si eyiti agbara ati iṣesi han. Lẹhinna ṣe abojuto microclimate ninu ẹbi, ati gbogbo awọn ọran ile ati awọn wahala ọmọde dara julọ lati pin pẹlu awọn ile miiran. Jẹ ki gbogbo eniyan ṣe alabapin si itọsọna ti aṣẹ ninu ile.
O ṣe akiyesi pe akoko diẹ sii:
- Awọn ti ko sun titi di ọsan, o dide ni 6-7 ni owurọ;
- Awọn eniyan lẹsẹkẹsẹ "Sitẹrin" pẹlu awọn ọrọ kekere, ati pe ko duro titi wọn wọn ko ikojọpọ opo kan;
- Fẹrin ounjẹ ti o rọrun ati ni ilera - sise awọn akore masterpireecers tun "ẹkọ-akoko", fi silẹ fun awọn isinmi;
- Nini "Awọn eekaderi ile" ati anfani lati kọ pq ti awọn ọrọ, ti o da lori opoiye "ni ọna."
Ati, nitorinaa, o yẹ ki o ko awọn ọrọ pada ni akoko ikẹhin. Nigbati akoko ti o wa ni eti, o kan ko le koju iṣẹ-ṣiṣe.
Akoko iṣakoso rẹ ni tirẹ, ati ọkọọkan wa ni igbagbogbo, wiwa aṣẹ ati aṣeyọri ninu igbesi aye rẹ.