איז פּאַפּשוי נוציק: 6 אַדוואַנטאַגעס וואָס אַלעמען זאָל וויסן

Anonim

פילע מענטשן פֿאַרבייַסן בעשאַס דעם טאָג. וואָס קען זיין בעסער ווי עפּעס געשמאַק און נוצלעך, און איינער פון די אָפּציעס איז פּאַפּשוי. דאָס איז אַ פאָלקס פֿאַרבייַסן וואָס איז זייער געשמאַק. איינער פון די אַדוואַנטידזשיז פון דעם פּראָדוקט איז אַז עס קענען זיין צוגעגרייט אין פארשידענע וועגן. און ניט בלויז קענען באַפרידיקן די געשמאַק ראַסעפּטערז און יפעקטיוולי פּלאָמבירן די מאָגן, אָבער אויך זייער גוט פֿאַר געזונט.

1 רייַך אין פיברע

פּאַפּשוי כּולל אַ "דייאַטערי" פיברע, וואָס קאַנטריביוץ צו דיידזשעסטשאַן און פּריווענץ פאַרשטאָפּונג. עס וועט אויך צושטעלן זאַט פֿאַר אַ גרעסערע צייט, וואָס וועט פירן צו די פאַקט אַז דער מענטש וועט האָבן ווייניקער. עטלעכע פון ​​די סימפּלאַסט רעסאַפּיז זענען אַ פּאַפּשוי סאַלאַט אָדער בוילד זיס פּאַפּשוי ווי אַן אָוונט פֿאַרבייַסן. עס וועט אויך שטיצן קאַלעסטעראַל לעוועלס באַלאַנסט.

2 טריץ אַנעמיאַ

פּאַפּשוי האט דריי הויפּט עלעמענטן - וויטאַמין ב 12, פּרעסן און פאַליק זויער וואָס העלפּס אין דער אַנטוויקלונג פון רויט בלוט סעלז. און שעפעדיק פּראָדוקציע פון ​​רויט בלוט סעלז מיטל אַ פאַרקלענערן אין די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַנעמיאַ. דעריבער, ווען עמעצער האט אַנעמיאַ, פּאַפּשוי קענען העלפֿן געוויינטלעך קאָנטראָלירן די העמאָגלאָבין אין די בלוט. און אויב איר קעסיידער צעמישט פּאַפּשוי, עס אויך ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַנעמיאַ.

3 ינקריסאַז ענערגיע

ניט מער דארף קיין ענערגיע - פּאַפּשוי קענען צושטעלן אַן אָפּטימאַל ענערגיע מדרגה צו דורכפירן וואָכעדיק טאַסקס. סורפאַלינג אַ פּאָר פון געשמאַק קאָטשענטשאָוו, ווער עס יז וועט פילן פול ענערגיע. דער פּראָדוקט כּולל קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ וואָס דינען ווי סטאָרידזש פון ענערגיע און ענשור וישאַלט פון דער הייך מער. עס אויך געבן פּאַפּשוי שליימעסדיק פרישטיק פֿאַר אַלע טויגיקייט ליבהאבערס און טריינינג.

4 פּראַמאָוץ הויט געזונט

אן אנדער גוטע סיבה צו געניסן די טעם איז אַז עס ימפּרוווז הויט געזונט און פֿאַרבעסערן דעם געוועזענער. פּאַפּשוי כּולל וויטאַמין C און ליקאָפּענע, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן שעדיקן צו די הויט געפֿירט דורך די פּראַל פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. איר קענען צולייגן פּאַפּשוי קראָכמאַל אָדער פּאַפּשוי בוימל רעכט אויף דיין פּנים אָדער פשוט לייגן פּאַפּשוי צו דיין דיעטע. די בייַזייַן פון וויטאַמין E אויך העלפּס רעדוצירן סקאַרס פון אַקני אויף די פּנים.

5 העלפּס אין וואָג שטעלן

אויב עמעצער האט ניט גענוג וואָג, פּאַפּשוי קענען העלפֿן כעזשבן פעלנדיק קילאָגראַמס. עס איז פול מיט געזונט קאַלאָריעס וואָס וועט העלפֿן צו דערגרייכן אַ "געזונט" וואָג. דעם פאַבריק וועט אויך צושטעלן אנדערע נייטיק נוטריאַנץ.

6 לאָווערס די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל

פּאַפּשוי קען אויך העלפֿן צו האַלטן קאַלעסטעראַל. די אַזוי-גערופֿן "שלעכט" קאַלעסטעראַל קענען וויקאַן די האַרץ און גרונט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. דעריבער, פּאַפּשוי-רייַך, רייַך אין וויטאַמין C, קאַראָטענאָידס און ביאָפלאַוואָנאָידס, קענען זיין נוציק פֿאַר די געזונט פון די האַרץ, ווייַל עס העלפּס צו קאָנטראָלירן די קאַלעסטעראַל און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.

לייענען מער