קאַווע טרינקען צו וועקן זיך, ווייַס טרוקן - צו פאַרגעסן, און וואַסער אין דעם וויטאַל יקווייזשאַן איז נישט צוגעשטעלט. איר וועט לעבן אָן קאַווע און טשאַרדאָננע, איר נאָך לעבן באַדלי, אָבער די פעלן פון ה 2 אָ קענען טאַקע צו פרי. פּיקס דערמאנט מינעראַלאָ פלאַש - מיידל 'ס בעסטער פרייַנד! ווייַל:
וואַסער ינטעראַפּץ אַפּעטיט
מאל אונדזער מאַרך צעמישט די "טרינקען" און "עס". דורך דעם וועג, טייל דערקלערט די געזונט-באקאנט ווירקונג פון סמאָוקינג זיכער ווערייאַטיז פון וועדזשאַטיישאַן, די סייאַנטיפיקלי ריפערד צו ווי "פּירסט צו האַווטשטשיק." אין אַזאַ אַ טוויסטיד שטאַט, די העאַד קליימז אפילו מער ווי געוויינטלעך. וועלן אַ בולקע - פּירע מולאַלאָ. אין האַלב קאַסעס, נאָך דעם באַן עפעס גייט אַוועק צו דער הינטערגרונט.
פון וואַסער לוזינג וואָג
נו, דאָס איז, פֿון די קאָלאַ, זאַפט און אומבאַקאַנט ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון צין קאַנס באַקומען פעט. דערצו, דאָרשט זיי שטילן אַזוי-אַזוי. עס מיינט צו זיין ווונדאַד אַ גאַנץ עמער פון קנאַל, און נאָך אַ האַלב שעה איך ווילן צו טרינקען סייַ ווי סייַ. אָבער מיט וואַסער אַלץ איז ערלעך. און נול קאַלאָריעס.
און די האַרץ איז שטארקער
אמעריקאנער סייאַנטיס האָבן ניט לאָנטשט 6 יאָר צו שפּור די געזונט פון די גאנצע מאַסע פון וואַלאַנטירז, האַלב פון וואָס געטרונקען ווי קאַמאַלז אין אַן אָאַזיס. די קאָנטראָל גרופּע געטרונקען ניט מער ווי 2 גלאז פון וואַסער פּער טאָג. און וואָס טאָן איר טראַכטן - עס פארקערט אויס אַז יענע וואס איבערצייגט לפּחות 5 ברילן פּער טאָג, כּמעט צוויי מאָל ווי פיל ווי זיי געליטן פון יעדער האַרץ קרענק.
וואַסער באָדריט
מער גענוי, דיכיידריישאַן טורנס איר אין אַ שמאַטע. קאָפּ איז אַ קרייַז (אין אַ שלעכט זינען), מייגריין, שוואַכקייַט, לעטערדזשי און גלייַכגילט צו אַלע דימענשאַנז פון די אַלוועלט. און אַלע דעם איר קענען באַקומען מיט 1% דיכיידריישאַן, דאָס איז, די אָנווער פון בלויז 1% פון די גאַנץ וואַסער אין דעם גוף. ווי צו פֿאַרשטיין אַז דיכיידריישאַן איז שוין סניקינג צו איר און איז וועגן צו וועקסל? זייער פּשוט - איר טאַקע ווילן צו טרינקען. מיט 2% פון דיכיידריישאַן, דייַגעס אויס, בייַ 4% - עקל, און אין 20% דער מענטש גלוז די פליפּס.
הויט שיינט פון וואַסער פון וואַסער
וואָס כאַפּאַנז מיט הויט אָן וואַסער, קענען זיין געוויזן אויף די ביישפּיל פון אַ עפּל פארגעסן אין אַ וואַזע. גאָרנישט גוט, קירצער.
וואַסער פּראַטעקץ קעגן ראַק
דאָ, די געלערנטע זיך זענען סקופּינג און דיילוטאַד מיט זייער הענט. עס איז ניט לעגאַמרע קלאָר וואָס, אָבער די ריזיקירן פון ראַק פון די דיגעסטיווע שעטעך און דער פּענכער איז 45% ווייניקער ווי די וואָס איגנאָרירן די מינעראַל וואַסער.
און מאכט איר סמאַרטער
8 ברילן פּער טאָג העלפֿן דיין באָולער קאָכן און פאָנטאַן געדאנקען. ססיענטיסץ פון דעם אוניווערסיטעט פון מזרח לאָנדאָן געכאפט 34 מענטשן און געבעטן זיי צוויי מאָל צו פאָרן די פּראָבע פֿאַר סייכל: דער ערשטער מאָל נאָך פרישטיק, קאַנסיסטינג פון אַ מועסלי באַר, אָבער אַ טאָפּל פלאַש וואַסער. נו, איר פארשטאנען, יאָ? געוויינטלעך, די רגע גרופּע איז דורכגעגאנגען די פּרובירן בעסער. ספּאַסיפיקלי - דורך 14% בעסער.
און די וואַסער פּראַטעקץ פון טראָמבאָוו
בלוט איז נישט גאַנץ פליסיק. דאָס איז עפּעס ווי זופּ פון רויט בלוט סעלז, פּלאַטעלעץ און לעוקאָסיטעס. אַלע דעם פאַרם סווימז אין פליסיק. ווען די פליסיק איז קליין, די בלוט ווערט קורד און בלוט סעלז אין אַזאַ שווער מאָל קלעפּיק און ווערן אַ בלוט שאַפע. צי איר דאַרפֿן עס?
און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
וואַסער פֿאַר די מאָגן און געדערעם איז פשוט נייטיק. אַנדערש, דער דרך פון דיין לאָנטש פון די אָנהייב צו די ענדיקן וועט זיין אַ לאַנג און אַ טערניסט. און מיר טאָן נישט אפילו וועלן צו טראַכטן וואָס די ענדיקן זיך וועט זיין טעריין און ווייטיקדיק.
וואַסער סאַוועס איר אין די פלאַך
לופט הומידיטי אין די פלאַך איז קוים ריטשינג אַרויף צו 15%. די צוקער מדבר מיט 25% קאַמפּערד צו דער פּראָסט "באָעינג" איז נאָר אַ אָראַנזשעריי. די דריינאַס פון די לופט, צוזאַמען מיט אַרמטשערז דיזיינד פֿאַר כאַביץ, גומע הינדל און די נייַע שאַפונג פון מעלאַ גיבסאָן אין טעלעוויזיע, איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס נאָך אַ 5-שעה פלי, איר פילן געשריבן אַוועק אין די חורבות. די פלאַך איז פּונקט דער אָרט ווו איר דאַרפֿן צו מאַכן זיך טרינקען, אפילו אויב עס מיינט צו טאָן נישט וועלן. 5-6 טעפּלעך פֿאַר די פלי - און איר קענען גלייַך פון די אַעראָפּאָרט צו פאָר אַ פּאַרטיי.
