די גרעסטע אומרעכט פון די אַלוועלט איז אַז אַלץ איז שיין דאַווקע שעדלעך. דאָס איז אַ ביסל קאַמפּאַנסייטאַד דורך די פאַקט אַז די אַלוועלט האט אונדז אַ מאַרך, מיט אַ דעוועלאָפּעד פיייקייט צו זיך-פאַרטיידיקונג. דעריבער, מיר געלערנט צו געפֿינען די נוץ פון ווו עס וואָלט ויסקומען צו געפֿינען עס אוממעגלעך. און "ניט פֿאַר פרייד, און פֿאַר געוויסן" לאָזן סאַוויגראַטיטש לעבן.
עסן אין די אָוונט
יאָ, יאָ, מיר אויך, און אַמאָל געהערט אַ פּראַגאָן וועגן די "מיטאָג פון די פייַנט", ווי געזונט ווי די אַנעקדאַט אַז פּענגוינס זענען סוואַלאָוז וואָס געגעסן נאָך זעקס. אָבער, דורך דעם וועג הונגעריק שעדלעך שעדלעך שיקט איז שאַקט און דאַן דעספּעראַטלי שפּאָרן קאַלאָריעס אויף "שווער מאָל" אין אַ באַקוועם פאַל. אין אַ באַקוועם פאַל. אין אַ באַקוועם פאַל. אַזוי די הינדל נוטרישאַניס זענען ערלויבט אין די אָוונט, מיר האָנעסטלי אנגעקומען! און דער אינטערנעץ וועט נישט ליגן.
לייענען ליגנעריש
איר נאָר ווילן צו אָפּרוען ווי אַ מענטש, און דאָ איר און די קאַסטן שיפץ, און די בלוט סערקיאַליישאַן איז צעבראכן, און די אויג מאַסאַלז זענען וויקאַנד - אין אַלגעמיין, כאָטש אין די אָרן ליגן מיד און עס שוין לייענען אין בעט. נו, ניט, לאָזן די שוואַך גייסט אָפּזאָגן די באַליבט ריטואַל. און מיר וועלן עפעס נוטראַלייז עס. אָדער פאָרלייגן 35 סענטימעטער צו די אויג, אָדער עפענען ליאָן ניקאָלייַעוויטש אויף עטלעכע קילאָמעטער פראנצויזיש פּאַראַגראַף צו סמאַרמער געשווינד.
נעמען אַ באַקוועם פּאָזע
ווער זיצט ביי די קאָמפּיוטער גלאַט, ווי סיפּרעסס, לעגס קיין לעגס, עס קען נישט באַקן אין די קעלט - ער, פון קורס, דריי מאָל דער העלד, לאָזן איר שטעלן אויף זיין סדר און וועט שטאַרבן אַוועק אויף די ווייַס יינהאָרן. א ניט-רעוועכדיק מענטש איז מער באַקוועם צו זיין אין אַ מער נאַטירלעך, נו, מער שעדלעך, יאָ, צושטאַנד. און פֿאַר עטלעכע סיבה, דאָס נאַטוראַלנאַס איז נישט אַלע צו האַרמאָניע מיט נאַטור, אָבער אפילו אפילו אין די אנדערע זייַט, צו אַלע סאָרטאָוטאָטשאָנדראָסיס און אנדערע ווי זיי. דער פיסיאָטהעראַפּיסט קליימז אַז עס איז נייטיק צו שטעלן דעם אָרט פון די פיגהבאַלל שטול: עס קען פשוט נישט זיצן אין דעם אומרעכט וועג. אָבער אויב איר שטעלן אַ פאַרבאָרגן אַפּאַראַט לעבן די קאָמפּיוטער פון דעם זייער פיזאַרטאָטהעראַפּיסט, איר קענען לערנען אַ פּלאַץ פון טשיקאַווע און אומגעריכט.
אויסקערן
שבת און זונטיק זענען די בלויז טעג אין דער וואָך, ווען איר קענען נישט ופרייַסן ווי אַ מעשוגע רער. אבער דאָ, די גאַדאַן סייאַנטיס צעלאָזן אַלע די ראַזבעריז: זיי זאָגן, און טעגלעך רידאַמז זענען נאַקט אַראָפּ און די מאַטאַבאַליזאַם איז צעבראכן, און אין אַלגעמיין, דער גוף איז בדעה. עס איז וויכטיק צו געפֿינען די רעכט סייאַנטיס וואָס וועלן זאָגן אַז אַ מער שלאָפן אויף די אָפּרוטעג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן, סטראָקעס און האַרץ אנפאלן. די ריכטיק אויסגעקליבן געלערנטער איז אונדזער אַלץ.
זיס
אין אַלגעמיין, מיר רעדן וועגן עקסטרע קילאָגראַמס אין דער וועלט ווו עס איז אַ טרוסקאַווקע טשיזקייק, עס איז עפעס אפילו אַ ביסל אָרנטלעך. נו, דער שטיקל איז געגעסן אין סעקונדעס, און די סימיאַלייטער נעמט די זייגער. כאָטש גלוקאָוס איז זייער נוציק פֿאַר די מאַרך!
פלייצן
ווען ניט מער בלייבט פֿאַר די שטאַרקייט צו קוקן אין אַ ווייַס מאַק אונטער די פֿענצטער און באדעקט מיט ברעקלעך פון וואָל, געבן אַרויף די פאָוליסיאַטי פֿאַר בייַ מינדסטער אַ וואָך אויף די סאַנדז פון די זון. אָבער די סאַווי ענוויאַס טייפּס זענען טונד דורך עפּעס ריכטיק, אָבער זייער פּאַסקודנע וועגן וויקאַנינג ימיונאַטי פון די טראפנס פון -10 ב +25 פּער איין-בלויז וואָך. אַזוי עס זענען קיין פראבלעמען. מיר וועלן גיין דריי וואָכן. און אן אנדער וואָך פון דעם הויז עס איז אַ גיסן, אַקקלימאַטיזאַטיאָן ווייַל. איר קענען שטעלן אַ בילד מיט אַ פאָטאָ פון אַ געלערנטער, וואָס קליימז אַלע די חולאתן פון דרוק אין שטייַגן. און די אַרבעט און ווינטער זענען צוויי אַזאַ דרוק אַז זיי קענען מאַכן איין אַליין, מיר זענען שטיל וועגן אין דעם קאָמפּלעקס.
סאַנבייד
טורנינג אויס פון בלאַס טאָאַדסטאָאָלס אין אַ קראַפטיק שאָקאָלאַד - דאָס איז אַזאַ אַ זשומען! און זיי: רינגקאַלז, מעלאַנאָמאַ ... יאָ. און וויטאַמין ד וועט פּראָדוצירן פּושקין, די סטאָל שניי איז ליסטעד. אַ בליץ מענטש איז בעסער נישט צו פראָף רינגקאַלז: ביין געוועב האט שוין געראטן צו פארשטארקן, און די נערוועס זענען נאָך נישט זייער.
צו נעמען אַ וואַנע
ווען נאָך אַ שווער טאָג איר קענען פאַלן אין וואַרעם וואַסער, איר אָנהייבן צו כאָשעד, פֿון וואָס די וואָרט "נירוואַנאַ" געטראפן - עס איז קלאר אן אנדער בריוו "N". אין די קעלט, גאָרנישט וועט זיין צעמישט - ניט קליידער אָדער באַטעריז. אבער דאָ אויף די אָרעם מיד גוף, סאָפאַנינג פון פאַרגעניגן, אנפאלן שרעקלעך געפערלעך קלאָרין - און אַלע איבער די ייבערפלאַך. און עטלעכע רעגולער קלוגנאַס פון וויסנשאַפֿט איז ווייווינג אַ טריטיז אויף די שעדלעך פֿאַרבינדונג פון הייס וואַסער און די האַרץ. אַזוי מיר זענען 20 מינוט, ניט מער. און די פילטער וועט זיין איבערגעגעבן, פאַרשילטן מיט איר. פּונקט אַוועק, לאָזן מיר אָנהייבן דעם שאָפער און טאָן ניט זיין אין מיר טראָאָדאָן.
הויך הערן צו מוזיק
עס זענען אַזאַ טעג אַז אויב איר טאָן ניט זען עפּעס רידמיק און פריילעך - איר וועט נישט וועקן זיך. דאָ, דאָך, זיי ריזאָרט, קלאַפּן אויף די וואַנט און שטעלן די סטאַטיסטיק וועגן די סטאַטיסטיק וועגן די דיטיריעריישאַן פון געהער און פּראָבלעמס מיט די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט, וואָס קאָסבייערז פון שווער מוזיק. מיר טאָן ניט וויסן עפּעס, קוק אויף ראבערט פּלאַטאַ ווען איר קוק ווי אַ שטיל אין זיבעציק, איר וועט זאָגן איר עפּעס שטיל, אָבער ינספּייערינג.
ShopoGolism
געזונט הייבט ... עס איז נייטיק צו צוגאַנג די קשיא ראַשאַנאַלי. ערשטער, עס איז אַ אָפּצאָל פֿאַר טויגיקייט (ציילן ווי פיל די CMS אויף די קאָרידערז און די האַללס פון די כאָלס פון די שאַפּינג סענטערס זענען ווונד), צווייטנס, פֿאַר סיימאַלאַפּי (בעשאַס די שאַפּינג, אַ האָרמאָנע איז רעלעאַסעד) און, דריטנס, פֿאַר טריינינגז און זכּרון ימפּרוווז, מיר זענען גוט Google האט געזאגט). קאַנסידערד? רעכט! מיר אויך שפּאָרן!
סמאָוקינג
נו, פון אַלע זייטן עס איז שעדלעך, ווי איר ניט קיל, אפילו פֿון די פילטער, אפילו אויף די פאַרקערט זייַט. אַז ס וואָס איר דאַרפֿן צו ענטפֿערן די נעבעך סמאָוקינג צימער מיט אַלע די געזונט נודניק? אויבן די קשיא, וויסנשאַפֿט נאָך אַרבעט, אָבער מיר גלויבן אין עס. אַזוי סאַמדיי מיטשינוריאַנס קראַצן טאַביק מיט בריסל, למשל, קרויט. און אַלעמען וועט ייַלן צו לערנען סמאָוקינג. יאָ.
פאָטאָ: Shatterstock
