ווי צו ויסמיידן בערנאַוט אין אַרבעט

Anonim

Shutterstock_220671778.

אין דער מאָרגן איר גלעטן צו אַרבעטן, דרימינג צו ברעכן דיין פוס דריי חדשים אַלט אויף דעם שפּיטאָל, און אין די אָוונט מיר קריכן פון אַרבעט, דרימינג נאָר וועגן דער דיוואַן. עס מיינט צו איר אַז פון 10 צו 18 איר טאָן עטלעכע מינינגלאַס ומזין, און דיין הר מאַלישאַסלי געקעמפט אַוועק די אָפיס פון אַסכאָולז און גיבאַלז.

אבער אַמאָל דאָס געווען צו איר די אַרבעט פון דעם חלום. עפּעס איז פאַלש? יאָ, גאָרנישט ספּעציעל, פּראָסט פאַכמאַן בערעמאַוט.

וואָס איז בערנאַוט?

דעם, גערעדט אַ פסיכאלאגישן האָר דרייער, אַ אָפּרוף צו פּראַלאָנגד דרוק. און דרוק קענען פּאַסירן פֿון עפּעס - דער באַלעבאָס-Durilka זיך קען נישט וויסן וואָס ער וויל, די אַרבעט איז מאַנאַטאַנאַס, ווי אַ אָפּגעהיט, אָדער נערוועז, ווי אַ מלחמה, וואָס איז געווען אויסגעגאסן אויף איר און אַ קליין דוטיז וואָגן. גענוג 2-3 חדשים פון אַזאַ אַ לעבן אַזוי אַז די ערשטע סימפּטאָמס פון פאַכמאַן בערנאַוט איז געווען:

געזונט. דערנאָך ניסן, דאַן סנאָט, און דער קאָפּ כערץ, און די טאָכעס ענדס. דרוק וויקאַנז ימיונאַטי און פאַרשטאַרקן כראָניש געשווירן. ווייַל דער גוף איז גייעג אָפּרוען. געוויינטלעך, לפּחות אַ קאַרקאַס, לפּחות אַ טשאַק, אפילו אויף אַ שפּיטאָל בעט.

עס גייט דיר נישט אהן. אָנזאָגן דעם עפּאָקאַל קאָנטראַקט מיט די פאַרמעגן "סעפּאַליקי און קאָ" אָדער נישט, וועט ויסקערן די בודזשעט פון chumki אָדער בלייַבנ לעבן וועגן דיין אָפיס אין דעם פּראָפיל אַדישאַן אין Nestokokhrensk - יאָ סייַ ווי סייַ. קען איך גיין פרי הייַנט?

איר טוויטש. אין די דרוקער געענדיקט די פּאַפּיר? טאַקע גאָט, וואָס אַ נייטמער, ווי פיל קענען איר, איר וועט ניט מער ברענגען עס. האט דער באַריכט פֿאַר פינף מינוט דיטיינד? איך וועל גיין, איך וועל מאַכן האַראַקירי, עס איז אַ דורכפאַל. ינאַדאַקוואַט אָפּרוף צו קליין קאָנפליקט איז איינער פון די מערסט קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס פון בערנאַוט.

אַפּאַטי. גאָרנישט פּליזיז און טוט נישט פּלאַצן - אין קיין אָפיס, אדער אין די אַרויס וועלט. איר קוים סמודער און סאַספּישאַסלי רימיינדזשינג זאַמביז.

ווי ניט צו פאַרברענען אין אַרבעט

shutterstock_267680624

דו זאלסט נישט רוק אין אַרבעט. דאָס איז אַ ריזיק שטיק פון לעבן, פון קורס. אָבער נאָך, דאָס איז ניט אַלע לעבן. איר האָט נאָך דיין כאַווערטע ס גערלפרענדז און פרענדז, געטרייַ מוטשטאַר, ראָולערז, מאָם מיט פּיעס, געשלעכט, געשלעכט, בוטטי לעקציעס, קאַקטוס, קאַקטוס, קאַקטוס לופט און מאַשקאַ, וואָס פֿאַר אַ האַלב יאָר רופט צו באַזוכן פוטער. אויב גאָרנישט איז נישט - ערדזשאַנטלי שיין עס. און באַקומען באַפרייַען פון די מידע צו קאָנטראָלירן די ווערקאַיל, פאַסאַנינג מיט די באַנדע און גיין מיט מוכטאַר.

דו זאלסט נישט נעמען אַרבעט אין די הויז. דער הימל האט איר אַ לאַפּטאַפּ נישט אַזוי אַז איר האָט אַ משפּחה כאַרט מיט קאַסטאַמערז און אַמאַוניד צו געשעפט אָפפערס. דער הימל האט איר אַ לאַפּטאַפּ צו זען די שאָורומז, לייענען Pics.ru און rzchacha אין פאַסעבאָאָק. די אַרבעט זאָל סוף פּונקט ווען איר פאַרמאַכן די אָפיס טיר. אַלץ, און לאָזן עס זיין אָן איר.

בייַטנ לויט דער ריי טאַסקס. נאָך יעדער פּיקינג, אונדזער הויך-אָרגאַניזירט מאַרך נעמט צייַט צו רויק זיך. דעריבער, קיינמאָל פּלאַנירונג אַ ביסל נערוועז אָדער פּריקרע זאכן אין אַ רודערן. אויב אין דער מאָרגן איר האָבן לויט די פּלאַן - אַ באַריכט איידער אַ אַנרידזשד באַלעבאָס, טאָן ניט גיין גלייך נאָך עס פֿאַר עטלעכע האַרט נאַגאָושייישאַנז - בעסער פיט פון בלום - בעסער פינגז פון פנים - בעסער פעלדער פון בלומען, צעוואָרפן אַ פּאַפּיר אויף די טיש אָדער קריכן מיט אַ קיוט סקיפּע שוטעף.

Shutterstock_247291396.

געדענקט וואָס עס איז פֿאַר איר. דאָס איז נישט אן אנדער דעדלי אַרבעט טאָג. דאָס איז 1/20 טייל פון די קאָסטן פון אַ יאַזדע צו טשילע. איין טשאַמבער אין דער ריכטונג פון דיין אייגענע וווינונג, ווו איין פּלאַץ וועט זיין אין מאָראָקקאַן סטיל, און די רגע איז אין סקאַנדינאַוויאַן. געפֿינען דיין אייגענע סיבות צו אַרבעטן.

טוישן די סיטואַציע. צי ניט שטעקן צו די אָפּרוטעג אין פראָנט פון די קאָמפּיוטער - דאָס איז גענוג פֿאַר איר אין אַרבעט. קלייַבן אויף נאַטור אָדער לפּחות גיין אַרום די שטאָט, לויט די קאַטשאַז וואָס זענען קיינמאָל. דער מאַרך איז וויטאַל פֿאַר נייַ ימפּרעססיאָנס, אַנדערש עס וועט באַק.

זיין דיסאַדוואַנטידזשד. דער באַלעבאָס איז וווילטויק פֿאַר איר, אָנגעפילט מיט אַ געפיל פון זיך-ריפּערטיז, כעריד אויף זיין גאַלעריע 24/7. יאָ, איר האָט שוין ינספּייערד זיך אַז איר זאָל פאַרפירן אַ האַלב טאָג - און אַלץ, די אָפיס וועט פאַלן באַזונדער, דער שטעקן וועט גיין צו די וועלט. אָדער איר וועט זיין פייערד צו די לענדער פון דער הונט פֿאַר פוילקייט און די יונאַפאָרמאַטי. אַזוי, יראַפּלייסאַבאַל מיר טאָן ניט.

קוק אַרום - פֿאַר זיכער אין דער ווייַטער פּלאַץ עס איז עטלעכע סיקילדהאַסאַ, וואָס איז שטענדיק שפּעט, אין אַרבעט שעה, קוקט אויף די סתימות וועגן די סתימות, קעסיידער נעמען די קייַלעכיק - און פונדעסטוועגן אַרבעט הצלחה און באַקומען די זעלבע געצאָלט ווי איר, די גרויס מאַרטיר.

קער אַוועק פּערפעקשאַניזאַם. פֿאַר דער פאָרשטעלונג פון אַרבעט אין די געהעריק מדרגה איר האָט אַ שעה. צו פויליש און ברענגען צו שליימעס - פיר מער. גאָרקי איראָניע איז אַז פֿאַר רובֿ טאַסקס עס איז קיין פעסטונג שליימעס (אויב איר זענט נישט גערופן Hattor Hanso, איר טאָן ניט לעבן אין Okinawa און טאָן ניט מאַכן סאַמעריי קאַטאַנאַ). אויב איר האָט געזאָגט צו "גראָבן אַוועק און מיטאָג", און דער קאָרע. אָבער טאָן ניט פויליש, די ווענט פון די טרענטש און טאָן ניט לייגן אויס זיי מיט ווענעטיאַן מאָסאַיק.

לייענען מער