די אנדערע טאָג, די גערלז פון אָרענבורג אונטערשיידן זיך. זיי פּלאַנדזשד די נערוועז ציבור אין דעם קלאַפּ מיט זייער טאַנצן "טווער" (ער זעלביקער בעטי דאַנס) ווען איר וועט אַסיסטינג אַ בער, באַוווסט צו אינטערנעט ניצערס ווי אַ "פּעדאָבער".
מיר באַשלאָסן צו גראָבן דיפּער און ווייַזן ווי שווער פּראָפעססיאָנאַלס טאַנצן, און ווו טוט דאָס סלאָולי וואַקסן לעגס. אנטשולדיגט פֿאַר די פּונקט. [יאָוטובע שייַן = "Toxks9xsoya" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "ניין"]טווער בייַ אַ מאָגן טאַנצן
בוטי דאַנס / דריימאַן איז אַ טאַנצן ריכטונג וואָס פאָוקיסיז אויף די שיין מווומאַנץ פון די היפּס און הינטן. זיי געבן ספּעציעל אויסדרוק פון די מווומאַנץ פון די טענצער. אויב דער נאָמען איז גערעכנט ממש, עס וועט זיין אַ "טאַנצן פון כהנים". [יאָוטובע שייַן = "8wvjg_ca1QW" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "ניין"]רייד אין דאַנס שולע ראַיסקי
דעם טאַנצן שטייגער טכילעס געגאנגען פון אפריקע, אָבער ספּעציעל קאַלטאַווייטאַד אין לאַטייַן אַמעריקע. עס, וואָמען פֿאַר זיך-אויסדרוק ניצט אַלע זייער נאַטירלעך אַדוואַנטידזשיז, אָן יקספּיריאַנסט אַ ספּעציעל קאַנסטריינט. בוטי דאַנס איז צוויי טייפּס פון מווומאַנץ: - טעסטינג פון ריטם הינטן - ראַמפּ שאַקינג, מווומאַנץ מיט רילאַקסט היפּס; - פּלאַסטיק היפּ הד, און לאַנס: ראָוטיישאַנז, טוויסטינג און אַקסענץ פון היפּס, כוואליעס. [YouTube ID = "ES_SQHWSUJW" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "קיין"]טאַנצן טווער - עס איז נישט טרייסלען איר. דאָ איר דאַרפֿן טריינינג
בוטי דאַנס איז נוציק פֿאַר אַ ווייַבלעך גוף, ווייַל טרייסלען און ראָוטיישאַן הינטן זענען געזונט טריינד טראַדישאַנאַלי פּראָבלעמאַטיק וואָמען זאָנעס. בוטי אויך דעוועלאָפּס אַ לאַמבאַר זאָנע, צוריק מאַסאַלז און דריקן. דאַנסערז זענען יוזשאַוואַלי ויסגעצייכנט פיגיערז. [יאָוטובע שייַן = "Ngoyvro0e" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "ניין"]עס זענען אפילו עקספּערץ אויף דער טעמע. 3.5 עם מיליאָן קוקן פון די לעקציע באַשטעטיקן!
עס איז געמיינט אַז די אַקטיוו אַרבעט פון די פּעלוויס האט אַ positive ווירקונג אויף גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז און ינקריסאַז די פרוי פון די געשלעכט - פון אַ פרוי. [יאָוטובע שייַן = "J7FSJBNWS0C" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "קיין"]אין ניו יארק, 358 מענטשן אינסטאַלירן גויננעסס רעקאָרד, אין דער זעלביקער צייט דאַנסינג "שווער"
דעם הייס טאַנצן העלפּס צו אַרבעטן די געפיל פון ריטם און מוסיף בטחון. [יאָוטובע שייַן = "יקבדמקקגטאָו" מאָדע = "נאָרמאַל" אָטאָפּליי = "קיין"]גירלס פון אָרענבורג זענען פּונקט סטאַרטינג זייער וועג צו אָלימפּוס פּאָאַרי. כאָטש, טאָמער, זיי זענען שוין פאַרטיק
עס איז מערסט באַקוועם צו טאָן אין קורצע הייזלעך, לעגינגז, שירץ, טאַפּס. עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן גומעשיך אָדער ענלעך ספּאָרט שיכלעך אויף דיין פֿיס. איר קענען אויך נוצן קני פּאַדס.
כל טווערק, יאָ!
