איז עס שרעקלעך צו ווערן אַלט? מיסטאָמע יאָ. די ענדערונגען זענען שטענדיק דערשראָקן, די מער ענדערונגען, און מאַרקינג די יבערגאַנג צו די ניו אַגע. אָבער געזעגענונג מיט יוגנט טוט נישט מיינען אַלט עלטער! סטאַרטינג שרייבן דעם אַרטיקל, איך דערמאנט איין דערציילונג.
א פרוי אנגעטאן צו פערציק יאר אַלט, ער טראָגן כילז, געמאכט באַשטאַנד און כערסטייל. און אין פערציק, איך געגאנגען צו די מאַרק, איך געקויפט אַ ריזיק ווייַס רעקל, וואָס איך געהאט לאַנג געחלומט פון, און אנגעהויבן צו טראָגן עס. באַלד זי ראדיקאל געביטן דעם בילד. טאָפּל געפיל, איז נישט עס? ווען די טייטאַנד עלעגאַנט דאַמע ווערט ווייַס קאָלאָם, אָן קאָסמעטיקס און מאָדערן שיך - עס קוקט ווי אַ דערנידעריקונג. אָבער איר חלום איז געווען מקיים, די פרוי גאַט באַפרייַען פון איר קאַנווענשאַנז און פּעלץ צופרידן.
טאָמער די מערסט שטאַרק פּלוס פון די עלטער פון 45+ - די פיייקייט צו זיין ווי איר ווילט. אויב עס איז אַ פאַרלאַנג צו קאָנקורירן פֿאַר יוגנט - די דינסט פון קאָסמעטאָלאָגיסץ, פּלאַסטיק סערדזשאַנז, קאָוטשיז און סטייליסס. עס איז גענוג צו קוקן אין די בראַזיליאַן שיינקייט קאָנקורס פֿאַר גראַנדמאַדערז - אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן לפּחות איין אייניקל, אָבער רובֿ פון זיי וועט געבן די צוויי-יאָר-אָולדז.
אויב נישט - איר קענען בעשאָלעם אָננעמען זיך. צוזאַמען מיט גרוי און רינגקאַלז, ענדערונגען אין די פּנים און פיגיערז. די נאַטירלעך שיינקייט פון די גאָלדען עלטער איז אין שניט, און דאָס איז נישט חידוש. די לעצטע העלפט יאָרהונדערט, מער און מער סיקיורד דערוואַקסן וואָמען טאָן נישט וועלן צו ווענדן אין גראַני, און ניט פאַרברענגען אַלץ ערנד צו אַפּפּענדדזש. סינדי יוסף, דזשאַקקיע אָו'שאָנניאָניאַ און ניקאָלאַ גריפין געווארן באַרימט מאַנאַקינז נאָך 45, קיינער פון זיי צוליב זיי צוליב זיי צוליב זיי צוליב זיי צוליבשינלי שאָורומז זענען געפאלן אונטער די מעסער אונטער די מעסער און האט נישט אָנהייבן פּאַינטינג גרוי האָר.
אויב עס איז אַ פאַרלאַנג צו פאָרזעצן זיין קאַריערע - עס ס 'צייַט צו פאָרויס. מצליח דירעקטאָר, פּאָליטיק, געלערנטער, שרייבער אָדער אַקטיאָר עלטער איז נישט אַ כיטרע, פילע זוכן הצלחה אין די זעניט פון לעבן. עלאַ פּאַמפילאָוואַ, וואַלענטינאַ מאַטוויענקאָ, קיראַ מראַטאָוו, דזשיין גאָאָדאָלאָל, מייַאַ קוטשער, ימאָרטאַל ראַנעווסקייַאַ, לעסאָף זייער שטאַרקייט איז נישט אין יוגנט. אויב איר ווילט צו ריפּליי לעבן - עס איז אַ געלעגנהייַט צו פּרובירן! מאַך צו אן אנדער שטאָט אָדער לאַנד, באַקומען אַ נייַע בילדונג, עפענען דיין געשעפט, אָנהייב בנין אַ הויז אויף ערד, שרייבן ביכער אָדער פּיינטינגז. דאַריאַ דאָנצאָוואַ אנגעהויבן שרייבן דיטעקטיווז אין 47. קייַ - דאַרסי געגאנגען צו קאַנגקער האָלליוואָאָד אין 69.
"שטערן" קאָנדעדער סילוויאַ וויינאַנסטאָקק אַרויף צו 52 יאָר געארבעט ווי אַ לערער אין קינדער - גאָרטן. און די באָבע-טראַוולער עלענאַ עראָהאָוואַ איז פאַסאַנייטיד דורך טוריזם שוין נאָך 80. איר קענען פאַרלאָזן דיין פערזענלעכע לעבן און מיט אַ ריין האַרץ צו אָננעמען דעם מיניסטעריום - אין די מאַנאַסטערי, אין דעם שפּיטאָל, אין אַ צדקה אָרגאַניזאַציע אָדער פאָנד. איר קענען ריטייק אין אַ פּויעריש הויז, אָפּגעבן זיך צו שאפן, גיין צו די "סאָלאָ" נסיעה. ניאַניע גראַנטשילדראַן, נעפיוז, ארומיקע בייביז. שייַעך-באהעפט, אַדאַפּט אָדער אפילו געבורט צו אַ קינד. אָנהייב ברידינג רויזן אָדער טערריערס, הרובע פּיעס אָדער מאַכן ליים קיילים. איר קענען טאָן אַלץ וואָס געוואלט!
די פרוי פֿאַר 40 קאַמפּליץ די "מאַנדאַטאָרי" לעבן סינעריאָוז, קינדער וואַקסן אַרויף, קומט צו די קאַריערע זעניט. עס איז נאָך פאָרסעס, עס איז שוין חכמה און לעבן דערפאַרונג, די פיייקייט צו פֿאַרשטיין און נעמען זייער תאוות, פילן עכט פרייהייט. ... נאָר פֿאַרשטיין דאָס קען נאָר גיין איבער די עלטער שלאַבאַן. אין 20, די דאַטע "45" מיינט ווייַט ווי די לבנה, אין 30 - ז אַ טשטאָניק גרויל. וואס? איך טאַקע וועט דערשייַנען רינגקאַלז, מיין קאַסטן וועט זיין געזוכט, אַ נייטמער קלימאַקס וועט אָנהייבן מיט טיידז און פּיינז?! דער מאַן איז אָרעמקייַט און גייט צו די יונגע, די קינדער וועלן וואַקסן אַרויף, און די נייַע וועט נישט זיין געבוירן ווידער. קיינער נעמט נישט אַרבעטן, און איידער די פּענסיע איז ווייַט אַוועק. בויץ, בראָך, דרוק, צוקערקרענק, אָנקאָלאָגי וועט קומען. איך וועט ווערן פּאַסקודנע און שרעקלעך באָבע-יענט אויף די באַנק, לעבן וועט סוף! און וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף טאַקע?
קלימאַקס איז אַ בינע פון פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין דעם גוף פון אַ פרוי פֿאַרבונדן מיט די יקסטינגשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע פונקציע. די ביגאַסט מאַשמאָעס פון די פּאַסירונג פון 45-52 יאָר. סימפּטאָמס פון קלימאַקס אין ווייבער אָפענגען אויף די עלטער פון קאַנקאַמאַטאַנט חולאתן און דזשאַנעטיקס - "ווי מאָם". עס קען זיין אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל קלימאַקס, וואָס טוט נישט צושטעלן אַ פרוי פון פּריקרע סענסיישאַנז. און די פּאַטאַלאַדזשיקאַל, ווען, ווייַל פון די סימפּטאָמס, אַ פרוי אַפּילז צו דער דאָקטער, ווייַל די קוואַליטעט פון לעבן איז נאָוטיסאַבלי רידוסט. אין סדר צו זיין גרינגער, מיר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין די פּערימענאשל. אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ פּראַפילאַקטיק באַהאַנדלונג פון די סימפּטאָמס פון די זייער נומער. לויט די וועלט סטאַטיסטיק, די אָנהייב פון דער אָפּטראָג פון כאָרמאָונאַל דרוגס צו די פּאָסטמענאַפּאַוסע צייַט ראַדוסאַז די ריזיקירן פון שטרענג מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם פּעריאָד דריי מאָל. אין דער זעלביקער צייט, דער לעבן פון אַ פרוי בלייבט פול.
טי מינימאָוואַ, קליניק ראַמי (סט פעטערבורג), פּראַקטיסינג דאָקטאָר אַסערדריסיאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט פון די העכסטן קאַטעגאָריע. מאָם פון מיין ייַנקוקנ.
די מורא פון עלטער, די אָנווער פון שיינקייט, קימפּעט פונקציאָנירן, מאָביליטי, געזונט, טייַטש און ציל אין לעבן איז יזד ינקרעדאַבלי פילע רעסורסן. וואָמען ימאַגינע, און ויסגעטראַכט שונאים זענען ינווינסאַבאַל. און ווען איר פֿאַרשטיין וואָס איז געשעעניש - די מורא איז אויס, ער טוט נישט דערלאָזן קלעריטי. ארבעטן אויף דעם אַרטיקל, איך גערעדט מיט דאַזאַנז פון פרענדז און אַקוויינטאַנסיז צו פֿאַרשטיין וואָס לעבן נאָך די 45 מערסט פּראָסט רעזידאַנץ פון רוסלאַנד. ניט מאָדעלס, ניט שטערן, טאָן ניט מלכּה - יענע וואָמען וואָס זענען געגאנגען צו די גאַס.
איר וויסן, זיי לעבן טשיקאַווע! איינער געקויפט זיך אויף די 45 דיין געבורסטאָג סקוטער, די אנדערע לערן צו פאָר אַ מאָטאָציקל, די דריט, דער פערט, די פערטל און דיפיש שפּיל און זיבן אין גרופּעס, דער זיבעטער לערנט ימפּראַוויזיישאַן, די נייַנט - קאַראַטע. צוויי זענען איבערגעזעצט פֿון ענגליש טשיקאַווע ביכער, איינער שרייבט 2-3 ביכער פּער יאָר, איינער האלט בוך פעסטיוואַלס אין וולאדימיר, איינער ברידז די פּיורברעד קאַץ אין די קרימעאַ, מען געעפנט די אַרומפאָרן אַגענטור. עטלעכע נאָך 40 זענען ענראָולד אין אוניווערסיטעטן, איינער אין די כאַניקאָום. פילע אַרומפאָרן, צוויי אריבערגעפארן צו אנדערע לענדער. פילע זענען כאַסענע געהאַט און צופרידן אין חתונה, אַליין, עטלעכע באהעפט, איין פּאָר אנגענומען אַ קינד, איין פרוי געבורט.
וועלן צו לייענען וואָס זיי זאָגן?
ווי פֿאַר וואָמען 45+, איך קענען זאָגן מיט בטחון אַז ווושו קלאסן איז דער בעסטער ברירה פֿאַר זיי. קיינער פון די יקספּיריאַנסט אין די יוגנט פון נעגאַטיוו סיטואַטיאָנס זענען נישט פאָרן אָן אַ שפּור, עס בלייבט כּמעט ינגקאַנספּיקוואַס בלאָק, קלאַמערן. די קריטיש מאַסע פון אַזאַ קלאַמפּס אַקיומיאַלייץ צו דערוואַקסן עלטער. פּלוס - אַ נאַטירלעך רעדוקציע אין מאָביליטי, בייגיקייט, אַ גאַנץ טאָן. די טעכניק פון פאַך פון די ווושו אַלאַוז זיי צו אָנהייבן זיי פון קיין מאָמענט פון קיין צושטאַנד פון דעם גוף. שיין, גלאַט מווומאַנץ, קאַנסאַנטריישאַן אויף די ינער סענסיישאַנז, וויסואַל קאָנטראָל, די ריכטיק ברידינג לאָזן איר צו זייער געשווינד גיין צו די שפּאָרן "מאָדע, אָבער אפילו טייל טייל ציטער נאָך, מאל פארגעסן גוף קייפּאַבילאַטיז. גענעראַל רעקאָווערי און רידזשווואַניישאַן פון קיגאָנג מעטהאָדס איז נישט אַ מייַסעלע.
אָ. דערעש, לערער וואָקו, קאָאָרדינאַטאָר פון דער צענטער פֿאַר די לערנען פון בעקאַבאָלעדיק מיליטער און געזונט סיסטעמען "וועג", פעאָדאָסיאַ.
איך שטענדיק לייכט לעבן מיט מיין עלטער. איך געדענקען, פֿאַר די דרייַסיק יאָר אלנגעזאמלט אַ בינטל פון געסט, און האט שפּאַס - און די כאַווערטע האט אַ קריזיס און צאָרעס - אַז ס 'לעבן איז געווען איבער. איצט זי אין איר 48, אַ פינף-יאָר-אַלט זון, אַ צווייט קינד, דורך עלטער גלייך צו די גראַנטשילדראַן פון די עלדער טאָכטער - און עס איז קיין קריזיס און אין אויפגעשטאנען. איצט איך בין 48, און איך קענען בעשאָלעם זאָגן - די לעצטע 10 יאָר זענען דער בעסטער אין מיין לעבן. בישליימעס אין אַרבעט - איר וויסן די פּרייַז, די פירערשאַפט טאָן ווייסט איר אַרבעט, און פאָרסעס בלייבן פֿאַר לעבן. די טאָכטער איז געוואקסן - און איצט מיר זענען אַ פרייַנד. זי איז געווארן פאַרדינסט און הוצאות דיקליינד. אַ געלעגנהייט ארויס אויף דער רעשט - פֿאַר די ערשטער מאָל אין לעבן - צו אַרומפאָרן ווי פיל ווי די נשמה וויל. פּונקט אומגעקערט פון וויעטנאַם, אָה, ים, ברעג, ביטש, אָנגענעם געזעלשאַפט - טאָכטער. בעזש און גרילד פיש מיט לימענע קלאַסקאַסץ, דאָס איז לעבן. און צו צוריקקומען צו אַרבעטן - קיין צאָרעס - זי לייקס עס. איך פירן די ריכטונג, גערעדט צו דאקטוירים וועגן נייַ דרוגס, קלוג מענטשן, טשיקאַווע טעמעס, די געפיל אַז איר ברענגען בענעפיץ און טאָן ניט יבעררוק די פּאַפּיר. איך וואָלט האָבן ענוויד זיך פון מיין 25, האָנעסטלי!
R. efimova. סייקאַלאַדזשאַסט, אַנאַליסט, פאַרם-דירעקטאָר פון די פירמע O + K, מאָסקווע
פינף איז די זייער צייט צו לעבן פֿאַר זיך און לויט זייער כּללים. וואָס האָב איך טאָן פֿאַר זיך אין די לעצטע פינף יאָר - פון פערציק צו פערציק פינף? רייסט זיך מיט מיין טאָכטער 'ס פאָטער לעסאָף. סאציאל קאַנווענשאַנז געענדיקט, אונדזער טאָכטער געווארן אַ צוואַנציק יאָר קלוג און שיין יונג דאַמע, ענדס דער אינסטיטוט און לעבן זיין לעבן. זי זיך דיסיידז ווי און ווען צו יבערגעבן מיט איר עלטערן, און מיר, עלטערן, ניט מער דאַרפֿן געצווונגען פּראַפיקיישאַן. איז עס סקערי צו טוישן אַרבעט נאָך 45?
סקערי. בייַ נאַכט, אַלע סאָרץ פון "פּלוצלינג" זענען געגעבן. אָבער פיל שטארקער איז די זעלבע ליבע פֿאַר זיך. און זיך-שאַצן. דעריבער, נאָך זעקס יאָר פון אַרבעט אין די אַפּאַראַט פון די פעדעראלע באַאַמטער, איך אַמאָל וואָוק אַרויף אין אַ קאַלט שווייס. איך זאָל נישט לעבן עמעצער אַנדערש ס לעבן. עס איז ניט אַבליידזשד צו שפּרינגען פון יעדער באַלעבאָס פון יעדער שטילקייַט, שפּרינגען צווישן די נאַכט צו רעדאָ דעם דאָקומענט אין אַ באַקוועם צייט פֿאַר עס. איך טאָן ניט וועלן מיין טאָג צו אָפענגען אויף זיין שטימונג. דאָס איז בלויז מיין לעבן. איך געוואקסן און אַבליידזשד צו לעבן נאָר פֿאַר זיך. איך אומגעקערט צו מיין באַליבסטע זשורנאַל. יאָ, פאַרפאַלן אין געלט. אָבער אַנשטאָט איך געפֿונען זיך. איך שרייב ווידער. איך יבערגעבן מיט טשיקאַווע מענטשן ווידער. איך בין צופרידן ווידער.
