אַזוי איר זענט אין קאָנפליקט און די נאָמען פון דיין מערנערישע דעפּרעסיע. וואָס איז דיין דעפּרעסיע - די גענעם קען אים. ווייַל אין איין פאַל, דאָס איז אַ ערנסט קראַנקייט אַז ספּעשאַלאַסץ מוזן מייַכל זיס פּילז. אין די אנדערע, נאָר אַ סעריע פון אַנויינג פייליערז, אַ טרעטשעראַס קלאַפּ אין די צוריק, נאָך וואָס איך טאָן נישט וועלן עפּעס, אַחוץ צו ליגן און וויינען אָדער טייטן אַלעמען צו טייטן אַלעמען צו די פאַרשילטן אָדער טייטן אַלעמען צו טייטן אַלעמען צו די פאַרשילטן אָדער טייטן אַלעמען צו די פאַרשילטן אָדער טייטן אַלעמען צו די פאַרשילטן
דאָך עס איז בעסטער צו גיין צו אַ מומכע אין דעם סיטואַציע. ווי צו באַקומען צו אים? ווי צו מאַכן זיך אַרייַנלאָזן אַז איר זענט פאַלש מיט דיין קאָפּ? און דעריבער, צו וועמען צו גיין? צו אַ סייקאַטריסט אין דעם שפּיטאָל? דעם וועג איז דער בעסטער אָפּציע, ווייַל די סייקאַטריסט האט גענוג קוואַלאַפאַקיישאַנז צו באַשליסן אַ זייער שלעכט דעפּרעסיע און די רעכט צו פאָרשרייַבן געשמאַק כעמיש פּילז, נאָך וואָס עס ווערט גרינגער. אויף די אנדערע האַנט, סייקיאַטריסץ זענען אַזוי לייַדנשאַפטלעך, און די טאַבלעץ האָבן אַזוי פילע זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט אַ ומזיניקונג, וואָס איז ווערט אַ צען צייט צו טראַכטן איידער איר אָנהייבן זיי צו פּלאַצן. די רגע אָפּציע איז צו גיין צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט טעראַפּיסט-טעראַפּיסט-טעראַפּיסט-טעראַפּיסט-טעראַפּיסט. די פּראָבלעם איז אַז עס איז קיינמאָל געווען אַ ערנסט טעראַפּיוטיק שולע אין רוסלאַנד. עס זענען באַזונדער "בושעס" פון ספּעשאַלאַסץ, סטודענטן פון עטלעכע שיינט, וואָס זענען געהאלטן גוט. אָבער "אויף דער אַד", איר וועט רובֿ מסתּמא געפֿינען אַ גראַדזשאַוואַט פון אַ גראַדזשאַוואַט סייקיאַטריקס פון די זאַבאָראַדזשיקאַל טעכניש שולע, וואָס דזשערזידיד אין די קונסט פון זאָגן "איר דאַרפֿן אין מינדסטער צען סעשאַנז", און נאָך צען סעשאַנז - "נו, מיר נאָר אנגעהויבן." אָבער, און "גוט" פּסיטשאָלאָגיסץ וויסן ווי. דער ערשטער איז בעסטער צו פּרובירן צו טרינקען זיך. זיך-דיאַגנאָסיס, זיך-דיסציפּלין, זיך-מעדאַקיישאַן און אַלע וואָס איז אַזוי אַנדערש. דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו האַלטן אין מיין קאָפּ: אַלץ וועט פאָרן. עס איז ווי אַ יגזאַם, אָדער אַ ברעכן פון דער באַלעבאָס, אָדער ציינפּאָון אָדער די גערעכט סעסיע פון ניט-צאָלונג פון אַלימאָני: גיכער אָדער שפּעטער אַלץ וועט סוף, איר וועט גיין אויס, עס וועט אַרייַננעמען די זון און איר קענען קויפן אַ די פלאַש ביר און טרינקען עס אויף דער באַנק. דעפּרעסיע, אָדער, ווי מיר בעסער רופן עס קערפאַלי, דער תהום פון פאַרצווייפלונג, איין וועג אָדער אנדערן, ענדלעך. די רגע זאַך, וואָס וואָלט זיין אָנגענעם צו טראַכטן - וואָס איז געשעעניש מיט איר נאָרמאַלי. לעבן שטענדיק באשטייט פון די סומע פון גוטע און שלעכט: עס נאָר טוט נישט פּאַסירן. רעגנבויגן פּיריאַדז זענען ריפּלייסט דורך פאַרומערט און וויצע ווערסאַ. דאָס כאַפּאַנז לעגאַמרע שטענדיק און לעגאַמרע פון אַלעמען. דיין פערזענלעכע סיטואַציע איז נישט אַמייזינג ווי שאָקאָלאַד קאַווערינג די פּאָפּסיקלע אָדער ייַז סקאָרינקע אויף די האַרבסט בעקן. די דריט זאַך וואָס וואָלט זיין ווערט געדענקט - אַזוי אַז אין דעם מאָמענט עס קען נישט פּאַסירן - דאָס איז נישט אַ דנאָ. דאָס איז בכלל די הויפּט הערשן פון לוזערז (און מצליח דעספּעריישאַנז זענען די תהום?): קיין ענין ווי שלעכט עס קען זיין, אַלץ קען זיין פיל ערגער. און אויב איר טראַכטן אַז איר האָט ריטשט די דנאָ, איר וועט קלאַפּן איר פֿון אונטן. און ביז זיי נאַקט, עס קען זיין עמעס באַקוועם. פערט און טאָמער, די סאַדאַסט: דעפּרעסיע איז, ווי אַ הערשן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ערשטער איר וועט ניט גלויבן עס, ווייַל "ליכט אין די סוף פון דעם טונעל" וועט דערשייַנען זייער געשווינד און עס וועט באַלד ויסקומען אַז אַלץ איז געגאנגען אַז אַלץ איז געגאנגען. גוט נייַעס, אָנגענעם פירמע, קיל פּאַרטיי, נייַ שיכלעך אָדער הצלחה אין אַרבעט וועט פירן איר צו אַ שטאַט פון גיגאַל יופאָריאַ, צו די געפיל "איך בין אַראָפאַנג אַלע, איך בין דער האר פון דעם וועלט"אָבער, וויי, די ווייטיקדיק וועט פאַלן אין דער פּוטשין פון פאַרצווייפלונג דער ווייַטער טאָג. די עקלדיק סווינגס זענען די מערסט פּאַסיק פון וואָס איז אין דעפּרעסיע. צי ניט צוטרוי זיי. אין פאַקט, די דעפּרעסיוו שטאַט איז ווי אַ כאַנגאָוווער, איר קענען נאָר ציען עס אויס, פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען מיין מיינונג אַלע די צייַט. ייַנטונקען זיך אין אַרבעט - גאַנץ מאַנאַטאַנאַס און געשפּאַנט. פירונג אויף עס ווי פיל צייַט ווי מעגלעך, קומען צוריק היים שפּעטער, קומען פרי. אָבסערווירן די מאָדע. צייכן אַרויף אין די ספּאָרטזאַל און אַקשלי גיין צו אים. די יענער קוקט אין דער זעלביקער צייט די מערסט באַנאַל און מערסט ווייטיקדיק עצה, אָבער עס טאַקע אַרבעט: אויב מיר ויסמאַטערן זיך אויף די סימיאַלייטערז, עטלעכע נוציק כעמיע איז געשאפן אין דעם גוף, כאָרמאָונז פון פאַרגעניגן. און ווייטיק אין אַלע מאַסאַלז וועט נישט לאָזן פאָקוס אויף יקספּיריאַנסיז און סאָראָוז און שאָד פֿאַר זיך, אַ ליב געהאט איינער וועט געפֿינען אַ נייַע וועג אויס. וואַקאַציע איז אויך געוויזן, אָבער עס איז בעסער אַז עס איז אויך אַ גרוילינג - שפּאַציר ויטאָבוס רייַזע אין אייראָפּע, אַ באַרג פערד שפּאַציר, אַ יאַזדע צו דזשיפּס אין מאָנגעליאַ (נאָר נאָר פֿאַר די רוסן אַבאַלישט וויזאַז). די מערסט וויכטיק זאַך איז אין צייט און שלאָפן אַ פּלאַץ, וואָס מיטל איר מוזן קומען היים אין אַזאַ אַ שטאַט צו ייַנבראָך אין בעט און טאָן ניט רירן. אַלקאָהאָל, אין אַלגעמיין, פֿאַר גאָרנישט. ער וועט פאָרן דיפּער אין דעפּרעסיע, אָדער באַקענען זיך אין יופאָריאַ און פארשטארקן די "מאַך" ווירקונג. אָבער צו לייענען פעט ספר - עס איז זייער מעגלעך. נו, צו שרייַבן, אגב. דער שרייבער דזשאָאַן ראָולינג, דער מחבר פון הארי פּאַטער, האט געזאגט אַז "די דנאָ איז געווארן אַ שטאַרק יסוד פון מיין נייַ לעבן." דיוואָרסט אָן אַרבעט, אָן אַרבעט, "די ביגאַסט לוזער, וואָס איך געוואוינט," זי געזעסן אַראָפּ און געשריבן אַ בוך וואָס אומגעקערט די סקילז פון לייענען מיליאַנז פון קינדער און אַדאָולטיאָן און ריטשט צו איר די מערסט מולטי-מיליאָן שטאַט.ווער האט איר ערגער?