אין יראַק, נייַן-יאָר-אַלט גערלז אין געשלעכט סלאַווערי זענען קאַפּטשערד, אין סיריע און אין די דאָנבאַסס, פרידלעך רעזידאַנץ שטאַרבן, טערריסץ ופרייַסן ערפּלאַנעס און דאַזאַנז פון מענטשן האָבן שוין שאָס. דאָס איז וואָס טאָג דיין טייפּ איז פול אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. און איר זענט באַזאָרגט וועגן אַלע די טויטע, רייפּט און פאַרקריפּלט, עקספּרעסס שטיצן, זיי וועלן ריפּאָסט עטלעכע וואונדער פֿאַר איר און ... איר פילן די דייַגעס פֿאַר איר, ביז עס ברייקס אויס פון קאָנטראָל, קאַווערינג איר מיט פּאַניק אַטאַקס אין שטוב און אין שטוב און אין די סינעמאַ אין די ונטערבאַן אָדער ערקראַפט.
ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז פֿאַר פילע מענטשן, לייענען וועגן קאַטאַסטראָפעס, טעראָריסטרייץ און אַרמד אַטאַקס - עס איז נישט ווי צו עדות זייער עדות. די כאָרמאָונז פון דרוק און געפאַר אין די בלוט איז ינדזשעקטיד כּמעט ווי פיל ווי געזונט און סייקאַלאַדזשיקלי לייענען וועגן אַלע די שרעקלעך טינגז לאָזן אַ ערנסט שטעג, אַרויף צו פּאָסטן-טראַוומאַטיש דיסאָרדער.וואס צו טוען? אין פּרינציפּ, טאָן ניט לייענען עפּעס אַנדערש ווי די אַרבעט פּאָסט? באַקומען אין טויב אָפפלינע, דזשוינינג גאַדזשאַץ לעבן געראַזשיז? די אַרויסגאַנג, פון קורס, אָבער איר וועט נישט נאָכגיין דעם עצה. צו אָנהייבן, עס איז ווערט פלעקסינג וואָס און וואָס כאַפּאַנז. אָפט, דער מענטש וואָס פארשטאנען ווי זיין מורא עריינדזשד, גלייך פארלירט האַלב די ינטענסיטי פון סענסיישאַנז. פארוואס טאָן מיר דערגרייכן די שרעקלעך שטאַט, נאָר לייענען די געשעענישן וואָס איז פארגעקומען מיט אנדערע מענטשן?
איר האָט צעבראכן פערזענלעכע באַונדריז
ווייַל אין דיין משפּחה און אן אנדער נאָענט סוויווע זענען נישט גענומען צו אָנערקענען זיי. נו, דאָ איר האָט דערוואַקסן אָן געזעלשאַפטלעך הויט - אַז וויכטיק, אָלבייט פייַן, די שאָל וואָס פּראַטעקץ דיין מיר פון צו נאָענט און שאַרף קאָנטאַקט מיט אַלץ אַרום. איר ויסטיילן "איך" און "זיי" אין עסאַנס בלויז אין גראַמאַטיק און נישט אין לעבן. אויב עמעצער קאַריז אַ הוט אַז איר וואָלט נישט טראָגן, אין אַ אַנדערש וועג צו עסן אָדער בכלל צופֿרידן דיין לעבן, איר זע עס ווי אַ הילעל פון די סדר אין דיין לעבן און עמעס זאָרג. וואָס צו זאָגן וועגן פיל מער ערנסט און ווייטיקדיק זאכן! די באָמבע, ארלנגעווארפן אין די פֿענצטער פון עמעצער אַנדערש ס הויז, איז אַ באָמבע וואָס איז געווען אַ באָמבע וואָס איז געווען אַ באָמבע וואָס איז געווען אין דיין וווינונג, און אַ קויל פריי אין די שטערן פון עמעצער אַנדערש איז אַ קויל וואָס פּירסט דיין פראָנטאַל ביין. איר טאָן ניט וויסן ווי צו פילן און ווייב, איר פילן אַז איר פילן און לעבן זיך. דאָס, טעאָרעטיש, קענען מאַכן איר אַ סאַפיק די דאזינג און אַ שפּאָרעוודיק קינסטלער, און אין פאַקט - זייער פיל און זייער קאַמפּליקייץ דיין לעבן. קוקן פֿאַר ווי צו וואַקסן הויט.
איר זענט דערשראָקן צו דעטעקט אַן ינסענסיטיוויטי
פילע מזרח אייראפעישע פעלז האָבן מאָדנע געזעלשאַפטלעך געדאנקען וועגן ווי ימאָושאַנז זאָל זיין טעסטעד און באַשייַמפּערט זיך: אָדער איר זענט נישט באַזאָרגט וועגן די אנדערע פֿאַר די גאנצע שפּול, אָדער איר זענט אַ ינסענסיטיוו באַסטאַרד. פילע פון אונדז וואַקסן מיט דעם געדאַנק אַז די ינטערמידייט אָפּציע איז נישט געגעבן, און, פייסינג די געשעעניש וואָס קאָזינג אַ עמאָציאָנעל ענטפער, ווינט זיך אין די מאַקסימום ווייַל עס איז שלעכט - צו זיין אַ ינסענסאַבאַל מאַמזער. און אפילו ווען דיין מיינונג איצט געזאגט צו זיך: טאַקע, איך, פון קורס, איך פֿאַרשטיין אַז איר קענען עמפּאַטייז, אָבער נישט צו טייטן פֿאַר אן אנדער מענטש, די משפּחה, די משפּחה, פאָלק און קלאַס קאַקראָאַטשיז געלייגט אין איר: ניין, אָבער וואָס, אָבער וואָס אין אַלע טאָן ניט זאָרגן מיט אַ הויך בעל טורעם, אָדער וואָס?! איר האָבן צו שטימען מיט זיי און וויסן, און נאַגאָושייישאַנז וועט זיין לאַנג און געשפּאַנט.
איר טאָן ניט קאָנטראָלירן דיין לעבן
עס טוט ניט ענין וואס אַקטשאַוואַלי קאָנטראָלס עס, דיין געבוירן משפּחה, אייער מאַן, דיין מאַן ס משפּחה, דיין באַלעבאָס, דער רעזולטאַט איז איינער: די ווייניקער די מענטש קאָנטראָלס זיין לעבן, די מער באַזאָרגט, מער געשפּאַנט. די מער אָפט די פאָוביאַס סאַפערז, באַנעמעניש מיט העכסט און אַבסעסיוו געדאנקען, אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער. די דיפּער און האַרדער איז יקספּיריאַנסינג קיין עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן טראַוומע. אין אַדישאַן, דער מענטש וואָס איז געווען כאַנדאַדזשאַז אָדער די אַרמד באַפאַלן, אויך טוט נישט קאָנטראָלירן זיין לעבן און איר פילן טיף קרויווים מיט אים. און דאָס פירט צו דעם פאַקט אַז איר זענט שאַרף יקספּיריאַנסינג וואָס געטראפן צו אים פּונקט ווי אויב די שרעקלעך געטראפן צו איר. דאָס איז גערופֿן לעגיטימאַציע מיט די קאָרבן.איר טראַכטן איר זענט אין דער זעלביקער צושטאנדן ווי די וויקטימס איידער די קאַטאַסטראָפע
ביז אַהער, די צושטאנדן זענען נישט אַזוי פיל צו שפּאַנונג: ווען די ערקראַפט אָפּזאָגן דעם מאָטאָר, למשל, אָדער ווען איר לעבן אין דער זאָנע פון כאַסטילאַטיז. אָבער די נייַעס פון די פריטראַנץ געבן אונדז צו פֿאַרשטיין אַז עס קען זיין אַ געפערלעך בלייַבן אין דער סטאַדיאָן, אין דעם סינעמאַ, קראָם, און אַז אין דער כאַטע קענען ניט זיין פארשטאנען אין שטייַגן: זיי נעמען אַוועק די ראַקעט אָדער ופרייַסן. ניט בלויז אַ מאַניאַק פון די טויער קענען זיין קעגן פֿאַר איר, אָבער אויך דיין חבר, דער סדר, דער אָפיציר איז גאַנץ פרידלעך אין די שטאָט פון די גאַריסראַן, און דער פּילאָט קענען איצט טראַכטן וועגן די ספּעקטאַקיאַלער זעלבסטמאָרד מיד דיסלייקט זיין כאַווערטע. דאָס איז וואָס כאַפּאַנז, אומעטום איז געפערלעך, און אַלעמען איז געפערלעך? ווי צו טאָן אָן פּאַניק אנפאלן. נו ... אין פאַקט, די צופאַל אין די צושטאנדן וועט זיין גאַנץ, נאָר ווען די באָמבע אָדער די אַרמד פּסיכאָפּאַט איז שוין אויף ברעט. אָן דעם ומשטאַנד איר האָט גאָר אַנדערש. דאָס איז נישט גרינג צו גלויבן, אָבער דער פאַקט. כל טעאָריע פון די מאַשמאָעס פֿאַר די פאַקט אַז רעכט איצט איר זענט אין אַ פיל סאַפער אַטמאָספער ווי די וויקטימס פון טעראָריסט אנפאלן און די שפּירעוודיק שטאָלץ פון די פּילאָט אָדער אַ פּאָליצייַ אָפיציר. סייקאָופּאַטהס זענען נישט פיזיקלי פעלנדיק.
איר זענט אין אַ געפערלעך סיטואַציע, אָבער טאָן ניט באַשליסן צו אַרייַנלאָזן זיך
עס זענען מענטשן וואָס וויינען, ווייַל זיי וואָטשט אַ טרויעריק פילם, און עס זענען מענטשן וואָס זענען דיליבראַטלי זוכן פֿאַר אַ טרויעריק פילם, ווייַל זיי נאָר וויינען ווי עס איז נאַריש, אָבער פּולז, עס מיטל איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ פּאַסיק סיבה. דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט די נייַעס, און מיט פּאַניק אנפאלן. אויב דיין לעבן איז איצט גאָר אָפענגיק אויף דעם מאַן, פאָטער אָדער פּסיטשופּאַטה איבער (אין דעם זינען, קיין פון זיי איז אַ סייקאָופּאַט), אָבער איר טאָן נישט וועלן צו אַרייַנלאָזן אַז די סיטואַציע איז געפערלעך, ווייַל איר טאָן ניט באַטראַכטן אַז די סיטואַציע איז נישט באַטראַכט ווי דערקענען די געפאַר פון אַ ליב געהאט איינער אָדער איר נאָר האָבן ינ ערגעצ ניט צו אַנטלויפן פון צושטאנדן, איר זענט סאַבסאַנשאַסלי קוקן פֿאַר סיבות צו ליגאַלי דערפאַרונג די אנפאלן פון דייַגעס און שאָד, נו, לפּחות ניט צו זיך.
וואס צו טוען?
רעכן איר געגלויבט אונדז און האָט געדאנקען, איך איינגעזען אַז איך געווען פּונקט מיט איר און ... וואָס ס ווייַטער? ווי צו קאָפּע מיט דרוק און פּאָסטן-טראַוומאַטיש דיסאָרדער ריזאַלטינג פון לייענען טייפּ?
פּונקט ווי איר זאָל קאָפּע מיט די שטאַטן, אויב זייער סיבה איז געווען אַ געשעעניש אין דייַן, עס איז דיין לעבן פּערסנאַלי. שנייַדן דיין ימאָושאַנז צו טויז און פּילאָוז. פּונקט האָנעסטלי. ניט נאָר "ווי קענען איר טייטן אַזאַ קליין!", אָבער, אָבער איך בין דערשראָקן אַז זיי וועלן אויך באַפאַלן אויף מיין קינדער! "
ווענדן צו קינסטלער קונסט טעראַפּיע. מאל. קאָליר - דאָס איז אַ פאַך, לויט צו סייאַנטיס, אין אַלגעמיין, קרויווים צו קלערן און געזונט סודז.
טאַנצן. עמעס, דערשראָקן און טאַנצן - באַוועגונג בישליימעס העלפּס צו ריסייקאַל כאָרס דאָוסאַדזש פון אַדרענאַלאַן, פארטריבן אין דיין בלוט און טאַנצן, ווי קיין קונסט, אויסדריקן דיין געפילן גלייַך. ווי איר וויסן, אַסעעדאָר דונקאַן גאַט אין אַ מעשוגע טאַנצן, ווען איר קינדער געכאפט פון די היי - אַזוי זי קאָופּט מיט שפּאַנונג און אויסגעדריקט איר טרויער
שרייב - נאָר ניט אַרטיקלען וואָס פאַרשפּרייטן די אַטמאָספער פון גרויל אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס אַרום די וואַסער, אָבער מעשיות, מאמרים, לידער. אָפּטיאָנאַללי, דער פאַקט אַז איר דערשראָקן, און אפילו אויף די פאַרקערט, סייקאַלאַדזשאַסס איצט גלויבן אַז עס איז נייטיק צו רעדן וועגן שאָדן נאָך אַ בשעת נאָך באקומען עס, און אין ערשטער זאָל זיין די אַזוי גערופענע צייַט פון שטילקייַט.
קאָד זיך דעם צייַט פון שטילקייַט. פֿון וואָס איר דאַרפֿן צו קאָפּע מיט די יקספּיריאַנסט (פֿאַר אנדערע!) גרויל, איר וועט נישט ווערן אַ גלייַכגילטיק מאַמזער און אַ שלעכט מענטש. שרייבן וועגן פייגל און באַטערפלייז, ליבע איז עפּעס נאַריש און קיוט. און דערנאָך, ווען עס איז גרינגער צו האַנדלען מיט ימאָושאַנז, שרייַבן אויס און דיין שאָדן.
אָבער בעסטער נאָר ווענדן צו אַ מומכע. מיר נאָר געשריבן עס אַזוי, פּלוצלינג איר נאָך הערן. נאָך אַלע, צעבראכן ביינער טאָן ניט ספּער אויף דיין אייגענע, אָבער איר גיין צו די טראַוומע? מיר האָפֿן. אַזוי מיט צעבראכן פייבערז פון דער נשמה, איך וואָלט אויך האָבן די זעלבע.