פּלאַנירונג דעם טאָג אין אַזאַ אַ וועג צו זיין אין בעט צו זיין אין בעט, צו לייענען זייער, און דעמאָלט 8 שעה זיס און קלאָר פון 11:00 ביז 7 אין דער מאָרגן? נו שוין!
צו פונקציאָנירן ווי אַ נאָרמאַל מענטש, איר דאַרפֿן צו זיין אין בעט צו 11
נישט ביי 11.30. נישט ביי 11.15. פּונקט 11:00.
דעם מיטל אַז באַרשט דיין ציין, וואַש אַוועק באַשטאַנד און קער אַוועק די ליכט איר דאַרפֿן צו 11
אויב איר ווילט צו אַרבעטן נאָרמאַלי, אין 11 איר טאַקע האָבן צו פאַרמאַכן דיין אויגן און שלאָפן.
אַזוי אויב איר היטן די סעריע, וואָס ענדס בייַ 11, אין די קלאָזעט איר לויפן אין גאַנצע פּאָזאַז
דער ערשטער ברעכן - אויף די אָוונט טיי, די רגע - אויף סאָוס אַרויף אין פּיזשאַמע און די ינסטאַלירונג פון שרעק זייגער, די דריט - וואַשינג און ציין.
אויב איר יוזשאַוואַלי עסן אין אַ קאַפע, איר אָנהייב מאָניטאָרינג די צייט פון 9.30
איר באשטימט דאַרפֿן צו זיין אין שטוב בייַ 10.45, אַזוי שטענדיק האַלטן דיין קאָפּ אַז פאַרקער דזשאַמז זענען מעגלעך אויף דער מאַרשרוט!
ווייַל איר וויסן בישליימעס אַז אין די אָוונט גאָרנישט טשיקאַווע כאַפּאַנז אויף וויקדייז
דער בעסטער זאַך וואָס קען פּאַסירן איז אַ באַגעגעניש מיט אַ פרייַנד. אָבער וואָס מיץ שפּעטער 9.30? קיינער!
גלויבן אַז שלאָפן זייגער ביז האַלבנאַכט מיינען מער ווי שעה שפּעטער
די שעה פון שלאָפן 11-12 איז געהאלטן פֿאַר צוויי!
אין פאַקט, איר זענט נישט קעגן זייַענדיק אויף פרייטאג אָדער שבת צו גיין צו בעט אַ ביסל שפּעטער
פּער שעה אָדער צוויי שעה בייַ נאַכט! די מנוחה איז מינינגלאַס.
אָבער איר שטענדיק לאָזן די פּאַרטיעס ביז האַלבנאַכט
דער בעסטער צייט פֿאַר די פּאַרטיי איז 9 צו 12:00. ווי אַ הערשן, נאָך 12 מענטשן מאַכן קיין אַקשאַנז, וואָס זענען זייער נעבעכדיק.
איר זענט באקאנט ווי אַ מענטש וואָס בלעטער פּאַרטיעס איידער זיי אָנהייבן. און איר טאָן ניט זאָרגן
איר אַניוועסדיק מיט דעם שעם.
אָדער אַ מענטש וואָס טוט נישט גיין צו זיי בייַ אַלע
איר וועט קיינמאָל גיין צו די סינעמאַ פֿאַר אַ סעסיע וואָס סטאַרץ בייַ 21:00.
איידער איר טאַקע ליגן, איר מאַכן קיוט בעט ריטשואַלז
אויב איר זענט נישט אָן פאַנטאַזיע, זיי אַרייַננעמען שפּריץ פֿאַר בעט לתונט.
איר טאָן ניט פֿאַרשטיין די וניווערסאַל יקסייטמאַנט וועגן די זייגער עפנטלעך אַריבערפירן
ווייַל איר קיינמאָל נוצן זיי
שכנים וואָס זענען טומלדיק אין די יוונינגז - דיין ערגסט נייטמער
קאָכן זונטיק נאַכט עסנוואַרג פֿאַר די גאנצע וואָך? זייער אָנגענעם אין טעאָריע, אָבער אין פיר - דאַנקען, ניט!
און איר טאַקע מורא פרי פלייץ און מווומאַנץ
קאַלקיאַלייטינג די סומע פון צייט וואָס בלייבט פֿאַר שלאָפן דיספּלייז.
אויב איר טאָן ניט ליגן צו בעט בייַ 11, איר וועט זיין דער ווייַטער טאָג ווי אַ פויל פליען
און איר וועט באשטימט טייַנען מיט מיין מוטער ווייַל פון די מיסט.
אין די שליימעסדיק וועלט, איר וואָלט זיין אין בעט צו 10, אָבער איר טראַכטן סענסיבלי און פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אויך אַמביציעס פּרויעקט
צו פיל מעשים צו פאַלן בייַ 10.
אָבער אויב איר האָט אַ לעקציע אין די זאַל אָדער באַגעגעניש צו אַרבעטן, איר פֿאַרשטיין וואָס איז בעסער צו ליגן פריער ווי אין 11
צו שלאָפן, איר דאַרפֿן 8 שעה, אָבער אויב איר דאַרפֿן צו באַקומען אַרויף פריער ווי 7, איר דאַרפֿן צו ליגן פריער.
אָבער אויב איר ווילט טאַקע קיל פאַרברענגען צייט, און לייגן אין 10 מיט אַ גלעזל פון טיי און אַ גוט בוך
דער בעסטער וועג צו שלאָפנדיק איז צו באַקומען מיד פון לייענען.
צו נישט זיין צו פאַרשלאָפן, איר אפילו האַלטן אַ טאָגבוך פון ווי פיל איר שלאָפן
אין אַ אַפּלאַקיישאַן אָדער העפט.
איר וועט קיינמאָל פֿאַרשטיין מענטשן וואָס שפּעטער פאַלן, אָן טאן עפּעס וויכטיק
אויב איר טאָן ניט האָבן פּלאַנז, איר בעסער ליגן פרי!
ווייַל איר ליבע צו שלאָפן
און איר וועט שטענדיק ליבע.