7 זאכן איר דאַרפֿן צו מאַכן ראַפּער

Anonim

רירטנאָוו 001.

נו, ווען איר טאָן אַלץ אין צייט, איר האָט צייט אומעטום און גיין אין דעם לעבן פון פּלייינג. אָבער מיר, רובֿ אָפט מיר געדענקען נאָר פּלוצלינג אָדער נישט געדענקען.

דאָ איז אַ רשימה פון 7 זאכן, אין מינדסטער איינער פון וואָס דאַרף זיין געטאן דורך טורנינג. און לעבן איז אַ קליין ביסל, אָבער וועט נאָוטיסאַבלי פֿאַרבעסערן.

שטיין, ויסגלייַכן, ציען

האַלב פון די אַרבעט טאָג דורכגעגאנגען, און איר, איך רעכן, און האט קיין מיטאָג, אָבער אפילו רעכט אויף די קאָמפּיוטער. עס איז נישט גוט ערגעץ, דיין פּראָודאַקטיוויטי פון שפּאַנונג און בלוט סטאַגניישאַן בלויז פאלס. אַזוי, הייבן די טאָכעס און פינף מינוט סוויטלי ציען און פאַרדרייען אין אַלע אינסטרוקציעס. שעמעוודיק דיין חברים - פאָרן צו די קלאָזעט. אין דער זעלביקער צייט, די לעגס וועט ניט ווי.

שרייב אַ אָנזאָג בעיבי

מיט דעם אַרבעט איר טאָן ניט באַמערקן אַלע ווי איר פאַרלירן אַלע קאָנטאַקט מיט דיין ליב געהאט אָנעס. אפילו אויב אין ענטפער צו די קשיא "זענען איר דאָרט הייַנט? מיטאָג אויף די מיטאָג? " טשו וועט שיקן אַ הינטעלע סטיקער מיט סאַנגק ייז, אין די טיפענישן פון דער נשמה ער וועט זיין צופרידן אַז איר טראַכטן וועגן אים אין די טאָג. נו, אָדער מעמאַסיק אריבערגעפארן. איצט עס איז צונעמען און אַלע קלאָר פאָרעם פון געזעלשאַפטלעך סטראָקעס. אויף "מאָם, Bayan" ענטפֿערן "טאָן ניט MIME דאָ."

סערדערד אַ טאַש. אָדער פּאַקאַץ רעקל

איר וועט דיסטראַקט, וואַרפן אויס אַן עקסטרע קילאָ פון לאַסט פון די זיסוואַרג און טיקיץ און צוזאַמען מיט דער קלענסטער, דורך די וועג, סדר און געדאנקען.

באַצאָלן אינטערנעט און רירעוודיק קאָמוניקאַציע

ינפיורעס ווען זיי ענדיקן פּלוצלינג, פּונקט אַז טאָג, וואָס איז ליסטעד אין דעם אָפּמאַך פֿאַר די טנייַ פון קאָמוניקאַציע באַדינונגען.

עסן פּאָמידאָר, באַרנע אָדער קרויט בלאַט

עפּעס איז פול פון פיברע. רובֿ פון אונדז וועגן פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען ראַרעלי דערמאנט. דאָך, אין די אָפפיסע שוועריקייט, אַחוץ צו לויפן אין די ניראַסט קראָם. אָבער אויב איר אַרבעט אויס פון די הויז, עס איז צייַט צו דורכקוקן די פרידזשידער פֿאַר זייער געזונט טאָג.

מאַכן אַ פּלאַן פֿאַר מאָרגן

און איר וועט טייטן אַז עס איז געשריבן ווו איר וועט נישט פאַרגעסן מיט אים צו קומען. פּרוּווט, פילע פופצן עקסטרע מינוט העלפּס שפּאָרן אַ פיל מער ערנסט סומע פון ​​צייט און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נערוועז ענערגיע.

אָנרירן

דער פּראָצעס העלפּס נישט בלויז צו קוקן אָפּגעהיט (אפילו אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס איר דאַרפֿן צו קוקן קערפאַלי אין שטוב אין פראָנט פון די פאָטאָשאָפּ), אָבער אויך רילאַקסיז געוויינטלעך, און, דאַנק צו די מאַסאַזש, סטימיאַלייץ אַלע סאָרץ פון גייַסטיק פּראַסעסאַז.

אילוסטראציע: shterstertock

לייענען מער