מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס

Anonim

מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס 38274_1
מיטל-אַלט קריזיס איז נאָך קאָנפליקט. עס זענען קיין לונג קרייסיז, אַלע פון ​​זיי זענען גענוג יגזאָסטינג, וואָס פּאַסירן פֿאַר קראַנק ערטער פּרעדאָוקינג. ווי אַ הערשן, אַ מיטל-אַלט קריזיס אַקערז אין וואָמען פּלוצלינג. נעכטן נעכטן אַלץ איז געווען גוט, אַלעמען עריינדזשד אַלץ, און הייַנט לעבן מיינט צו קער אַוועק די קעפ אויף די קאָפּ! פילע פֿאַר עטלעכע סיבה זענען קאַנווינסט אַז מיטן-אַלט קריזיס ליגט בלויז מענטשן. ניט, ליידער, עס איז נישט. און די ווייַבלעך האַלב פון די באַפעלקערונג אויך סאַפערז פון דעם "באַפאַלן".

ווי קען דער קריזיס פון די מיטן לעבן זיין געוויזן? ער הייבט זיך נעענטער צו 40 יאָר. א פרוי וואָס אויך קוקט קוים 25, און עס מיינט אַז גאַנץ אַטשיווינג זיכער הצלחה אין פּערזענלעך און פאַכמאַן ספערעס, פּלוצלינג ריאַלייזיז אַז זי פעלנדיק עפּעס. ניין, ווידער, אויף די איין האַנט, אַלץ איז אין פּלאַץ, אָבער אויף די אנדערע - ווי קליין איז אַטשיווד, און בלויז 40 באַלד! גרויל, פּאַניק, דיסאָריענטאַטיאָן! א פרוי הייבט צו קוקן פֿאַר וואונדער פון אַפּראָוטשינג עלטער ... ערגעץ קנאַקן, ערגאַט אַן עקסטרע קילאָ ... אין אַלגעמיין, זי איז צופרידן מיט וואָס עס קוקט ווי, אָבער די נומער 40 יבערשרעקן זיי, ווי פֿון פליעס, איר טאָן נישט וועלן צו נעמען עס און באַקומען באַקאַנט מיט איר! וואָס איז געווען אַזוי אינטערעסירט נעכטן, הייַנט קענען שוין טשעפּענ זיך און נישט באַפרייַען אַזאַ פאַרגעניגן.

מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס 38274_2

מיר קוקן אַרום און אַנוויטינגלי פאַרגלייַכן וואָס די פּירז און איר זענט אַטשיווד. אָפט עס הייבט צו קוקן אַז אַלע די בעסטער, טשיקאַווע איז שוין הינטער, און און בלויז יידזשינג, ינעוויטאַביליטי, פּראָבלעמס ...

אויב אַ פרוי מיט געזונט איז אַלע רעכט, עס איז אין זינען ערשטער פון אַלע די שטאַט פון די ענדאָוקריין סיסטעם, דער קריזיס לייזונג זענען מער סמודלי. די בייַזייַן פון קיין פראבלעמען מיט דעם קויל, קען קאָמפּליצירן דעם קורס פון דעם קריזיס. דאָס איז נישט אַ קלימאַקס, אָבער, די פראבל פּראָבלעמס, למשל, מיט די טיירויד דריז, פאַרשטאַרקן ימאָושאַנז און געפילן ...

מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס 38274_3

אויב די קינדער האָבן שוין דערוואַקסן, די פרוי פנימער אן אנדער פּראָבלעם: ווען איר דאַרפֿן צו לאָזן מיין זון אָדער טאָכטער צו פרייהייט. און עס טוט נישט שטענדיק פּאַסירן אָן ליבלינג. זיכערקייַט אין די פאָרעם פון פּערזענלעך כאַביז איז וואָס סאַוועס פון דעפּרעסיע אין דעם פאַל און ניט בלויז.

דער פאָקוס בלויז אויף איין משפּחה, ווי אַ הערשן, גיט פּריקרע סאַפּרייזיז. סיבלינגז אָנהייבן זייער לעבן, און מוטער טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן ווייַטער ווי צו נעמען זיך. אין דעם פאַל ווען קינדער זענען נאָך קליין, מיטן-אַלט קריזיס קענען גיינ ווייַטער נישט אַזוי ווייטיקדיק. נאָך אַלע, עס איז אַ סטימול מאַך אויף, צו האַלטן זיך אין זיין הענט. דאָך, קיין איינער וועט געבן 100% געראַנטיז אַז די אָפּציע אַרבעט. אָבער, קליין קינדער, ווי אַ הערשן, פירן צו אַ פרוי פון דעפּרעסיוו געדאנקען און שטימונג.

מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס 38274_4

דער קריזיס אַפעקץ די שייכות מיט זיין ספּאַוס. אויב אַלץ איז נישט אַזוי גלאַט, אַ יקספּלאָוזשאַן קען פּאַסירן אָדער עפּעס ווי דאָס. דו זאלסט נישט רייַבן דיין אַקסל! דו זאלסט נישט קאַמיש צו טוישן אַלץ, לאָזן, ברעכן. וואַרטן אַ ביסל, אָבסערווירן, דעזיגנייט וואָס רייסט וואָס איך טאָן ניט ווי, פּאַסן ניט און טראַכטן ווי צו פאַרריכטן עס, פֿאַרבעסערן, ריכאַבילאַטייט ...

וואו איז די ישועה און איז עס?

דאָך האָבן! ערשטער, עס איז ווערט טריינג צו רויק זיך די פאַקט אַז פילע מענטשן פאָרן דורך די מיטל-אַלט קריזיס. דאָס איז נישט אַ טראַגעדיע, כאָטש ומבאַקוועם. געפֿינען אין דיין לעבן וואָס מאכט איר צופרידן, וואָס ברענגט איר אַ געפיל פון צופֿרידנקייט: קינדער, אַרבעט, האָבביעס, אַרומפאָרן, און אַזוי אויף. לאָזן מיר זיין זיכער צו האָבן וואָס געהערט צו איר! אויב עס איז ניט אַזאַ, געפֿינען עס!

מיטל-אַלט קריזיס: ווי צו באַקומען אויס פון עס מיט מינימאַל לאָססעס 38274_5

קוק אין זיך. לאָזן זיך פון צייט צו צייט צו זיין גרינג, זאָרגלאָז, מאָדנע, סעקסי ... אין מינדסטער אַ האַלב שעה און שעה פּער וואָך. אויב איר מיסט עפּעס, מאַכן זיכער אַז איר האָט אַ אָנגענעם לייַדנשאַפט אין די פאָרעם פון קלאסן וואָס ברענגען positive ימאָושאַנז, אָפּרו, אָפּרו און באַז.

פּרוּווט צו טראַכטן וועגן גוט, טאָן ניט זיין אויפגעשטאנען, טאָן ניט פאַרלירן די פרייד פון זייַענדיק.

לייענען מער