6 דעליקאַסיז פון וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אויב איר ווילט צו לעבן לאַנג

Anonim

אַדוואָקאַט ביללער פֿאַר מער ווי 20 יאָר געהאלטן געזעצן פֿאַר עסנוואַרג. איצט ער טוט נישט נוצן זיכער פּראָדוקטן ענימאָר. ווינינג מער ווי $ 600 מיליאָן פֿאַר זייַן קאַסטאַמערז, Marler האט געזאגט אַז פערזענלעכע דערפאַרונג קאַנווינסט אַז עטלעכע פּראָדוקטן פשוט טאָן ניט שטיין ריסקס. וואָס פּראָדוקטן יבערשרעקן דעם מומחה מערסט.

1. רוי ויסטערז

6 דעליקאַסיז פון וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אויב איר ווילט צו לעבן לאַנג 37999_1

Marler זאגט אַז אין די לעצטע פינף יאָר ער איז געווען מער פאַרסאַווערס און חולאתן פארבונדן מיט מאָללאַסקס ווי אין די צוויי פֿריִערדיקע דעקאַדעס. די קולפּריט איז גלאבאלע וואָרמינג. ווי די אָקעאַן וואַסער כיץ אַרויף, עס ז די וווּקס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז. און דאָס לעסאָף פירט צו די פאַקט אַז פאַנס פון רוי ויסטערז ליידן.

2. פאַר-סלייסט אָדער פאַר-געוואשן פירות און וועדזשטאַבאַלז

6 דעליקאַסיז פון וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אויב איר ווילט צו לעבן לאַנג 37999_2

Marler זאגט אַז ער אַוווידז סלייסט פּאַקידזשד פירות און וועדזשטאַבאַלז "ווי פּלאָגן." כאָטש דאָס איז דאָך באַקוועם, אָבער די מער מענטשן מייַכל עסנוואַרג, די גרעסער די געלעגנהייט פון פאַרפּעסטיקונג. די ריזיקירן איז נישט ווערט עס.

3. גראָב בראָך קרויט

6 דעליקאַסיז פון וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אויב איר ווילט צו לעבן לאַנג 37999_3

חולאתן רעכט צו דעם גרינס זענען סאַפּרייזינגלי פּראָסט. אין די לעצטע צוויי יאָרצענדלינג, מער ווי 30 אַוטברייקס פון באַקטיריאַל חולאתן זענען רעקאָרדעד, דער הויפּט געפֿירט דורך סאַלמאַנעללאַ און ינטעסטאַנאַל שטעקל.

4. פלייש מיט בלוט

6 דעליקאַסיז פון וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אויב איר ווילט צו לעבן לאַנג 37999_4

אַזוי, די סטייקס זאָל זיין אָרדערד ניט ווייניקער ווי די דורכשניטלעך ראָוסטיד. לויט דער מומחה, די פלייש מוזן זיין צוגעגרייט אין מינדסטער 160 דיגריז אין אַ טעמפּעראַטור צו טייטן באַקטיריאַ וואָס קענען גרונט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

5. רוי עגגס

שורלי, עטלעכע געדענקען די עפּידעמיע פון ​​סאַלמאָקסעלאָסיס פון די 1980 ס און די פרי 90 ס. די מאַשמאָעס צו באַקומען עסנוואַרג פאַרסאַמונג רעכט צו רוי עגגס איז פיל נידעריקער ווי 20 יאָר צוריק, אָבער עס נאָך האט.

6 נעפּטעעגעגעד מילך און דזשוסאַז

הייַנט, מער און מער מענטשן זענען געזאָגט פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען "רוי" מילך און דזשוסאַז, אַרגיוינג אַז פּאַסטשעראַזיישאַן ראַדוסאַז נוטרישאַנאַל ווערט. אין פאַקט, אַנטריטיד טרינקען קענען זיין געפערלעך ווייַל עס מיטל אַ געוואקסן ריזיקירן פון פאַרפּעסטיקונג דורך באַקטיריאַ, ווירוסעס און פּעראַסייץ.

לייענען מער