עלטער פון עלטער מיינט ווייַט ווי דזשאַמאַיקאַ, אָבער עטלעכע ענדערונגען אין דעם ריכטונג זענען שוין געשעעניש. נאָר איר טאָן ניט באַמערקן זיי אָדער איגנאָרירן. אין אַרויסגעוואָרפן. די פריער איר וועט האַלטן די פייַנט זאָוסערז, די גרינגער עס איז צו נוטראַלייז זיי - אין מינדסטער טעמפּערעראַלי.
איר האָט אַ נעפּל אין מיין קאָפּ
דעם וועטער דערשיינונג כולל קעסיידערדיק מידקייַט, יריטאַבילאַטי און קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס. איר עפענען דעם שמועס פֿענצטער און פאַרגעסן אַז איך געוואלט צו זאָגן. כּמעט קענען צו מאָניטאָר די פאָדעם פון דעם שמועס. איר קומען צו די אָפיס און אַ האַלב שעה איר וועט מאַכן זיך צו אַרבעטן און נאָך אַ האַלב שעה.
טאָמער איר נאָר פאַרברענט און דורכגעגאנגען אַוועק. אָבער די נעפּל אין די קאָפּ ווערט בלויז טיקער מיט עלטער, און אויב איר זענט אַזוי טאַפּינג אין 30, צו 50 אַלץ וועט זיין ערגער. צו האַלטן דעם מאַרך, צוגעזאגט צו די פעט פעט, נאָר נאָרמאַל, און נישט יענע אַז פון ראָוסטיד הינדל - ניסלעך וועט קומען אַראָפּ, לאַקס, לאַקס, מאַסלינע בוימל. זיי וועלן העלפֿן נוראַנז בלייַבן אין אַ טאָן. און מנוחה, אין די נאָמען פון די גרויס קולער. עס איצט מיינט צו אַרבעטן פֿאַר טראָגן איז קיל און מענטשיש. נאָך 20 יאָר איר קענען נישט אַרבעטן בייַ אַלע.
איר באמערקט וואַריקאָסע וועינס
וואַריקאָסאָוסוסטאָס ניט דאַווקע קומען מיט עלטער. עס קען פּאַסירן אין יונג יאָרן, ספּעציעל אויב איר האָבן שטענדיק דרוק טראפנס, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין וועינס אָדער ניט געראָטן ירושה. דאך, פרי וואַריקאָסע וועינס זענען נישט גאַנץ נאָרמאַל אויב איר טאָן ניט האָבן 50 נאָך. פון קורס, איר קענען שטענדיק מאַכן אַ טייַער אָפּעראַציע, אָבער עס איז בעסער נישט צו געבן וואַריקאָסע צו די גאנצע ברייט. עס איז גרינג - גיין פון כילז צו גומעשיך, מער גיין און מנוחה, פארווארפן דיין לעגס אויף די צוריק פון די דיוואַן אַזוי אַז בלוט באוועגט פון די לעגס צו די טייז.
איר האָט אַ קני הוט
די פּראָבלעמס מיט דזשוינץ נאָכגיין די מערהייט פון די עלטער, אָבער איר זענט נאָך קלאר צו יונג פֿאַר דעם. כאָטש יונג נימפס קענען באַקומען פרי עלטער ענדערונגען אין קאַרטאַלאַדזש שטאָף, אויב זיי זענען אַביוזד סאָלטיד, סמאָוקט און פעפער. אַלע דעם קענען גרונט אָנצינדונג. און אויב אַ לאַנג צייַט צו זיצן אין אַ ומבאַקוועם האַלטנ זיך אָדער שטיין, נישט מאָווינג, די ווירקונג וועט בלויז פאַרריכטן עס. גיין און לאַגינג אויף פּראָדוקטן מיט הויך אָמעגאַ -3 פּראָדוקטן - ווידער, אקעאן פיש, ניסלעך און זאמען צו העלפן.
איר זענט אַלע די צייט אָן שטאַרקייט
קלאָר און מאָונטעד אין די מערסט אויערן פון די בירגערס זענען צוגעוווינט צו באַראַגד אין פעלן פון שלאָפן. הייַנט איך סלעפּט פֿאַר 6 שעה. דאָס איז וואָס, און איך בין 5. און איך בכלל נישט שלאָפן. האַלטן די גוטע אַרבעט - די פעלן פון שלאָפן ראַפּאַדלי אַקסעלערייץ יידזשינג. אין דער זעלביקער צייט, די ינסאַמניאַ קענען סיימאַלטייניאַסלי זיין איינער פון די וואונדער אַז דער גוף הייבט צו פּראָדוצירן זייַן מיטל.
איר באַמערקן נייַ רינגקאַלז
דאָס איז נישט בלויז אַ קליין פלאָ. פרי (דאָס איז, אַרויף צו 35 יאָר אַלט) רינגקאַלז גלייַך דערקלערן אַז קאַלאַגאַן פייבערז פארשטאפט ריקאַווערד. אין דיין עלטער, דאָס קען זיין פארבונדן מיט אַ דוחק פון פּראָטעין און וויטאַמין C אין די דיעטע, דיכיידריישאַן און ויסשטעלן צו זונשייַן.
