אויב אין דער ווייַטער שניט דיעטע איר וועט געפֿינען אין מינדסטער איינער פון די וואונדער, און נאָענט די מאַפּע, איר קענען באַקומען די זשורנאַל אָדער ענגשאַפט דיין מויל כאַווערטע, וואָס אַדווייזיז עס. אַזוי כאַווערטע וועט באשטימט פאַרלירן וואָג.
סעט "וואָך"
7 טעג זענען יוזשאַוואַלי דיסטשאַרדזשד דורך קאָנטראַקטאָרס פֿאַר דעין, די העלדן פון דעם פילם "רופן" און וואָמען אין די 39 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. מאַזלדיק פֿאַר 7 טעג אפילו דורך 3 קילאָגראַמס ערשטער, עס איז אוממעגלעך. אָבער אפילו אויב עס איז זייער נייטיק - געפערלעך. די דעפֿיניציע דיעטע איז גאָרנישט מער ווי די "מאַכט מאָדע". נישט אַ וואָך איז מאַסאָטשיסם, ניט אַ רעזשים.ניט מער ווי 800 קילאָקאַליעס
דורך די וועג, וועגן דריינג
פראַמעלעסס דיייץ זענען נאָך פאָלקס. עס איז קיין פויל צו איבערחזרן די באַסיקס פון אַנאַטאָמי: פֿאַר דער עקזיסטענץ, אַ מענטש דאַרף טעגלעך טעקניקס פון פּראָטעינס פון פּראָטעינס פון פּראָטעינס פון פּראָטעינס פון פּראָטעינס פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס איז אַן אַקסיאַם. אויב איר ווילט צו ויסשליסן לפּחות איינער פון די פּילערז, און דאַן דערוואַרטן און זייער פאַנגקשאַנז. קאַרבאָוכיידרייץ זענען ענערגיע. קיין קוילן - קיין שטאַרקייט.און איצט עס וועט זיין סאָלאָ
ספּאָרט
בונט פּאַודערז, קאַפּסאַלז און אַמפּאָולעס - די געשיכטע פון פאַכמאַן אַטליץ, וואָס, דורך דעם וועג, שטענדיק ענדס געזונט. אויב אַ נוטרישאַניסט רעקאַמענדז אַדינג פעט בורגערס צו די דיעטע, הונגעריק-ימאַגינג אָדער פאסטעכער צו עס, לויפן אַוועק פון אים. ערשטער, דער גאַנג איז נוצלעך, און צווייטנס, דעם נוטרישאַניסט איז אָדער אַ הענדלער אָדער אַ ידיאָט.נאָמען, שוועסטער!
דורך דעם וועג, אויב די באַרימט דואַן איז לעבעדיק, דער ישראל דאָקטער פון קים פּראָטאַסאָוו, ביי וועמענס דיעטע איז געווען אַ האַלב רוסיש-גערעדט וועלט אין די אָנהייב פון די צוויי טויזנט. עס איז די פרוכט פון די פרוכט. דאָרט.
מאַגיש פלאַש
איין-טאָג דעטאָקס-מגילה - ויסגעצייכנט געשעפט. שיין, מאָדערן, רעוועכדיק. פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז אין בונט לאגלען זענען געשמאַק און אפילו נוציק אויב איר האָט אפילו בלוט צוקער, פּראָדוקציע און לעבער ינדאַקייטערז. אָבער איר וועט קוים נעמען טעסץ איידער די אַנלאָודינג טאָג. עס איז מיסטאָמע אין די אָוונט "זאַפטיק" טאָג איר וועט פאַרלירן גראַמז פון 700, אָבער אין וועקסל פֿאַר מייגריין.טיי קאַווע?
הונגער
ויסגעצייכנט, נוציק און נייטיק זאַך פֿאַר אויפגעקלערטע. עס איז אפילו מאַדיסאַנאַל הונגער, אָבער בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער אין ספּעציעל סאַנאַטאָריומס. עס איז אוממעגלעך צו הונגערן די געוויינטלעך מענטש דורך דעפֿיניציע, ווייַל אָן עסן אַ מענטש שטאַרבט. אַזוי די נאַטור איז עריינדזשד, אויב איר טאָן ניט וויסן.
סעפטעמבער איז אין פול סווינג: אויב איר באַשליסן צו פאַרלירן וואָג ווידער דורך די זומער, אָנהייבן רעכט איצט. באַלאַנסט עסנוואַרג, ספּאָרט און באַשטימענדיק שטימונג. דו זאלסט נישט זיין באליידיקטער דורך דעם דרוק פון שווער דיייץ, ליבע אים און באַלאַסטע פיסטאַשקע פּאַפּ און דערמיט נוציק האַמבורגער. מאל.