פּאַסיק רעכט, טאָן ספּאָרט, טאָן ניט אָפּלייגן פֿאַר מאָרגן, בלאַ בלאַ בלאַ, מיר אַלע וויסן אַז דאָס איז נוצלעך. אָבער עס זענען אנדערע נוציק כאַבאַץ פֿאַר אַלע קאַסעס פון לעבן אַז איר, מיר טייַנען, האָבן קיינמאָל אפילו געדאַנק וועגן - און זייער פּשוט און אינטערעס.
אַמאָל אַ טאָג איר עסן ווי אַ נוטרישאַניסט
ענשור ויסשליסיק טשיאַ, און בלויז די אמת סאַמעריי פון דער גייסט קענען עסן און מער פראַסס. איך מעקאַנע, גאָוינג. אָבער מיר, זינדיק, זענען נישט ווי גייט - מיר זענען טרויעריק אָן בורגערס, מיר פאַרפירן די פּאַטייטאָוז, האַנדם אָן סאַמוויטשיז מיט דאַקטעראַל. דעריבער, מיר וועלן עסן גרויס פֿאַר די אָנהייב אַמאָל פּער טאָג. איר קענען אָנהייבן מיט אַ אַפּשאַנאַל פֿאַרבייַסן ווי אַ זעץ - נישט אַ שטיקל פון קאַקאַאָ, אָבער אַ נאַטירלעך יאָגהורט און אַ קערל לאַבן. אָדער אויף מיטאָג גרין סאַלאַט און בוילד יי. און די רעשט פון די צייט - אין אַלע ערנסט.יאָגהורטוס אַנשטאָט פון מייַאָנעז
ער וועט צוגעבן אַ מאָלצייט פון דעם יסוד איז נישט ערגער ווי פּראָווענסע, עס איז אויך גוט ווי מייַאָנעז, קאַמביינז מיט פּאַטייטאָוז, פויגל, נידעריק-פעט פלייש און קיין וועדזשטאַבאַלז און קיין וועדזשטאַבאַלז און אין דער זעלביקער צייט עס איז גרינגער.
נעמען עסן מיט זיך
עס איז ניט נייטיק צו דריקן עטלעכע קאַרבאַן אויב אַ גאַנץ באַסיק איז דרייווינג אין דער רעסטאָראַן, ווייַל די געלט איז באַצאָלט. עס איז גאָר נאָרמאַל און לייַטיש צו פרעגן צו פּאַקן די רעשטן מיט איר. ניין, דער קעלנער וועט נישט טראַכטן אַז איר זענט נישטשעבהאָד. ניין, ער וועט ניט גיגאַל פֿאַר דיין צוריק. ניין, עס איז ניט נאַריש און נישט מאָדנע - אין קיין רעסטאָראַן, אַ בינטל פון באָקסעס זענען געהאלטן אין אַזאַ אַ פאַל. איר זענט אַ דרייַיק נוץ - איר וועט נישט באַקומען שיקער, איר וועט נישט וואַרפן געלט צו די ווינט און באַקומען גרייט-געמאכט לאָנטש.צוגרייטן קליידער פֿאַר טאָג אין די אָוונט
שפּאָרן נערוועס און צייט. דער מאָרגן - אין זיך דרוק, וואָס לייגן אַ פּאַניק, סווערינג אין די שאַפע און ריאַלייזינג אַז עס איז אין פינף מינוט, און דעם רעקל איז מיט דעם סוועטער געזונט, און אין אַלגעמיין, און די מאַנאַטאַס, און די מאַנאַטאַס, און די מאַנאַטאַס, וואָס איז גאנץ פֿאַר איר פאַרפאַלן.
טאָן אַ ביסל מער ווי פּלאַננעד
גיי צו לויפן 3 קילאָמעטערס? זיצן 300 מעטער. וועלן צו מאַכן 10 קאַללס פֿאַר אַרבעט? מאַכן 11. סליפּינג אַ וווינונג? דראָט און שפּיגל אין די כאָלוויי אין דער זעלביקער צייט. אַזוי איר וועט זייער פֿאַרבעסערן דיין עפעקטיווקייַט, אָן ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייט און נישט אָוווערווערקינג. און דורך עס איר פילן ווי אַ יונג מענטש - וואָס איז טעראַבלי אָנגענעם.מיין הענט
ווייַל אַלע סאָרץ פון בייזע מייקראָייז פאַלן צו אונדז פּונקט, און נישט ווייַל עמעצער סניזד אויף אונדז.
און באַזייַטיקן זיי פון פּנים
אויף די הענט - אַ בינטל פון באַקטיריאַ און יעדער שמוץ, און אויף די פּנים - פייַן שפּירעוודיק הויט און מיוקאַס מעמבריינז דורך וואָס די באַקטיריאַ קענען באַקומען ין. אַזוי צווישן די מאָרגן און אָוונט וואַשנאַס טאָן נישט פאַרבינדן די פּנים אין אַלגעמיין. וואָס איז, אין אַלע.לאָזן איינער פון די דריי קאַקטיילז אין דער פּאַרטיי זיין צעלקע
גלויבן מיר, נאָך צוויי פּינאַ קאַלאַד, איר פּראַקטאַקלי וועט נישט באַמערקן אַז עס איז געווען קיין ראָמאַ אין די דריט, און איר האָט נישט קיין צייט צו סניק בשעת איר טרינקען עס. אָבער דיין לעבער וועט זיין גרינגער צו האַנדלען מיט די פּראַסעסינג פון עטאַנאָל, און די גיכער פון קומען אויס אָדער פילן אין דער מאָרגן אַלע טשאַרמז פון די כאַנגאָוווער וועט נאַנגוואָרבד.
הערן צו די אַודיאָ בוך
זיי זענען נישט בלויז פֿאַר קידס, איר וויסן. עס איז קלאָר, די צייט פֿאַר די אַורלי לייענען קען נישט זיין גענוג, אָבער פֿאַר די חודש פון טראַוואַלינג אין די ונטערבאַן איר וועט הערן צו אַלע די "דזשיין לופט", אָדער אַ יקספּלאַנאַטאָרי צייט פאַרוואַלטונג גייד - אין אַ וואָרט דעריבער, פֿאַר לייענען וואָס איר וואָלט נישט האָבן קראַשט צייט.באַוועגנ זיך
דאָס איז, רעכט דאָ זענען קעסיידער מאָווינג. כאָטש ב אַ ביסל. לערנען און וואַרטן פֿאַר די ויטאָבוס - עק אויף די סאַקס. שמועסן אויף די טעלעפאָן - שנייַדן קרייזן אַרום דעם פּלאַץ. איגנאָרירן די ליפט אין ביידע אינסטרוקציעס, פאַרשטייַפן צו די מוזיק אויף די ראַדיאָ, גיין צו לאָנטש צו די לאָנגער קאַפע. פּרוּווט נישט צו שטעקן אין ימאָוביליטי, ווי סוסליק, מער ווי 5 מינוט. די זענען מיקראָסקאָפּיק לאָודז, אָבער אפילו זיי פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און כאַרניס קאַלאָריעס.