עסן און געשלעכט זענען צוויי געביטן פון לעבן אין וואָס איין פאַקט אַקאַונץ פֿאַר פינף פאָלק בעלץ. מיט געשלעכט, מיר וועלן פֿאַרשטיין די ווייַטער מאָל, אָבער ווי לאַנג ווי מיר באַטראַכטן אונטער די שוועריקייט וויסנשאַפֿט און סייכל די מערסט פּערסיסטענט מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן די ברעאַרלעסס ברויט.
מייקראַווייוו דיסטרויז וויטאַמינס
ניט-אַ. זי סאַוועס אפילו זיי צו עטלעכע מאָס. אין באַזונדער, יענע וואָס שוואַך פירן די לאַנג-טערמין יפעקס פון הויך טעמפּעראַטורעס - דאָס איז וויטאַמין C, למשל. די מייקראַווייוו איז גוט ווייַל אַלץ איז פּריפּערינג עס שיין געשווינד און וויטאַמינס טאָן נישט האָבן צייַט צו פאַלן באַזונדער. וועדזשטאַבאַלז זענען האַלב אין די מייקראַווייאַווע ערגער ווי אַ גאָרטן פריש, אָבער בעסער ווי דישן וואָס געפרוווט אויף דער הרובע פֿאַר אַ שעה.
גאַזיראָוואַ סאַלוואַנט מיין מאָגן
און מאַראַנץ זאַפט אָדער אפילו גאַסטריק - גאָרנישט, גוט, יאָ? Haking טאַקע כּולל סיטריק זויער - אין זייער קליין דאָסעס. עס איז ניט גענוג אפילו אין סדר צו עפעס ברענען די צונג.
אין פאַרפרוירן וועדזשטאַבאַלז עס זענען קיין וויטאַמינס
טראַכטן, עס זענען אַ פּלאַץ פון זיי אין די מער, וואָס געפארן צו איר אויף די קראָסיז פון האָלאַנד, אָדער אין apples פון אַוסטראַליאַ? אין מינדסטער פאַרפרוירן איז פאַרפרוירן כּמעט גלייך נאָך עס איז געווען צעבראכן פון די קוסט אָדער יקסטינגגווישט פון די בעט. און גאָרנישט מער געטראפן צו אים. דער עפּל איז שיין שיין אין לעבן, אין דעם וועג עס איז געווען צעמישט דורך אמונה אין מענטשן, ילוזשאַנז און עטלעכע פון וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ - זיי פשוט צעבראכן געוויינטלעך. אָבער, די פריש אָזשעניצע איז פּונקט טייסטיער ווי אייז קרעם, טאָן ניט טייַנען דאָ.
קראַקס סאָב ווען זיי קאָכן זיי
א מאָדנע געזונט וואָס קענען זיין געהערט, פארווארפן ראַק אָדער שרימפּ אין בוילינג וואַסער איז נישט אַ שפּיץ פון אַ דומד באַשעפעניש, אָבער די לופט קומט אויס פון די קאַוויטיז פון די שאָל. גוטע נייַעס פֿאַר שפּירעוודיק נייטשערז: די נערוועז סיסטעם פון קראַסטיישאַנז צו די עקסטרעם איז פּרימיטיוו. אַזוי פיל אַז זיי טאָן ניט פילן ווייטיק.
