היט אויף די וואַנט אַזוי ווי נישט צו פאַרגעסן! און בעסער דרוקן.
כל די טשיכאַנקס וועגן די עקסאַלאַנס פון סקלעראָוסאַס - "גאָרנישט כערץ און יעדער טאָג נייַ ימפּרעססיאָנס!" - גוט סמודלי ביז דעם מאָמענט ווען איר זענט אויף אַ סליידער, אין אַ ווייַטקייט פון דרייַסיק קילאמעטער פון די הויז, איר אָנהייבן צו קאַנוואַלזשיז צו טוויטטער די אויג און טריקס די פוס: איך קער אַוועק די גאַז אונטער די בערנער?! אָדער די דריט מאָל פּער טאָג לוזינג דיין פּאַס, בייַטל און אַ קליין הונט. דערנאָך איר אָנהייבן צו קאַמיש נערוואַסלי: טאַקע, שרייב מיר אַ פּיל, אַה, עס מיינט, איך אָנהייבן פרי דימענשיאַ. צוריק צו קרעכצן קאַפּיטאַן אין פּאַניק און היסטעריקס! איצט מיר וועלן רעכענען עס אין סדר. ערשטער, דאָ איז דער רשימה פון קאַסעס אין וואָס איר טאַקע דאַרפֿן צו דרינגלעך קאָנטאַקט אַ מומכע.
איר האָט אַ ווערסאַן זכּרון ראַפּאַדלי און סטעדאַלי, ראַגאַרדלאַס פון די נומער פון שלאָפן, אנגענומען רפואות, אַרבעט אָדער דרוק.
איר פאַרלירן קאָנטאַקט מיט פאַקט (איר פאַרגעסן נישט די נאָמען פון קרוזשענסטער, און די טינגז זענען מער ערנסט: וואָס יאָר אין די הויף, די נעמען פון די קרובים).
איר עפעס האָבן די געוויינטלעך טינגז פֿאַר איר (פאָר אַ מאַשין, באַקומען אין די געוויינטלעך ערטער).
וויכטיק אַקשאַנז טאָן ניט פּונקט ווי דאָס, אָבער מיט די ווערט. פֿאַר בייַשפּיל: איך פארקערט אַוועק די פּרעסן - איך פארשטאפט - איך געקוקט אין עס אַ האַלב מינוט. די מידע פֿאַר שליסל קאַסעס איז אַקשלי דעוועלאָפּעד אפילו מיט די "פּראָטעין אין די ראָד" מאָדע.
2. קאַמענטינג הויך
יאָ, פּונקט ווי דאָס: "איך געגאנגען אין די כאָלוויי און געהאנגען די שליסלען אויף די פאַרטשעפּען אין די פאָרעם פון אַ קאַץ." מאָגער סאָונדס? ווי צו זאָגן צו איר. איר זוכט אין זוכן פון שליסלען טעגלעך צוויי מאָל צו צוויי און אַ האַלב שעה און געפֿינען זיי אין די קלאָזעט, און אין אַ פּעקל מיט טאַמאַטאָוז, אַ סדר פון מאַגנאַטוד נאַריש. אָן וויסיקייַט עס איז קיין מעמאָריזאַטיאָן, אָבער די וויסיקייַט העלפּס צו אַרויסרעדן.
3. שאַפֿן פּרעסן כּללים
איר וועט שטענדיק פאַרגעסן ווו איך שטעלן אויב איר טאָן ניט אפילו באַשליסן פעסט און טאָן ניט ענקומביי זיך: "פֿון איצט, איך שטענדיק שטעלן עס בלויז אין דעם קעשענע." דער זעלביקער פּעטרעשקע מיט אַ טעלעפאָן, שירעם, אַרומפאָרן, שליסלען, טאַש, פלאַש דרייוו. יעדער פון די הייליק טינגז איז אַ קלאָר און בלויז אָרט. באריכט דעם הערשן קרויווים. אין ערשטער זיי וועלן העלפֿן איר צו דורכפירן די ריטשואַלז. און זיי נאָכן.
4. מאַכן די קאַנסיווד מיד
וואָס איז מעגלעך, פון קורס. אבער מאַקסימום מעגלעך. דער בריוו איז געקומען - געענטפערט אָן אָפּפאָר פון די קעסטל אָפיס. איך געדענקט אַז עס איז נייטיק צו צאָלן פֿאַר עלעקטרע - עפענען די באַנקינג אַפּלאַקיישאַן פון וואַלמאַדס. אַנדערש, מיט אַ 99% מאַשמאָעס וועט זיין "טאַקע מאַממיעס, איך געדאַנק עס איז געווען: איך דאַרפֿן צו גיין מאָרגן (שרייבן, רופן, קויפן)!" קאַמפערטינג פאַקט נומ. 1: בלויז 10% פון די עלטערע מענטשן קומט אַלזשעימער.
5. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון נאַריש טעקניקס
אויסטראַכטן ידיאָטיש לידער צו מעמערייז די נאָמען פון די נייַ הויפּט - לעגאַמרע נאָרמאַל און ריכטיק. די מער ומגעוויינטלעך און מאָדנע מנעמאָניק טעקניקס, די שטארקער זיי זענען קראַשט אין זיקאָרן. נו, איר וויסן: יעדער נאַר איז דערמאנט פון אַ קינדער - גאָרטן, ניט ענלעך די נייטיק, אָבער בלאַס אינפֿאָרמאַציע.
6. מענטאַלי שפּיל מיט מיר
מיר כאָשעד אַז איר זענט, טראָץ ווער עס יז די חכמה פון אינטערנעט עצות, איר וועט נישט וואַרפן אַ פאָר איצט צו לערנען סוואַהילי אָדער שפּיל שאָך. אַמאָל. אָבער צו באַן די זיקאָרן, איר קענען ברענגען גענוג ומזין ערגעץ. אין די ונטערבאַן, למשל. מיר קוקן אין די רודערן אויף די פאַרקערט און מענטאַלי באַשליסן ווי פיל יעדער יונגערמאַן יאָרן. דערנאָך איר געדענקען אַלץ וואָס איז דזשוינד אויף דעם מומע. איר נאָענט דיין אויגן, פאַרברענגען אַ "ינוואַנטאָרי", עפענען, טשעק. קיין איינער זעט און קען נישט וויסן, און דיין מאַרך איז ימפּרוווד נישט דורך טאָג, אָבער מינוט.
7. טאָן ניט גאָר גאָר אויף די טעכניק
פּלאַנערז, אַפּלאַקיישאַנז, שאַפּינג רשימות און אַלע אנדערע געבויט-אין גראַנאַריעס זענען די ווונדערלעך דערפינדונג פון מענטשהייַט, און מיר טאָן ניט מוטיקן זיי צו איגנאָרירן זיי. אָבער אויב די באַטאַרייע איז פּלוצלינג אַראָפּ אַראָפּ? אַלץ, איר וועט צוזאָג דיין אייגן כאַסענע. פּרוּווט צו בעקיוון זיך מעמערייז, און טאָן ניט שראַגז אין גאַדזשאַץ, אין מינדסטער אַ טייל פון די אינפֿאָרמאַציע.
8. פּיריאַדיקלי טוישן די רעשטן
אויב איר הענגען העל בלעטער מיט ינסקריפּשאַנז אין פראָנט פון דיין נאָז: "שווימען מוראָסיקאַ, מאָגייוק!" אָדער "זען אין אַווע. זון !!! ", די ריזיקירן איז אַ גרויס ריזיקירן אַז נאָך אַ בשעת איר וועט אָנהייבן זיי ווי אַ הינטערגרונט, ווי וואַללפּאַפּערס און אָף צו די פֿענצטער. זעלביקער מיט קאָרדס אויף די ריסץ. נוצן, מיר טאָן ניט מיינונג. אָבער בייַטן און שאפן. קאַמפערטינג פאַקט נומ. 2: מיר שטענדיק פאַרגעסן ניט ווייניקער ווי 10% פון די באקומען אינפֿאָרמאַציע. ווען איר פאַרגעסן אַ פּלאַץ - דאָס איז אויך ווייַל עס איז געווארן צו פיל אין די קאָפּ.
9. שרייב האַנט
דער מחבר פון די שורות האט אַ לערער וואָס ינקעראַדזשד סטשאָרט פסוק. אמת, אויף די יגזאַם, ער סעלעקטעד זיי סאָננינגלי. אָבער איך כּמעט געצווונגען איר צו שרייַבן! די זאַך איז אַז דער פּראָצעס פון רעקאָרדינג מאַניואַלי העלפּס מעמאָריזאַטיאָן. איך געלערנט צו באַזייַטיקן אותיות? שרייב לפּחות הערות אויף די פרידזשידער מאַן! עס איז מאָדנע ווי SMS, און די מאַרך דעוועלאָפּס.
10. אַביינטיד אַ ביסל דיפּער
אַלע וויכטיק פרעגן און דערקלערן, ניט ימבעראַסט. כּמעט אַלע קאַסעס פון גיך פאַרגעסן די נאָמען פון די נייַ ינטערלאַקיאַטער זענען פארבונדן מיט די פאַקט אַז איר האָט אים באַדלי, אָבער עס איז געווען עפעס ומגעלומפּערט צו איבערחזרן. פרעגן! עפעקטיוו אַדמיטאַד אין דעם סוף פון דעם שמועס.
11. איבערחזרן אַ הונדערט מאָל
אין אַדישאַן צו די אַסאָוסייישאַנז איבער די יאָר פון געבורט פון קינדער און מאָדנע ריסערס, איינער פון די בעסטער מנעמאָניק טעקניקס איז צו איבערחזרן אַ הונדערט מאָל. יאָ, יאָ, איבערחזרן אַ הונדערט מאָל. איבערחזרן אַ הונדערט מאָל. איבערחזרן אַ הונדערט מאָל. עס איז דער פאַל ווען אונדזער גרויזאַם לערערס זענען רעכט.
12. אָפּרוען
פאָרגעטפולנעסס איז אַ זייער נוציק זאַך: עס העלפּס צו ריין די מאַרך פון ומנייטיק און נישט אָווערלאָאַד דעם גוף. דאס מאל. דרוק ינקריסאַז די לאַוופולנעסס מדרגה, רויק וואַסער ריכטיק ריפלעקס די הימל. די זענען צוויי. אַזוי טרינקען טיי מיט מינץ און גיין. קאַמפערטינג פאַקט נומ. 3: מיר אַלע אָפט פאַרגעסן שלעכט. ווייַל די מין מאַרך דיספּלייסיז אים צו זיין ווייניקער ינדזשערד אַ שוואַך פּסיכיק.
13. צי "קובס"
ליפאַק פֿאַר קעסיידער סאָפעקערז צי דעוויסעס זענען נישט לינקס אויף: דרינגלעך די באַשטימען צו די דלאָניע אַזוי אַז אַ קליין שפּור בלייבט אויף די הויט. עס איז אפילו גרינגער צו קילן מיט די אייַזן: עס זאָל האָבן צייט צו קילן פֿאַר דעם.
14. מאַסאַז די אויערן
און נאָך בעטלער שיכלעך. בעסער - מיט די הילף פון לאַווינג איר מאַן ס לימז. אָבער איר קענען און ינדיפּענדאַנטלי. טאָנינג, בערטרייט, ימיונאַטי סטרענגטאַנז. פּלוס אַ פּויזע אין אַרבעט אָדער פאַספּליי, בעשאַס וואָס אַ גליקלעך מעמעריז פון דעם טיפּ קענען קומען: "אָה, הייַנט די טטטאָן איז אַ דיין געבורסטאָג!"
15. טרינקען וויטאַמינקאַ
ספּעציעל, ווו מער מיט, B12 און E. און מאָרגן. און אַזוי אַ פּאָר פון חדשים, און דאַן דורך די יאָר ווי פיל ווי פיל. אין דעם מעמאָריזאַטיאָן פון די טעזיס "איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ וויטאַמינקאַ" באַן אַלע די אויבן זאכן. צום ביישפּיל, גיין צו די אַפּטייק רעכט איצט, נאָך די נומער 4. אין דער זעלביקער צייט, גיין, פאָר, באַשולדיקן די מאַרך מיט זויערשטאָף. נאָר אָוווערקאַמינג דעם טעקסט אויף דער וואַנט! און פּלוצלינג אויף דעם וועג עפּעס וועט זיין פארגעסן;)
