האָר אָנווער איז איצט געווארן אַ פּראָסט פּראָבלעם. פילע מענטשן זענען באַזאָרגט וועגן דעם (וואָס, אָבער, איז נישט חידוש) און איר זוכט פֿאַר גיך דיסיזשאַנז. אָבער עס איז נישט גרינג צו קאָפּע מיט האָר אָנווער. מאל עס כאַפּאַנז יערושעדיק. אנדערע סיבות קען זיין די נוצן פון פאַלש קאָסמעטיק פּראָדוקטן פֿאַר האָר אָדער זיכער דרוגס. און נאָך איין סיבה קענען זיין עפּעס געוווינהייטן, וואָס איז גאַנץ גרינג צו באַפרייַען זיך.
1. צו ענג האַירסטילעס
אויב אַ פרוי איז אויך ענג טייטאַנד זיין האָר, איר מאַכן האָר, דאָס איז מער פּראָנע צו האָר אָנווער. ענג און ענג האַירסטילעס שאַפֿן דרוק פֿאַר האָר פאַליקאַלז, וואָס פירט צו זייער שעדיקן, וואָס וועט מאַכן די האָר וווּקס אוממעגלעך. געדיכט כערדזשיעס קענען אויך פירן צו שטענדיק כעדייקס. ווען צאָפּ, די פּיגטאַילס דאַרפֿן צו האַלטן האָר אַוועק.2. נעבעך דערנערונג
די קאַנסאַמשאַן פון אַלע נייטיק נוטריאַנץ זענען נוצלעך ניט בלויז פֿאַר קוילעלדיק געזונט, אָבער אויך פֿאַר האָר. א באַלאַנסט דיעטע פשוט איז זייער נייטיק אַז די האָר זיין געזונט, און שאַרף ענדערונגען אין עס קענען אויך פירן צו האָר אָנווער. עס איז נייטיק צו מאַכן אַ באַלאַנסט דיעטע, וואָס כּולל אַלע נוטריאַנץ, נאָך וואָס די האָר וועט אָנהייבן צו פאַלן פיל ווייניקער אָפט, און זייער צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן.
3. צי ניט עסן גענוג פּרעסן
אייַזן דיפישאַנסי און האָר אָנווער זענען לאַרגעלי ינטערקאַנעקטיד. צו נידעריק פּרעסן הייך פירט צו נידעריק העמאָגלאָבין פּראָדוקציע אין די בלוט. העמאָגלאָבין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַריבערפירן פון זויערשטאָף אין די בלוט, וואָס איז נייטיק פֿאַר די וווּקס און אָפּזוך פון צעל סעלז. דעריבער, אייַזן איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סטימיאַלייטינג די סעלז פֿאַר האָר וווּקס. אַזוי, עס איז בעסער צו וואַקסן האָר, איר דאַרפֿן צו נוצן מער שפּינאַט, בראַקאַלי און לעגיומז.4. יבעריק יקספּעראַמאַנץ מיט סטיל
יעדער פרוי לייקס צו עקספּערימענט מיט האָר. עטלעכע בעסער פרוכט קאָליר, בשעת אנדערע קעסיידער טוישן די נוסח פון קערלז צו גלייַך האָר. אָבער שטענדיק יקספּעראַמאַנץ קענען שעדיקן די האָר און האָר פאַליקאַלז. די נוצן פון פלאַקס און האָר וואַרנישאַז פירט צו אַ דיטיריעריישאַן אין געזונט און האָר אָנווער. אויב די האָר האט שוין אנגעהויבן צו פאַלן אויס, איר דאַרפֿן צו גלייך האַלטן ניצן די קאָסמעטיק פּראָדוקטן.
5. הייס נשמות
פילע מענטשן הנאה אַ וואַרעם שפּריץ און פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אונטער אים. אין דער זעלביקער צייט, ווייניק מענטשן טרעפן אַז די הייס שפּריץ גרונט דיכיידריישאַן פון די סקאַלפּ און מאכט די האָר מיט טרוקן און קרישלדיק, און אַקאָרדינגלי צו פאָלאַוט און שעדיקן.6. דרוק
דרוק איז אן אנדער פאַקטאָר וואָס קען ווירקן האָר. ווייַל פון די אַרבעט און אַלע טאַרעראַם אין לעבן, דרוק איז זייער פּראָסט הייַנט. אויב אַ מענטש איז צו פיל נערוועז, ער קען אָנהייבן פאַלינג די האָר. איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו האַלטן רויק און אָפּרו, און פּרובירן צו באַפרייַען דרוק דורך קלערן, יאָגאַ, ספּאָרט און געניטונג.
7. קאָומינג נאַס האָר
אויב נאָך וואַשינג די האָר מיד קאַם זיי, די האָר וועט ברעכן מער אָפט. דאָס מאכט פאַליקאַלז מער שוואַך, און די וואָולטידזש איז יגזערטיד דורך די קאַם אויף נאַס האָר פירט צו זייער פאַלינג.