אבער דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו באַזוכן דעם דאָקטער. באַרשט נאַילס און טרוקן האָר - איינער פון די סימפּטאָמס פון פּראָבלעמס מיט די טיירויד.
פּראָבלעם נומער 2. זיי זענען אַניוואַן
באַשלוס: בוגאָרקי, גרוווז און דענט אויף דעם נאָגל קען זיין דער רעזולטאַט פון דעם פאַקט אַז איר אַמאָל קליימד זיין טיר. איר קוים פארגעסן וועגן אים. אויב די פורראָווס באַצירן אַלע די ניילז, און איר קענען נישט געדענקען אַ איין עפּיזאָד מיט די טיר, די פּראָבלעם איז רובֿ מסתּמא אין די פעלן פון גרופּע וויטאַמינס ב, אַ, שוועבל, אייַזן און צינק. ספּעציעל אָפט אַזאַ קאָנפליקט וועדזשאַטעריאַנז - אַ גרינס דיעטע איז נעבעך צינק און וויטאַמין יי אַ פּאָר פון קאַנס מיט וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז - און אַלץ וועט זיין געטאן. און ביז דעמאָלט נוצן לעוועלינג באַסעס, זיי פאַרשטעלונג די כיסאָרן. אויב איר טרינקען וויטאַמינס מיט וויטאַמינס, און די ניילז טאָן ניט קומען צו זיך, צייכן אַרויף פֿאַר דער אָפּטראָג צו די גאַסטראָענטעראָלאָגיסט - טאָמער איר האָט פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן, און וויטאַמינס טאָן ניט אַרייַנציען.
טראַנזווערס ימבאָסט גרוווז אָנווייַזן עטלעכע ערנסט קראַנקייט אָדער דרוק - אין דעם פּעריאָד, די נאָגל סלאָוד אַראָפּ, און דערנאָך ריזומד עס, אַזוי דער נאָרע ארויס. די שאַנד אויף די מעדיציניש פאָינע איז גערופן "ומשטימע קאָסטן". די קאָמבינאַציע פון טראַנזווערס גרוווז און טובערקלעס זענען אַ צייכן פון אַרטריט און פורראָווס גאַנץ מיט סאַלידאַפאַקיישאַן און אַ ענדערונג אין קאָליר - פונגוס. אין קיין פאַל, מאַרטשינג אין דער קליניק.
פּראָבלעם נומער 3. טאָן ניט וואַקסן
באַשלוס: צו אָנהייבן, מיר וועלן דעפינירן וואָס עס מיטל "טאָן ניט וואַקסן." נאָרמאַל וווּקס קורס איז 1-3 מם פּער וואָך, וואָס איז from 4-12-12 מם פּער חודש. אין דער זעלביקער צייט אין די זומער, די ניילז וואַקסן פאַסטער, און אין ווינטער - סלאָוער (ניט סאַפּרייזינגלי, אַלץ איז נאַריש אין ווינטער). אויב די גאנצע לעבן פון די ניילז פּאַסיק אין דעם פּלאַן, און לעצטנס פֿאַר עטלעכע סיבה גאָר סטאַפּט גראָוינג, אַפּוינטמאַנט פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט: דאָס קען זיין אַ צייכן פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. צו פאַרגיכערן די וווּקס פון ניילז, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ מאַסאַזש פון די קיוטאַקאַל צו מאַכן דעם נאָגל צו באַקומען מער בלוט, זויערשטאָף און אַלע מינים פון גוטסקייט. מאַסאַזש איז בעסער געטאן מיט פּוטער ענריטשט מיט וויטאַמינס אַ און סי. ארויפלייגן אויף פּראָטעין פודז און פּראָדוקטן רייַך אין ייאַדיין - פֿאַר בייַשפּיל - פֿאַר בייַשפּיל, אויף ים קרויט. ראַדיקאַל וועג - צו מאַכן זיך די יורש. ערשטער, שוואַנגער ניילז אָפט (אָבער ניט שטענדיק) וואַקסן פאַסטער. צווייטנס, אָנהייבער מוטערס האָבן קיין צייט צו אַרן וואַשינג מאַניקור.
פּראָבלעם נומער 4. יעללאָוונעסס
באַשלוס: מיר טייַנען, האָט איר באַקומען אַ לאַגזשעריאַס העל וואַרניש און מאַכן עס רעכט אויף דעם נאָגל, וואָס איז ימקינג די אַפּלאַקיישאַן? רובֿ אָפט, יעללאָוונעסס איז דער רעזולטאַט פון אַזאַ יראַספּאַנסאַבילאַטי. אן אנדער סיבה איז סמאָוקינג, ניקאָטין בישליימעס ליפּס צו די ניילז. די לייזונג איז פּשוט, ווי אַ בענקל - פאַרלאָזן סמאָוקינג און פֿאַר עטלעכע מאָל צו פאַרלאָזן בונט וואַרנישאַז, און עטלעכע מאָל אַ וואָך ראַב ניילז מיט לימענע זאַפט. אויב דער יעללאָוונעסס איז נישט פארבונדן מיט קיין סיגאַרעטטעס, ניט מיט וואַרניש, דאַן טאַקע: געל ניילז זענען אַ סימפּטאָם פון אַ גאַנץ בוקיי פון דיווייסאַז און די ינלענדיש פון די ינהייסיז און פאַסטאַל ליזשאַן.
פּראָבלעם נומער 5. ווייַס ספּאַץ
באַשלוס: ווייַס ספּעקס זענען כּמעט שטענדיק דער רעזולטאַט פון עטלעכע מינערווערטיק שאָדן. און איר קענט נישט באַמערקן עס זיך. גענוג קרייַז די פינגער נעענטער צו די דנאָ פון די נאָגל און שעדיקן די פּלאַץ ווו נייַ נאָגל סעלז זענען געשאפן. איר זענט נישט דער הויפּט ווייטיקדיק, אָבער די מילד יונג נאָגל וועט ריספּאַנד. די רעדע וועט באַשייַמפּערלעך בלויז חודש נאָך אַ האַלב אָדער צוויי נאָך דעם אינצידענט - עס איז נישט חידוש אַז עס וועט זיין אַ יבערראַשן פֿאַר איר. ווייַס סטאַינס אויך צייכן וועגן צינק מאַנגל - דעם קאָנפליקט איז סאַלווד דורך אַ פיש דיעטע, שוואַרץ שאָקאָלאַד איין מאָל אַ פּאָר פון טעג און סעסאַמי בוימל אין אַ סאַלאַט.
