טריינג צו קוקן יינגער ווי מיין יאָרן, פילע ליידיז פאַרברענגען באַטייַטיק אַמאַונץ פון זייער בודזשעט, קעסיידער באַזוכן שיינקייט סאַלאַנז. דאָך, געזונט-גרומד און טוט פאַסיאַל הויט וועט "רעדוצירן" דיין אמת עלטער פֿאַר עטלעכע יאָרן, אָבער עס זענען נאָך אַ נומער פון וועגן וואָס קענען מאַכן איר פיל יינגער.
דאָ זענען 10 טריפאַלז וואָס וועט באַקומען אַ פרוי. פּרוּווט צו ויסשליסן זיי פון דיין לעבן, און דער רעזולטאַט וועט נישט וואַרטן לאַנג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.1. נודנע קוק
דאָס איז אַ אָפט פרוי סאַטעליט מיד פון טעגלעך לעבן וועריז און רוטין אַרבעט. ער איז די מערסט וויכטיק פייַנט פון יוגנט. פּרוּווט צו קוקן אין דיין פראבלעמען אין אַ אַנדערש ווינקל - אפֿשר עס איז ינוואַליאַבאַל לעבן דערפאַרונג אָדער פשוט צייַטווייַליק שוועריקייטן?
2. פעלן
עס קענען קלייַבן זיך די גאנצע טוץ מיט איר. ינכיילד פול קאַסטן פון פריש לופט, ויסגלייַכן דיין פּלייצעס, שמייכל זיך און גיין אין לעבן מיט זיכער האַרט גאַנג!3. העל באַשטאַנד
סאַטשערייטאַד פּאַינץ און אַ דיק שיכטע פון אַ טאָונאַל קרעם קענען אין מינוט קער אַ יונג מיידל אין אַ דערוואַקסן דאַמע. דעריבער, עס איז בעסער נישט צו זידלען פינצטער ליפּנשטיפט און אויך העל שאַדאָוז.
4. פאַלש קליידער
א שטרענג פּאַסן קענען לייגן עטלעכע יאָרן אין דיין אמת עלטער, אַזוי פּרובירן צו ויסמיידן לאַנג דזשאַקיץ כיידינג די פיגור. באַקומען באַפרייַען פון ביידע שוואַרץ כאַץ (טיכל, האַץ), באַלאַטשאָנאָוו און "ליידיז" בלוזקע. שיכלעך זענען בעסער צו קלייַבן אַן עלעגאַנט: "נודנע" שיכלעך מיט אַ ברייט נאָז אויף אַ סטאַביל נידעריק פּיאַטע וועט קער איר אין אַ פרוי אַלט.5. ניט-דימענשאַנאַל הענט
ציען, וועדערד הענט לעדער שטענדיק פיעסעס קעגן אַ פרוי אין איר פאַרלאַנג צו דערשייַנען יינגער. דער רעזולטאַט איינער איז רעגולער האַנט זאָרגן ניצן מאָיסטוריזינג קרימז און מאַסקס, ווי געזונט ווי עקסערסייזיז פֿאַר די מאַסאַלז פון די פאָראַרם. און טאָן ניט פאַרגעסן די מאַניקור - אַ קוואַלאַטייטיוולי פּערפאָרמד, עס קענען "גאַנווענען" איר מיד האָבן אַ גאַנץ טוץ יאָרן.
6. פּאַרפום פֿאַר וואָמען אַלט
ניצן די "גראַנדמאַדערז" פּאַרפום, איר קענען סייקאַלאַדזשיקלי פילן עלטער ווי דיין עלטער, און דאָס יוזשאַוואַלי ז סייקאַלאַדזשיקאַל ומבאַקוועמקייַט, אַזוי עס איז בעסער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מאָדערן פלייווערז.7. יבעריק בעזש
ולטראַוויאָלעט קענען ניט בלויז אַדווערסלי ווירקן די הויט פון די הויט, אָבער אויך לייגן איר פֿאַר עטלעכע יאָרן. קיינער רעקאַמענדז גאָר פאַרלאָזן סאַנביידינג, אָבער עס איז נאָך ווערט באמערקט.
8. סעדינאַ
דער שטריך איז באַוווסט איז אַ סאַטעליט פון די נאַטירלעך יידזשינג פון דעם גוף. אָבער, ער אָפט דערשייַנען אין 30 זומער וואָמען, וויזשוואַלי אַדינג די יאָר. בעסטער "מאַסקינג" - רעגולער כער קאָלאָרינג. נוץ פון די געלעגנהייט, איר קענען אפילו ראדיקאל טוישן די קאָליר פון די כערסטייל.9. שלעכט שטימונג
קיין נעגאַטיוו ימאָושאַנז זענען נעגאַטיוולי שפיגלט ניט בלויז אין די אויסזען, אָבער אויך אויף די ינער שטאַט פון די פרוי. דער מאַנגל פון positive ענערגיע ז דיסאַטיספאַקשאַן מיט זיך, לעטהאַרגי, שוואַכקייַט און קענען אפילו פירן צו קראַנקייט. פֿון דעם, אנדערע יידזשינג סיבות דערשייַנען אפילו קלירלי.
10. סמאָוקינג
די מידע איז לאַנג קומען פון שניט און פארשטאפט זייַענדיק אַ סימבאָל פון אַ ליבעראַטעד פרוי. הייַנט, עס קען בלויז עדות וועגן אָפענגיקייַט, און דעריבער - וועגן שוואַכקייַט. און אויב איר לייג צו דעם פּריקרע רייעך, געל ניילז, די דאַרקאַנינג פון דענטאַל ינאַמאַל ינאַמאַל און די אַנכעלטי הויט קאָליר, עס איז קלאָר אַז סמאָוקינג קען באטייטיק שאַטן דיין בילד.
צו די קשיא "וואָס טוט אַ פרוי אָנהייבן?" עס זענען פילע ענטפֿערס. אָבער, עס איז קיין איין רעצעפּט וואָס קערט יוגנט.
עמעצער וועט רעקאָמענדירן איר צו ווענדן צו אַ פאַכמאַן קאָסמעטאָלאָגיסט, און עמעצער איז צו באַזוכן די סטיליסט. אָבער סייקאַלאַדזשאַסס זענען זיכער: דער בעסטער וועג צו ווענדן די צייט צו פאַרקערט איז צו שטעלן ליבע צו דיין לעבן - צו מיין משפּחה, צו דיין משפּחה, צו אַרבעטן און נאָר צו לעבן.