א פּשוט גיין טורנס אין אַ ספּאָרט פיט ווען איר קלאר ווייַזן ווי פיל איר דורכגעגאנגען, ווי פילע קאַלאָריעס פארברענט און וואָס פּראָגרעס איר האָבן. איך ווילן צו פאָרזעצן. נו, די סטאַטיסטיק פון זייַן טעטיקייט אַזוי אָנגענעם צו באַרימענ זיך אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. וואָס איז גוט: אָן אַ ספּעציעל אַפּעטיט "עסט" די באַטאַרייע און אַרבעט ערגעץ: לפּחות אין זיין קעשענע, אפילו אין די זעקל, כאָטש. טשור, טאָן ניט אָפּנאַרן און נישט קלינג צו די קאַץ! אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
געזונט פּאָר.
אן אנדער פאָלקס סטעפּינג טאָמבאַנק - און אין דער זעלביקער צייט די ינסטראַקטער אין דער זעלביקער פלאַש. מיט די אַקסעסעריז פון דער זעלביקער פירמע, עס אָפפערס אַ פּלאַץ פון נאָך נאָך פֿעיִקייטן, אָבער עס איז מעגלעך און אָן זיי גאַנץ באַקוועם צו באַטראַכטן געפארן און קאָנקורירן מיט זיך. יאָ, און מיט אנדערע אויך: עס איז אַ שמועס דאָ. ינטערעסטינגלי, איר קענען "זיין פרענדז מיט הייזער", דאָס איז, פֿון iPhone צו פאַרבעטן פרענדז זיצן אויף אַנדרויד. צוזאַמען שפּאַס! אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע (אין רוסיש) אראפקאפיע אויף Google שפּיל (אין ענגליש)
MyFitesPal - קאַלאָריע טאָמבאַנק
סטופּאַדלי פאַרווערן מילז און דיפּרעסינג - דאָס איז נישט אונדזער וועג. נאָר אַלע וואָס איז געגעסן מוזן זיין גענומען אין חשבון. דערנאָך די נשמה איז גרינגער און אויף די מאָגן. איך געגעסן - רעקאָרדעד, די אַפּלאַקיישאַן אויסדערוויילט פון 3 מיליאָן פּראָדוקטן און געפֿונען אַלץ. ער איז גלייך געוויזן ווי פיל עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן הייַנט (דיפּענדינג אויף די פערזענלעכע פּאַראַמעטערס אריין), רעקאָרדעד דאַטן אין די טאָגבוך און סינגקראַנייזד מיט דעם פּלאַץ. איר קענט נאָך פּאַסיק אנדערע ניצערס און קאָנקורירן. אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
דיעטע - טעגלעך דיעטע פּלאַננער
פֿאַר די וואס באַשלאָסן צו עמעס פרירן אויף זייער געזונט און נעמען אין חשבון אַלץ אין דער וועלט. געזונט עסן איז נישט בלויז די נומער פון קאַלאָריעס. די נאָטאַגראַף העלפּס ניט בלויז די רעכט "גראף געגעסן" ריכטיק, אָבער אויך מאַכן אַ אָפּטימאַל דיעטע פּערסנאַלי פֿאַר איר. קאָנסידערינג די אינהאַלט פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ (און זייער טייפּס), פאַרשידן טייפּס פון גשמיות טעטיקייט, פאַקטיש פּראָדוקטן פון דיין קראָם - און אפילו דיין "קליין זינד". אראפקאפיע אויף אַפּפּסטאָרע.
קלוג - בלוט דרוק
פֿאַר די וואס זענען פיל מער זארגן, צי עס איז נישט דזשאַמפּט, די געבורט קורס ווי די קאָרופּציע פון די רוסישע איבערזעצונג. קענען צו שפּור און נעמען אין חשבון די פאַרשיידנקייַט פון ינדאַקייטערז. צי איר דיסאַסעמבאַל אין סיסטאָליק און דיאַסטאָליק, גוף מאַסע אינדעקס, דויפעק דרוק און גאָרטן? איצט - איר וועט! און דיין דאָקטער וועט זיין מוסיף צו דיין אַרבעט - איר וועט ביטע עס מיט רעגולער ריפּאָרץ, דאָ פֿאַר דעם עטלעכע וועגן. גאָרנישט איז נוציק פֿאַר אים. אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
רונטיק האַרץ קורס - דויפעק
די רעכט פרייַנד פון אַלע ראַנערז, וואָקערז און אנדערע אַטליץ. ער האלט דויפעק מיט אַ סמאַרטפאָנע אַפּאַראַט. דערנאך - סטאַטיסטיק, גראַפס, אַנאַליסיס פון דאַטן, ריפּאָרץ פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט נאָך פרעווע איר נאָך דיין פערדל פּעדאָמעטער. אין אַלגעמיין, עס העלפּס צו וויסן זיך און רעכט פּלאַן די מאַסע. נאָר מאַכן אַ פינגער. נאָר טאָן ניט געבן אַזוי פיל! אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע פֿאַר 129 פּ. אראפקאפיע אויף Google שפּיל
טיגאָדיאַטלי
א אַפּלאַקיישאַן וואָס וועט זיין ווי אַן עלטערע ברודער, נאָכפאָלגן איר, קאַנסידערינג אַלץ וואָס איז מעגלעך: און וואָג און טאַליע און טאַליע גירל און בלוט דרוק מיט דויפעק און גשמיות טעטיקייט. דעפּענדינג אויף די דאַטן אריין (אָדער באקומען פון דעוויסעס), די דאַטן וועט ציען גראַפס. און אויך ווייַזן מאַרקערס פון פאַרשידענע פארבן (גרין - סיבה צו זיין צופרידן, רויט - סיבה שפּאַנונג) און געבן עצה. איר קענט אויך גיין צו די "שטופּן" די משפּחה אַזוי נישט צו לייַדן אַליין ... דאָס איז, צו פֿאַרבעסערן. אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
וואסערקאַלאַנס.
ווי וויכטיק עס איז צו טרינקען אַ פּלאַץ און ריכטיק (אין די געפיל פון וואַסער!), אַלץ איז אַווער, אָבער אַלעמען פארגעסט. און די אַפּלאַקיישאַן וועט נישט פאַרגעסן. סוואַלאָוד עפּעס - באמערקט. איך מיסט - עס איז פֿאַר אַ שעה איידער די עסנוואַרג כוויסאַלז: "אָננעמען די גלעזל!" דאָך, עס איז נישט גרינג, אָבער אויף דער באזע פון די אריין ינדיוד דאַטן. אויב געטרונקען ווי עס זאָל - לויב, אויב געטרונקען ניט אַזוי ... איך געוואלט צו זאָגן "נאָגל" - אָבער דאָס איז דער ווייַטער שריט אין דער אַנטוויקלונג פון טעכנאָלאָגיע. אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
סקוויסעער
א פרוי וואָס שטייט ווייַטער צו און גלויבט, פון קורס, אַ קיל מאָוטאַווייטער. אָבער ניט שטענדיק בנימצא. און אָוקיי, פאַרבייַטן די טעלעפאָן! איך שטעלן אויף די שטאָק, איך קאַליע צו דער געוואלט) - עס מיד כוויסאַלז עס. די "סקוויזער" האט פּראָגראַממינג פון ווערקאַוץ און רימיינדערז, עטלעכע מאָדעס און די געלעגנהייט צו קאָנקורירן מיט פרענדז. פרוי, ביסט איר דאָרט? אנטשולדיגט, ניט צו איר איצט! ווייניק! אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע פֿאַר 59 פּ. אראפקאפיע אויף Google שפּיל
קלוג שרעק זייגער
די מערסט אָנגענעם וועג צו היילן איז אַ געזונט חלום! און די מערסט שווער מאָמענט פֿאַר די גאנצע טאָג איז צו באַקומען אויס פון בעט, און אויך וועקן זיך. דער קלוג שרעק זייגער וועט רעכענען, אין וואָס פאַסע פון שלאָפן איר זענט, און ווייקס איר פּונקט אין דער איינער ווען דער פּראָצעס איז גרינגער און נאַטירלעך. און ער ווייסט ווי צו מאַכן אַ חלום פּלאַן, עס איז אָנגענעם צו אפגעטיפט און באַריכט די וועטער אַסקינג פֿאַר די באַזיצער. פּונקט אַז פרישטיק אין בעט איז נאָך נישט ברענגט! אראפקאפיע אויף די אַפּפּסטאָרע אראפקאפיע אויף Google שפּיל
