Điều gì xảy ra với cơ thể, nếu bạn bị trói với rượu trong một tháng

Vài ngàn người Anh đã dàn dựng khuôn khổ "tỉnh táo tháng mười" để hỗ trợ cuộc chiến chống lại các bệnh ung thư, mà hỗ trợ ung thư Macmillan đã ra mắt. Các nhà tổ chức hứa hẹn những người tham gia thu thập tiền cho một trường hợp hữu ích, giấc ngủ lành mạnh, ít ngáy và nhiều năng lượng hơn.

Cách đây không lâu, mọi người đều tự tin rằng rượu trong khối lượng nhỏ sẽ không chỉ gây hại, mà còn hữu ích. Nhưng các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đã từ chối lý thuyết này. Các nhà khoa học cho rằng liều lượng rượu an toàn đơn giản là không tồn tại: nguy cơ càng lớn, người càng uống rượu càng nhiều rượu.

"Người khác"

Các nhà tổ chức sự kiện đã chia những người tham gia thành hai nhóm: Một số tiếp tục uống rượu ở liều thông thường, trong khi những người khác ngừng uống theo nguyên tắc. Trước khi bắt đầu thí nghiệm và sau đó, mọi người đều vượt qua một cuộc kiểm tra y tế hoàn chỉnh, bao gồm việc xác minh huyết áp và gan.

Hóa ra những người không uống rượu trong tháng giảm khối lượng của cơ thể và tỷ lệ chất béo trong gan, và cũng được cải thiện sự chú ý và chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt là hiệu ứng đáng chú ý ở những người đã uống nhiều hơn 6 ly rượu mỗi tuần.

Một trong những người tham gia đã nói: "Sau bốn tuần tôi cảm thấy như một người khác. Bây giờ tôi gần như không uống chút nào, tôi cảm thấy đáng kinh ngạc, như thể tôi bị hít vào với một cuộc sống mới. Tôi tiếp tục giảm cân, và tôi giống như cảm giác của tôi. Bây giờ tôi không thể mang mùi rượu! "

Ảnh hưởng lâu dài

Nhóm nghiên cứu đã quyết định kiểm tra xem những người tham gia thử nghiệm có thể cứu các chỉ số đã đạt được khi họ bắt đầu uống một lần nữa. Do đó, sau ba tuần, các bài kiểm tra đã được lặp lại.

Hóa ra là có một sự khác biệt rõ ràng giữa những người trước khi thử nghiệm, anh ta đã uống không quá 6 ly rượu một tuần và giữa những người uống thường xuyên và rất nhiều. Người đầu tiên trở lại với cùng một liều, và thứ hai bắt đầu uống ít hơn 70%.

Và mặc dù một số người tham gia nghiên cứu, kết quả của chúng tôi cho thấy việc giảm mức tiêu thụ rượu cải thiện các chỉ số sức khỏe mà chúng tôi đo được.

Thực tế là các tình nguyện viên đã uống nhiều tiêu chuẩn giảm nghiêm trọng tiêu thụ rượu của họ, cho thấy thậm chí còn kiêng khem tạm thời giúp mọi người tỉnh táo nhìn vào thái độ của họ đối với rượu và sửa đổi nó.