Rượu chống lại cơ thể: Làm thế nào để phục hồi sau một cồn giông bão

Ai vào buổi sáng sau khi kiểm tra ấn tượng không cho anh ta một lời thề không còn chạm vào rượu, bao gồm cả kẹo với rượu mùi, anh ta không sống. Chắc chắn lời thề này sau một thời gian đã bị xáo trộn nhiều lần. Chuyên gia London trong sự phụ thuộc vào rượu, Tiến sĩ Campbell, nhấn mạnh các quá trình đi qua trong cơ thể với sự từ chối rượu.

24 giờ không có rượu

Hiệu ứng đầu tiên sau khi uống rượu - nôn nao. Nó được thể hiện theo những cách khác nhau: buồn nôn, chóng mặt, run rẩy, đổ mồ hôi, trong trường hợp nghiêm trọng - co giật. Nếu rượu được sử dụng trước đó vừa phải, và không thảm họa, thì một ngày, cơ thể sẽ tiếp tục tiếp tục Autodox, bình thường hóa tất cả các quy trình cơ bản của cuộc sống.

Trong một tuần

Sử dụng rượu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài những trường hợp đó khi bạn vượt qua rượu vang bằng rượu, bạn chỉ cần cắt giảm hàng giờ trong mười hai, nói chung, rượu gây ra thiếu ngủ. Rượu là một loại thuốc lợi tiểu nghiêm trọng, cũng gây ra mồ hôi, có nghĩa là, uống rượu, bạn phóng ra quá trình mất nước nhanh chóng của cơ thể. Giấc ngủ say thường bị gián đoạn bởi mong muốn đi vệ sinh và uống nước. Tin tốt là những gì: trong một tuần, giấc ngủ và cân bằng nước đang được xây dựng (bạn không khô, sưng qua, bình thường hóa nhịp điệu tiêu dùng và chất lỏng rút khỏi cơ thể).

Trong hai tuần

Rượu là một kích thích mạnh mẽ đối với niêm mạc dạ dày, vì vậy sử dụng quá mức nguyên nhân gây ra eloch và axit trào ngược. Lỗi rượu hai tuần giúp quên đi những rắc rối này.

Một quan sát quan trọng cho nhiều người sẽ giảm cân. Không còn là một bí mật mà cái gọi là calo "ẩn" được chứa trong rượu. Một ly rượu lớn (250 ml) thêm vào bữa tối của bạn hơn 200 kilocalories hoàn toàn không cần thiết. Số học đơn giản cho phép bạn tính toán rằng hai chiếc kính như vậy mỗi ngày tương đương với một chiếc bánh sandbreaker với giăm bông, phô mai và mayonnaise, mà bạn đã loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng, đưa vào "cách gọi". Vì vậy, sự từ chối của bánh mì và mayonnaise là, tất nhiên, trong chính nó là mát mẻ, nhưng bạn không thể quên đi "trống", mà vào cơ thể, mà không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào.

Vì vậy, nếu bạn quyết định giảm cân, từ chối ăn và rời rượu, đó là một con đường trực tiếp không phải là quần mong muốn, mà đến bệnh viện.

Sau 3-4 tuần

Huyết áp bình thường hóa. Cho đến bây giờ, bạn không thể cảm thấy bất cứ điều gì như thế, nhưng nó hoàn toàn có thể, nó không dễ dàng trong một thời gian dài đối với một quán bar, nhưng trong hàng đợi của tiềm năng tăng huyết áp. 3-4 tuần không có rượu có thể biến lưng băm này trở lại. Nếu mọi thứ không chạy lắm.

Một tháng sau

Bạn trông tốt hơn nhiều. Da có được một bóng râm tự nhiên và thậm chí cả. Rượu độc hại đối với da và dẫn đến lão hóa sớm, được kích động bởi "Swahydration-Swahydration, do đó, da mất đi độ đàn hồi, pha loãng, mất chức năng bảo vệ và trông không lành mạnh.

Sau 8 tuần

Gan quý giá bắt đầu phục hồi. Và nếu câu hỏi không được tung ra và bạn không tự mang mình trước điều kiện viêm gan, tiến hành không có triệu chứng, thì bạn vẫn có thể thành lập.

Sự thật đã được chứng minh sự phân biệt đối xử là một sinh vật nữ dễ bị tổn thương hơn đối với ảnh hưởng độc hại của rượu. Do đó, nếu bạn uống một vài ly (175 ml) rượu mỗi ngày, thì trong ba tuần, có khả năng gan của bạn sẽ bắt đầu chuyển đổi glucose rượu thành chất béo. Và bạn bắt đầu phục hồi "chỉ như vậy." Và đây là sự vô hại nhất, đang xảy ra với một cơ thể phụ nữ với mức tiêu thụ rượu thường xuyên.

Tin tốt Đây là những gì: Hai tháng sau khi chấm dứt rượu vào cơ thể, gan chấm dứt để "lười biếng" và một lần nữa xử lý glucose như nó nên.

Sau 12 tuần

Việc sử dụng rượu thường xuyên và dồi dào khiến các tế bào máu tăng lên, nó trở nên khó khăn hơn đối với việc họ tham gia vận chuyển oxy và bạn liên tục bị triệt tiêu và cảm thấy mệt mỏi. Nhưng bản cập nhật của các tế bào máu xảy ra sau ba tháng. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và mạnh mẽ hơn. Đừng ngạc nhiên và một phần thưởng dễ chịu - gần như không thể chấp nhận được với sự tốt đẹp trong ví sẽ có nhiều tiền hơn.