Trên thực tế, cơ thể chúng ta tự đối phó hoàn hảo với việc rút độc tố và các sản phẩm phân rã, nếu bạn không can thiệp vào nó để thực hiện công việc của bạn. Nhưng chúng ta, than ôi, ngăn chặn - ăn tất cả những thứ nhờn và uống rượu, hít thở một không khí lố bịch và khói, đang di chuyển nhẹ và ngồi xuống mông.
Bệnh dễ dàng sau bữa trưa và đầy hơi, buồn ngủ và mong muốn không thể cưỡng lại để gửi tất cả mọi người đến địa ngục, nổi mụn và túi dưới mắt, cảm lạnh liên tục, dị ứng và đau đầu, rơi trên lưỡi và mùi khó chịu của miệng - nếu tất cả điều này là quen thuộc với bạn, có lẽ Cơ thể bạn từ từ biến thành một bãi rác thải. Dưới đây là một số cách đơn giản để thực hiện dọn dẹp chung, mà không cần di chuyển đến chế độ ăn uống cần tây và không phải chịu đau khổ.
Táo
Chúng chứa một chất gọi là Floridzine, giúp cải thiện hoạt động của gan và làm cho nó vượt quá các sản phẩm tan rã. Vẫn trong Táo chứa Pectin - nó giúp loại bỏ các kim loại nặng.
Cháo bột yến mạch
Vì bột yến mạch chứa đầy chất xơ, nó làm cho nhu động ruột nhiều hơn và polyphenol cải thiện việc trao đổi chất béo, tạo điều kiện rất nhiều vào đời sống gan.
Than hoạt tính
Nó được sử dụng trong điều trị ngộ độc, nó hoàn toàn giúp loại bỏ nôn nao, và cũng là những viên thuốc màu đen penny này là một cách tốt để làm sạch cơ thể khỏi độc tố. Để làm điều này, mỗi ngày một lần lấy than hoạt tính có tỷ với nước với tốc độ 1 viên cân nặng 10 kg. Chỉ ghi nhớ rằng than, thấm nước, có thể làm giảm hiệu quả của nhiều loại thuốc, cũng như thuốc tránh thai. Vì vậy, xin phép bác sĩ và sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung.
Trà xanh
Đầu tiên, nó rất ngon. Thứ hai, Bontonno. Thứ ba, trà xanh trung hòa độc tố và bắt nguồn từ cơ thể, vì vậy nên uống nó ngay cả sau khi bị ngộ độc.
Nước
Bây giờ nó dễ dàng hơn. PEI 2,5 lít nước tinh khiết mỗi ngày. Vâng, bạn phải chạy đến nhà vệ sinh. Nhưng trong thực tế và chip - cùng với nước tiểu, các sản phẩm tan rã có nguồn gốc và nếu có nhiều chất lỏng trong cơ thể, nó dễ dàng hơn nhiều để làm sạch thận. Điều này được gọi là lợi tiểu bị ép buộc.
Xông hơi
Và cũng là một bồn tắm, Hammam, O-Furo và nói chung, bất cứ điều gì khiến bạn đánh vần tốt hơn. Pot là một trong những cách mà cơ thể đang thoát khỏi rác. Chỉ cần đừng quên uống không biến mất trước khi mất nước. Tốt nhất là chụp một bình giữ nhiệt với trà hoa cúc với bạn, sau đó bạn sẽ có được hiệu ứng kép - hoa cúc cải thiện tiêu hóa, giảm viêm và cũng có tác dụng cai nghiện.
