Thói quen đúc dưới mũi không phải là dấu hiệu cho thấy bạn là một người với những điều kỳ diệu. Nó là hữu ích từ tất cả các phía. Các nhà khoa học xác nhận rằng các cuộc hội thoại với chính họ ...
Giúp cấu trúc thông tin và giảm căng thẳng
Tại trường đại học, Wisconsin-Madison đã tiến hành một thí nghiệm: bắt buộc các tình nguyện viên để tìm kiếm những thứ bị mất. Trong nhóm này, nó được phép lẩm bẩm dưới mũi "nơi nó có thể được cưỡi? Dưới ghế sofa nhìn, dưới bàn, "và thứ hai được khuyến nghị giữ miệng trên lâu đài. Và những người trò chuyện với họ, không chỉ thấy bị mất nhanh hơn - sau khi thử nghiệm, tâm trạng đã tốt hơn, và xung - thậm chí còn nhiều hơn.Làm cho chúng ta cẩn thận
Một cái gì đó tương tự như các nhà tâm lý học của Gary Luped và Daniel Svigley, khi họ được đề nghị nhớ danh sách mua hàng cho siêu thị. Một số trong số họ chỉ để xem danh sách và một số trong số họ - nói to để nói tên sản phẩm. Những người đã nói chuyện với chính họ, do đó họ thấy họ nhanh hơn trên các kệ và bỏ lỡ vị trí ít hơn.
Cải thiện bộ nhớ
Khi chúng ta nói chuyện với họ, chạm vào bộ nhớ được kích hoạt. Cô ấy có một công suất nhỏ, nhưng nó cho chúng ta cơ hội hình dung ý nghĩa của từ, và nó sẽ được nhớ tốt hơn. Một kỹ thuật giáo dục dựa trên hiện tượng này khi học sinh học tiếng nước ngoài nên lặp lại những từ mới và bản dịch của họ.Đưa ra sự xả thải cảm xúc
Khi mọi người đã chết lặng, bạn có thể âm thầm đi vào khó chịu đau khổ, và có thể nói to và nói rõ "% # & !!!!" - Và bây giờ nó đã dễ dàng hơn.
Làm rõ bộ não.
Một điều là nói chuyện với tôi âm thầm, một điều nữa là che giấu việc cài đặt và hướng dẫn. "Vì vậy, Masha, bình tĩnh và nghĩ rằng bạn có thể làm ở đây." Khi bạn nói chuyện với bạn, bạn không chỉ nói điều đó - bạn nghe thấy nó. Và những từ được coi là một lời khuyên tốt có thể được theo dõi.
Đối xử với chấn thương tâm lý cũ
Bởi vì giọng nói bên trong này chỉ là một phần của chúng tôi, nhưng chủ yếu là cha mẹ. Nếu mẹ tôi với người cha tất cả thời thơ ấu đã được phát âm vì có thể kéo dài và một bản ballad, bạn sẽ nói chuyện với chính mình "Chà, tôi là một kẻ ngốc, như bạn có thể mất chìa khóa!". Nếu cha mẹ mang tính xây dựng, bạn sẽ liệt kê các địa điểm mà bạn đã tìm kiếm và trong đó bạn vẫn nên tìm kiếm.
Moneer cha mẹ có thể được đẩy nếu họ được phép nói độc lập - không lặp lại thói quen của Knuckle mà bạn đã nghe trong địa chỉ của mình trong thời thơ ấu, nhưng để nói bằng giọng nói của bạn. Và ca ngợi bản thân để quan sát khi các phím được tìm thấy.