Làm thế nào để làm việc mà không cần rời khỏi nhà và giữ sức khỏe tâm thần

Có vẻ như công việc của ngôi nhà là một LAFA hoàn chỉnh, bạn muốn - Havwa Ăn, bạn muốn - Gingerbread. Trên thực tế, một ngày nọ, bạn thấy mình vào lúc ba giờ trong bếp ở những người đàn ông viết thư để làm việc và bạn hiểu rằng không thể sống xa hơn.

Lập kế hoạch

Hãy chắc chắn để lên kế hoạch cho thời gian của bạn. Và không chỉ để làm việc, mà còn vào kỳ nghỉ, bởi vì nếu không công việc sẽ nuốt chửng tất cả: Đầu tiên buổi tối sẽ kịp thời, sau đó cuối tuần, và sau đó là ngày lễ. Nhưng nếu tôi dự định làm việc trong nửa đầu ngày trước bữa tối, thì hãy chắc chắn để xử lý.

Kiếm tạm dừng

Nhiều người thừa nhận rằng ở nhà họ làm việc thậm chí còn mãnh liệt hơn trong văn phòng. Đó là lý do tại sao sự phá vỡ là cần thiết. Hãy đứng dậy vì bàn, đi vào bếp, uống trà, chơi với một con mèo. Chà, ok, ok, ăn một sô cô la!

hãy cẩn thận cái mồm

Công việc của ngôi nhà là đáng sợ, bởi vì không ai nhìn thấy điện thoại rằng "kiến trúc sư cảnh quan hàng đầu" nằm trong một số quần short và áo phông kéo dài, và đầu không phải là ba ngày nhân tạo. Không ai khiến bạn mặc trang phục Plankton tại nhà và tinh bột cổ áo, nhưng ít nhất là ra khỏi áo choàng tắm.

Tổ chức không gian làm việc

Nếu không, tất cả các mảnh rất quan trọng của bạn sẽ lan rộng khắp nhà. Nếu những nơi trong căn hộ là không đủ, thì hãy làm việc, ví dụ, tại bàn bếp, và, bằng cách hoàn thiện tất cả các trường hợp, thu thập tất cả mọi thứ trong một bó và gấp ở một nơi. Và Chúa cấm bạn làm việc trên giường. Giường là một nơi để ngủ, tình dục và giải trí, công việc không có ở đó!

Đi dạo

Khi bạn làm việc ở nhà, sớm hay muộn, Maistropy bắt bạn hoặc đơn giản là lười biếng: Thật là lười biếng để đi đâu đó, để gặp ai đó, và ở nhà rất tốt, ấm cúng và mèo! Tâm trạng falnn bất ổn cho rễ! Đi vào thế giới và con người, nhưng ít nhất chỉ cần đi bộ xung quanh khu vực. Đi bộ đến cửa hàng cho bữa ăn - không phải trong tài khoản.

Giảm thiểu các yếu tố gây mất tập trung

Yêu cầu nhà của bạn không can thiệp vào bạn, nhưng một người chồng - đừng đi trước mặt bạn trong những kẻ hèn nhát lố bịch với một con voi. Phiên bản dành cho người sắt và người tự kỷ luật - Gần giờ mở cửa truy cập vào các mạng xã hội, YouTube và các trang web có thể làm bạn mất tập trung. Công việc có nghĩa là công việc.

Không mất kiểm soát

Trong văn phòng, bạn bằng cách nào đó phải thu thập bản thân trong một bó và làm việc, mặc dù thực tế là tâm trạng - Sucks, đồng nghiệp rất tức giận và điều duy nhất bạn muốn làm là nói dối và nói dối. Và tại nhà, bạn có thể đủ khả năng nằm trong một phút, chỉ xem một loạt và không hoạt động, vì tôi không muốn. Bất ngờ làm thế nào nhanh chóng sự hỗn loạn sẽ phát triển và hấp thụ bạn.

Giao tiếp với trẻ em

Tất nhiên, khi bạn có một Grandilan và đầu bốc cháy, trẻ em có thể bị khó chịu khủng khiếp. Nhưng sau đó gây ra sự tưởng tượng: Mẹ, bạn gái, Nanny, chồng - người có thể cho bạn thời gian và cơ hội để kết thúc mọi thứ. Đổi lại, bạn sẽ nhận được rất nhiều niềm vui từ những gì bạn sẽ thấy những bước đầu tiên của con bạn bằng chính mắt mình, hãy nghe những lời đầu tiên của anh ấy và đó là tất cả điều này.

Thưởng thức

Định kỳ, vào ban ngày, hãy nhớ rằng bạn đang ở nhà - trong bầu không khí thoải mái và thông thường nhất mà bạn không cần dậy sớm vào buổi sáng và đến văn phòng rằng con mèo yêu thích của bạn gần và trà giống hệt như bạn yêu, và nói chung tất cả là bản địa và của riêng bạn. Và thực sự tận hưởng công việc của ngôi nhà.