Chà, khi bạn làm mọi thứ đúng giờ, bạn có thời gian ở khắp mọi nơi và bước vào cuộc đời chơi. Nhưng chúng tôi, thường xuyên nhất, chúng tôi chỉ nhớ bất ngờ hoặc không nhớ gì cả.
Dưới đây là danh sách 7 điều, ít nhất một trong số đó cần phải được thực hiện bằng cách quay. Và cuộc sống là một chút, nhưng sẽ được cải thiện đáng kể.Đứng, duỗi thẳng, kéo
Một nửa ngày làm việc trôi qua, và bạn, tôi cho rằng, và không có bữa tối, nhưng thậm chí ngay tại máy tính. Nó không tốt ở bất cứ đâu, năng suất của bạn từ căng thẳng và đình trệ máu chỉ rơi. Vì vậy, hãy giơ mông và năm phút một cách ngọt ngào kéo và xoắn theo mọi hướng. Nhút nhát đồng nghiệp của bạn - đi đến nhà vệ sinh. Đồng thời, đôi chân sẽ không thích.
Viết tin nhắn cho bé
Với công việc này, bạn không nhận thấy tất cả cách bạn mất tất cả liên lạc với những người thân yêu của bạn. Ngay cả khi đáp ứng với câu hỏi "Bạn có ở đó hôm nay không? Bữa tối ấm lên? " Choo sẽ gửi một nhãn dán cún con với đôi mắt chìm đắm, trong sâu thẳm tâm hồn anh ta sẽ hài lòng rằng bạn nghĩ về nó vào giữa ngày. Tốt, hoặc memacik di chuyển. Bây giờ nó là thích hợp và tất cả các hình thức rõ ràng của các nét xã hội. Trên "Mẹ, Bayan" Trả lời "Đừng Mime ở đây."Hành trình một túi xách. Hoặc túi áo khoác
Bạn sẽ đánh lạc hướng, vứt thêm một kg hàng hóa từ kẹo và vé và cùng với những người nhỏ nhất, theo cách, trật tự và suy nghĩ.
Thanh toán internet và giao tiếp di động
Truyền nhiễm khi chúng kết thúc đột ngột, chính xác là ngày đó, được liệt kê trong hợp đồng cung cấp dịch vụ truyền thông.Ăn cà chua, lê hoặc lá bắp cải
Một cái gì đó đầy sợi. Hầu hết chúng ta về trái cây và rau quả hiếm khi được ghi nhớ. Tất nhiên, trong khó khăn văn phòng, ngoại trừ để chạy vào cửa hàng gần nhất. Nhưng nếu bạn làm việc ra khỏi nhà, thì đã đến lúc phải kiểm tra tủ lạnh cho ngày rất khỏe mạnh.
Lập kế hoạch cho ngày mai
Và bạn sẽ giết nó rằng nó được viết nơi bạn sẽ không quên anh ta đến. Hãy thử, nhiều phút thêm mười lăm phút giúp tiết kiệm một khoảng thời gian nghiêm trọng hơn nhiều và quan trọng nhất là năng lượng thần kinh.Chạm
Quá trình này giúp không chỉ trông cẩn thận (ngay cả khi bạn không biết tại sao bạn cần nhìn kỹ về nhà trước Photoshop), mà còn thư giãn một cách tự nhiên, và, nhờ vào việc massage, kích thích tất cả các quá trình tinh thần.
Hình minh họa: Shutterstock.