Gaslighting. Làm thế nào thao tác khiến bạn phát điên

Anonim

Thuật ngữ Gaslight xuất hiện nhờ cảm giác hồi hộp "Gaslight". Theo câu chuyện về người anh hùng của bộ phim, những viên ngọc của vợ bị mắc kẹt và giấu họ vào gác mái. Khi anh ta mang ánh sáng vào gác mái, nó trở nên tối hơn một chút trong ngôi nhà (áp lực rơi vào phần còn lại của đèn). Nữ anh hùng bối rối, và người phối ngẫu yêu quý của cô trả lời rằng cô gặp vấn đề với tâm lý, và ánh sáng là bình thường. Kết quả là, người phụ nữ tin vào sự điên rồ của chính mình. Rốt cuộc, tôi đã thuyết phục cô ấy là người đàn ông gần gũi nhất.

Điều tồi tệ nhất trong Gazlating là sự tự tin của nạn nhân của người thực thi. Anh ta có thể không đúng. Anh không thể nói dối. Anh ấy thông minh hơn. Về điều này và chơi một đèn Gaslight. Trong những nghi ngờ và sự bất an của bạn trong chính bạn và trên "Siêu năng lực" của riêng mình. Cha mẹ, vợ chồng, đối tác, ông chủ và bạn bè - tất cả họ đều có thể là tù nhân của bản ngã của bạn và những kẻ giết người trong tương lai của bạn. Nhìn xung quanh và lắng nghe - Đột nhiên có ai đó bên cạnh bạn, những người liên tục xoắn đèn khí?

Gaslight buộc bạn phải nghi ngờ bộ nhớ của bạn

"Khi nào tôi hứa? Không phải! Bạn nhầm lẫn một cái gì đó. " Cuộc họp là gì? Vâng, không có cuộc họp. Bây giờ hãy nhìn - tôi không được ghi lại. Bạn, bạn của tôi, xơ cứng. "Chúng ta đã đàm phán một cái gì đó? Hở. Bạn sẽ đi đến một bác sĩ thần kinh học. Gaslight có thể nói chuyện này với một nụ cười hoặc mối quan tâm, nhưng niềm tin của anh ta là nó không phải là của anh ta - trí nhớ của bạn đã khiến bạn thất bại làm bạn lo lắng. Bạn có thể nhớ tất cả các chi tiết, nhưng Gaslight rất quyết đoán rằng bạn tại một số điểm bạn bắt đầu nghi ngờ. Và có một cậu bé? Nếu nó thực sự bối rối thì sao? Nếu nó thực sự xơ cứng thì sao? Gaslight này đạt được.

Gaslight thường xuyên khiến bạn nghi ngờ sự ổn định về cảm xúc của bạn

Bất cứ ai vấn đề của bạn đều mất giá cho họ với Admut của Bác sĩ Khoa học tâm lý "Bạn đang phóng đại một lần nữa. Điều này là do sự suy giảm của bạn phản ứng không đầy đủ. "Paranoid vĩnh cửu của bạn sẽ thất bại. Bạn quá nhỏ. " "Dễ thương, bạn lại lo lắng. Thuốc chống trầm cảm popi. " Gaslight bình tĩnh, trìu mến và cư xử với bạn, như với bệnh tâm thần, và bạn nghĩ: "Anh ta có thể nhìn thấy. Có lẽ người ta nên lắng nghe và cho phép người khác giải quyết tất cả các câu hỏi quan trọng cho người khác. " Gaslight hài lòng.

Gaslight mãi mãi trình bày bạn yếu về trí tuệ

"Nghe. Mọi người học năm nay. Bạn đang leo lên bằng tốt nghiệp ăn vặt của bạn ở đâu? Im lặng tốt hơn - đừng ô nhục. " Bạn có chắc chắn rằng bạn có đủ kiến ​​thức và bạn muốn làm điều này? Có lẽ bạn không cần phải nhảy trên đầu "? "Chà, tôi không biết những gì bạn đọc ở đó và dạy, nhưng điều này không tốt ở bất cứ đâu. Tiến bộ đi xa về phía trước. " Nó đáng để thực hiện ít nhất một buồng sang một bên, nhưng chỉ để đặt chân - Gaslight ngay lập tức khiến bạn nghi ngờ rằng bạn đủ thông minh, uyên bác và Khuyến mãi. Anh ấy biết chính xác rằng bạn không chắc chắn về bản thân và khéo léo sử dụng những nghi ngờ của bạn chống lại chính bạn. Ngồi và đừng lo lắng - Gaslayra phù hợp với nó.

Agender, không đủ năng lực vật lý - Ba giày trượt yêu thích Gasladira

Bạn không thể hiểu rằng đối với phụ nữ / nam giới. Bạn đang sắp xếp khác nhau! "Bạn quá nhỏ / cũ để đối phó - đừng đi nơi mà nó không được cho là." "Chà, nhìn chính mình, bạn đang ở đâu với sức khỏe của bạn"? "Chúng tôi sẽ thành thật, bạn sẽ không gọi cho bạn một vẻ đẹp, vì vậy bạn không cần phải mặc một chiếc váy phía trên đầu gối." Kết quả là, dù bạn thậm chí bảy nhịp trên trán, lưỡi hái trong vai, với sự xuất hiện của nữ thần Hy Lạp và từ IQ cao gấp năm lần so với Aristotle, bạn sẽ ngừng tin tưởng vào bản thân và bắt đầu xem xét bản thân bằng không gậy. Cuối cùng, họ trở thành.

Gaslight thuyết phục bạn trong chủ nghĩa tổng thống tuyệt đối của bạn. Những nỗ lực xã hội hóa của bạn được tuyên bố là vô nghĩa trước

"Chỉ có tôi có thể chịu đựng bạn - chính bạn biết rằng bạn là một lập dị." Bạn thật lạ. Tôi vẫn đối phó, và không thể giao tiếp với những người bình thường. " MDAA MDAA. Không ai khác đang nói về nó - nó có thể không chính xác để hiểu. " Gaslight làm mọi thứ để bạn bắt đầu coi mình là một sociophobe và cận biên, và phần còn lại của người dân là kẻ thù. Không khó nếu bạn là một người có sở thích khác thường và không biết cách tìm kiếm những người cùng chí hướng. Nó khá dễ dàng nếu Gaslight thúc đẩy bạn một vài nơi mà bạn cảm thấy không phải trong đĩa của bạn. Mọi điều! Bạn đang ở trên móc. Bạn chắc chắn rằng không có ai trong thế giới này đã chấp nhận bạn và yêu thích ... Ngoài sự dằn vặt của bạn, tất nhiên.

Gaslight thường hấp dẫn di truyền học, mất giá tính cá nhân của bạn

"Vậy bạn muốn gì? Bạn đã có người nghiện rượu trong tự nhiên. " "Cẩn thận. Tôi nghe nói Rosium Pragabka của bạn bị tâm thần phân liệt. " "Vì vậy, bạn không có sự lựa chọn từ người thân." Thật khó để tranh luận, vâng, bạn không thể. Bởi vì bạn nên gọi bạn là tất cả mọi người đều khác nhau, Gazlight nói rằng Hãy lắng nghe. Nhưng prababka của bạn cũng vậy, là cùng một chút. Bạn chắc chắn trong đó. Với một áp lực như vậy trong bốn mươi bạn lớn lên, trong bốn mươi lăm, bạn đơn lẻ, và sau đó là may mắn.

Nếu bạn là nạn nhân của Gasladira thì sao?

Không có khả năng Gaslight có thể thực sự mang đến bệnh viện, nhưng viêm thần kinh được đảm bảo. Và ở đây các nhà tâm lý trị liệu và các nhà xã hội học khuyên những việc khác nhau. Từ "nói chuyện với kẻ lạm dụng cho linh hồn" để "thay đổi với vai trò của anh ta". Họ cũng khuyên bạn nên tự mình nghi ngờ, đừng nhận trong tâm trí, cố gắng khôi phục các sự kiện, đừng biện minh và không tìm kiếm lý do. Họ khuyên bạn nên đi đến một chuyên gia rằng đó là anh ta, và không phải là "tâm lý học" được chăm sóc tại nhà đã nâng cao chẩn đoán, nếu có. Họ khuyên nên đi trước, mà không cần nhìn vào các nỗ lực vĩnh viễn của Gaslatar để đặt gậy của bạn vào các bánh xe. Và thậm chí tư vấn, có được sự can đảm và càng sớm càng tốt để chia tay với những người biến cuộc sống của bạn thành một cơn ác mộng.

Và sau đó xung quanh bạn sẽ sáng.

Đọc thêm