"Hãy tự tin!". Cảm ơn bạn, đã dạy. Tư vấn khác là một triệu phú với Charisma Monroe, kích thước 42 và sự kìm kẹp kinh doanh của Terrier Bull, thì không. Và nếu bạn có một sự tự tin nhất định, thì sao? May mắn thay, bất kỳ Sociophobe nào có thể dễ dàng chỉ định Captain America, người mà sự hồi hộp không xác định. Dưới đây là 10 kỹ thuật ngụy trang:
Thư giãn
Điện áp của tất cả các cơ rất đáng chú ý. Và bạn không có lợi khi tỏa sáng với sự lo lắng của bạn - chúng tôi mô phỏng sự tự tin ở đây hoặc những gì chúng ta làm? Cách dễ nhất để nhanh chóng (nhưng không dài) để loại bỏ các kẹp - 5 phút để cuộc trò chuyện có trách nhiệm, cho phép bàn tay và đầu tự do đi chơi. Chính xác là bộ lạc 5 tuổi của bạn, khi nó chán. Trẻ em vẫn đang thư giãn liên tục, người lớn - gần như không bao giờ, và trong khi đó đã làm việc trong 5, nó hoạt động trong 30.Chăm sóc đúng vị trí.
Đó là, giữ vững, như thể bạn đang ở đây một ông chủ và chậu rửa lớn, ông chủ - ngồi Rivne, lấy lại vai (sẽ dễ thở hơn) và giơ đầu. Lợi nhuận kép - Interlocutor vô thức bắt đầu cảm nhận bạn là một con chim quan trọng, và bạn sẽ cảm thấy con chim này. Nghiêm túc mà nói - có một số lang thang từ các trường đại học Harvard và Colombia ngồi tình nguyện trong một tư thế như vậy và sau đó xem, vì họ có một testosterone trong 2 phút đạt đến cấp độ của máy bay chiến đấu.
Quay mặt
Điều gì làm cho một người mà quan điểm của cuộc trò chuyện sợ đến mùi? Một người đàn ông bị tắc nghẽn vào một góc, thu hẹp thành một cục và nhìn vào một mối nguy hiểm trên vai. Để người đối thoại không chấp nhận bạn cho con chuột, mà Sumakharik nấu chín, quay sang mặt. Vớ và núm vú nên nhìn vào người bạn đang nói.
Nhìn vào mũi
Không phải của bạn, mà đối thủ. Điều rất quan trọng là duy trì liên lạc trực quan - Nếu bạn nhìn vào túi của mình trong một cuộc trò chuyện hoặc nghiên cứu trần nhà, nó ngay lập tức rõ ràng rằng bạn không có trong đĩa của bạn. Nhưng nhìn chằm chằm vào mắt thường khó khăn khủng khiếp. Nhưng từ khoảng cách của đồng hồ - một người rưỡi người không thể nói chắc chắn rằng tầm nhìn của bạn được tập trung vào đâu. Đào tạo trên Babes trên xe buýt. Nhiệm vụ cho ngày hôm nay - để nhìn vào mũi với một bộ thủ tục và trong không có trường hợp không loại bỏ mắt của người đầu tiên.Hãy nói chậm rãi
Những người bất an thường gây ra những thú mã với tốc độ của súng máy, bởi vì bất cứ lúc nào họ đã sẵn sàng cho thực tế là chúng sẽ bị tắt, không giống nhau. Lo lắng cũng nói rất nhanh. Và khi người đối thoại vô tình làm rơi những lời khôn ngoan, ngay cả đầm lầy cũng không trèo lên độc thoại với ý kiến quý giá của mình. Hãy để metronome của bạn bị thở - ba từ trong hơi thở, ba từ về sự thở ra và tạm dừng mạnh mẽ giữa chúng.
Giai điệu si
Theo nghĩa của Timbre. Tất cả mọi thứ, hoàn toàn tất cả mọi người bắt đầu kêu lên khi họ cảm thấy một mối nguy hiểm, và do đó, nền tảng mang lại cảm xúc thật của bạn. Và bạn cần một chiếc ngực Contalto - như Lana del Rey. Đào tạo - Nói chuyện với một bộ bơi, bạn cần thư giãn thanh quản, như khi dệt, hít bụng và hát Laner trong các trò chơi điện tử.Đừng buồn
Tất cả những điều xin lỗi xin lỗi thường được sử dụng như những từ giới thiệu. Và trong vô vọng - càng nhiều lời xin lỗi, bạn càng trông càng ít tự tin. "Xin lỗi, tôi không hiểu" - một cách nhút nhát, "Tôi không hiểu," những lời của ông chủ khắc nghiệt. Chính nó là tội lỗi, cần phải nói rõ hơn.
Hỏi
Câu hỏi ở đây bạn hỏi bạn. Mọi người đều biết - người có dấu hỏi, cái chính. Những gì cần hỏi không quá quan trọng, mặc dù thời tiết, mặc dù về quan điểm về cuộc khủng hoảng Syria. Họ đã trả lời bạn - hỏi lại. Vài phút sau, ping pong này, người đối thoại sẽ kéo dài vào chuỗi và bắt đầu gọi bạn là "chung của tôi".Suy nghĩ tích cực
Hãy tưởng tượng hơn mọi thứ sẽ kết thúc tốt nhất. Những người nghe thích thú có hạnh phúc để tham dự báo cáo của bạn sẽ được giải tỏa và ném bạn bó hoa. Bạn sẽ lái một người mua máy ủi và một vài máy trộn bê tông. Downey Jr. sẽ rơi xuống chân của bạn. Những suy nghĩ như vậy gây ra nhếch mép tự làm hài lòng và bánh xe ngực - những gì bạn đang được yêu cầu.
Xem tay
Kaby bạn ngồi xuống và bất cứ điều gì không hoàn chỉnh, hai bàn tay có thể theo một cách để mang lại sự lo lắng của bạn. Bạn có thể nói sự tự tin gì nếu bạn đã có một tờ giấy thứ mười cho confetti? Nếu nó vẫn kéo vào một cái gì đó để ly hợp, như thể bạn đang chìm đắm trong vùng nước truyền thông bão tố, hãy kết hợp các mẹo đầu ngón tay của bạn, với tư cách là giáo sư, và lắc bàn chải đến chiến thuật của cuộc trò chuyện. Và bàn tay gắn bó, và thêm sức thuyết phục. Bạn vẫn có thể rơi trên ghế, ném tay ra sau đầu. Hoặc đứng dậy như một cao bồi và đặt lòng bàn tay trên vành đai - vị trí "baba baba". Các tư thế như vậy không chỉ che giấu bàn tay - họ cũng đang vượt quá sự lãnh đạo.